關於自控的時尚百科
1、堅持觀察並記錄自己的狀態。在日常生活和工作中，對於自己每天的生活、工作等狀態，給予詳細地記錄，記錄地目的是讓自己發現自己在哪些事情上，缺乏自控力，這樣等以後類似的事情發生時，就能夠剋制一些。2、每天定時堅持做一...
1、擁有自控能力的孩子，當他們成年以後，他們會有更高的主觀性覆蓋，會有更好的人際交往，也會有更好的成就和更多的滿足感。給孩子立規則，幫助培養自控能力。2、在心理學上對自我控制的研究就是延遲滿足。立規則不能太着急，在...
1、進行理想教育，激發孩子行為的動力。如孩子樹立了想當科學家的理想，孩子就會堅持努力學習，而不至於完不成作業。2、和孩子一起建立一個“日常行為慣例表”，並督促孩子按時作息，從而保證孩子養成良好的作息習慣。3、以身...
1、避免過度溺愛孩子：孩子偶爾出現情緒失控的表現是正常的，因為孩子的認知能力和是非分辨能力還不完善。但是如果孩子經常這樣家長就要注意，要反思一下自己是否對孩子過於溺愛。如果平時孩子要什麼就給什麼，這樣孩子做事...
1、身心發展不成熟。孩子由於年齡還比較小，特別是在0-2歲時，往往表現出很強的衝動性，強調過的事情也未必會遵從規則。2、等孩子到了3-6歲，他們的身心進入了一個飛速發展的過程。家長們可以向孩子提出一些基本的任務，並逐漸...
1、專注力的提高非常有利於孩子自控力的形成，父母可以通過情景遊戲來鍛鍊孩子的自我控制意識。當孩子遇到問題會自己思考，家長不要輕易打斷孩子，要滿足於孩子合情合理的要求，使其擁有滿足感，讓孩子擁有一定的自主權，讓孩子...
1、父母以身示範，注重言傳身教。孩子都是父母的複印件，孩子都是你教出來的或者是你們在家裏示範給他看的。2、如果哪裏接受不了，請不要花大力氣去修正孩子，而是先去看看自己的示範是否出現了問題，是否自己一邊瘋狂無節制地...
1、告訴孩子一些規則，要遵守紀律，比如上課坐在座位上，聽到鈴聲就要回到教師上課，公眾場合不大聲説話。2、做好幼小銜接，去適應國小的學習環境和生活環境。3、有個過程去適應，需要家長陪伴，家長可以與老師溝通，讓老師在課堂上...
1、積極的明確人生目標，控制自己的慾望，面對緊張、焦慮、煩躁等情緒問題的時候積極轉移注意力，比如做些開心的事情，可以和好朋友聊天，出去逛街，聽一下音樂，看看電影等等，都能夠讓自己的情緒平穩下來，控制負面情緒。2、積極的與...
1、家長要帶着孩子每天增強體育運動，徹底改變孩子慵懶自制力差的狀態，現在都崇尚體育精神，因為體育精神能讓人意志力增強。讓孩子每天堅持體育運動，既能強身又能讓孩子增強意志力。讓孩子漸漸體會到堅持是成功的必須條件，...
1、查找孩子自控力差的原因：外部世界誘惑太多，早年未形成有始有終的良好習慣，缺乏自己的人生理想和奮鬥精神，以及學習興趣淡薄等。其中，孩子自制力差，家長具有不可推卸的責任。有的父母看到孩子辛苦就承受不了，總是噓寒問暖，...
1、制定具體的計劃。很多家長在為孩子培養自控力時，總是過於強調自控力本身。但是對於孩子來説，自控力是一個看不見摸不着的東西，有時孩子很難去直觀的瞭解到它。這個時候家長們可以通過制定計劃的方式來幫孩子直觀的了...
1、對孩子進行理想教育，激發孩子行為的動力。如孩子樹立了想當科學家的理想，孩子就會堅持努力學習，而不至於完不成作業。2、和孩子一起建立一個“日常行為慣例表”，並督促孩子按時作息，從而保證孩子養成良好的作息習慣。3...
1、自控力是人社會化的一個重要方面，對孩子以後的順利成長是必不可少的。控制力強的孩子長大後能更好地處理生活中的困難，也不會因為情緒失控而與人發生衝突或做錯事情。控制力弱的孩子則會在適應社會的過程中遇到很多...
1、教導孩子對糾正做出積極的反應。大多數孩子不喜歡被糾正，他們的反應要麼是攻擊性的，要麼是消極的。生活中的一個事實是，人們經常必須遵循自己不喜歡的方向。教導孩子以良好的態度和正確的行為迴應。這需要自我控制，並...
1、千軍易得，一將難求。2、琥珀心，奈何九世醉。3、得道多助，失道寡助。4、奮發有為，時不我待。5、如魚飲水、冷暖自知。6、木秀於林，風必摧之。7、塞翁失馬，焉知非福。8、好好學習，天天向上。9、人生在勤，不索何獲。10、相識...
1、養成好的生活習慣。要從養成一個好習慣開始。比如睡覺要準時。再比如孩子的吃飯時間。告訴他要在半個小時之內吃完，如果超時了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動畫片。此外，還要培養孩子整理物品的習慣。從整理...
1、以身示範。父母是孩子最好的老師，父母的言行在很大程度上直接影響着孩子，孩子從小就會模仿周邊的人，而父母又是他們最親近的人，所以父母的一言一行在很大程度上也決定着孩子將來的行為。2、制定計劃。孩子由於年齡太小...
1、不能過度溺愛孩子：孩子偶爾出現情緒失控的表現是正常的，因為孩子的認知能力和是非分辨能力還不完善。但是如果孩子經常這樣家長就要注意，要反思一下自己是否對孩子過於溺愛。如果平時孩子要什麼就給什麼，這樣孩子做事...
1、教孩子們被叫到的時候立刻就來，“父母呼，應勿緩。”每個孩子都會背誦的弟子規，就告訴孩子，長輩召喚你的時候，你要立刻過來，或者給與迴應。但是現實中，媽媽喊了孩子一次又一次，孩子還在懶洋洋的，所無所事的忙着自己的事情。...
1、不要毫無原則嬌慣孩子。很多家長都無法拒絕孩子提出的任何要求，總是孩子要什麼就給什麼。要知道，愛孩子並不等於毫無節制地滿足孩子，任他為所欲為。而是要適當地拒絕孩子，讓他從小就知道什麼事情能做，什麼事情不能做。...
1、不斷提高幼兒的自我評價水平。一個人只有正確地認識和評價自己，才能提高自我控制的動機水平。例如，只有當幼兒認識到欺負小朋友是不良行為時，他才會不罵人、不打人；只有認識到助人為樂是一種高尚行為時，他才會放棄自己...
1、加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來説，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健...
1、與孩子一同制定計劃。家長與孩子一起制定計劃可以增加親密度，並且可以保證計劃的合理性。將每天需要完成的事情制定成計劃，讓孩子在培養時間觀念的同時養成自我的約束能力。計劃能夠更好地鞭策孩子完成每日的任務，完...
1、營造愛的家庭，家庭環境影響孩子性格。一個活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環境下培養出來的。有一個朋友曾説了一件事：他小時候非常自卑，因為父母經常吵架，整個樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低着頭不敢看別人，沒自...
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