關於天曬的時尚百科
近日陳浩民老婆蔣莉薩在生完第五個孩子後，四天時間就拆線，出院僅僅9天時間，就在網上曬出自己的a4腰，身材恢復神速，網友直呼，這個辣媽簡直逆天了！小編覺得娛樂圈最近這幾年真是無奇不有，微博上更是什麼新鮮玩意兒都玩得出來。...
1、防曬基礎。夏天不想被曬黑最直接、最有效的方法就是儘量不要讓太陽曬到你的皮膚，衣櫃裏面一定要常備薄款長袖上衣、長褲、長裙、防曬衣，墨鏡、遮陽帽、遮陽傘記得放進隨身攜帶的揹包。出門的時候，要注意做好防曬措施，...
1、選擇最佳時間陽光的紫外線最強是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點後。特別怕曬黑但又喜歡游泳的人建議去室內游泳館游泳。2、游泳要抹防曬霜在游泳前要做好防曬準備，最好塗抹一些偏油性的防曬霜...
1、將新鮮天麻煮熟後就可以曬了，煮到天麻沒有白心，一般煮2-3分鐘就可以了。煮熟後放到太陽底下曬乾即可。2、如果想快速將新鮮天麻煮熟，可以用針戳一下天麻的表面喲。沒有太陽的時候可以將天麻放在70度温度中烘乾，一般烘2...
1、夏天曬魚乾要曬10-15天。2、魚乾是指將新鮮海魚經充分曬乾而成。脱脂魚乾是以優質海魚為原料，經過高温蒸煮、烘乾等程序精製而成，各項指標均達到國家規定的標準。具有滋補、補充蛋白質等功效。3、禁忌人羣：脾胃虛寒的...
1、把洗好甩幹(如果不能甩幹也一定要盡力擰乾)的衣服，疊好，用毛巾包起來，然後放在冰箱的冷凍室裏凍7、8個小時後取出，展開，晾到外面或陽台上，這樣晾的衣服幹得快而且不會有黴味、臭味。2、用乾淨的大號黑色垃圾袋(或者用黑...
1、車內窗簾。車用遮陽簾也是一個不錯的防曬選擇，汽車窗簾的安裝很簡便，只要在車窗的上下裝一條滑槽，然後把窗簾安裝在其間，使用時用手撥動。還有一種即貼式的窗簾，用靜電或吸盤吸在車窗上。但在行駛時最好不要拉上前排側...
1、如果是第一次曬背的人建議在上午8點-9點之間進行，這個時候的太陽光紫外線低，就算沒有曬背經驗也不容易把皮膚曬傷；後續的曬背可以選擇在下午3點之後進行，避免在温度很高的時候曬，以免引起中暑。2、曬後背補陽氣是一個身...
1、春冬兩季挖新鮮天麻，挖出來後先除去天麻的地上莖和根鬚。2、泥土洗乾淨後用清水或白礬水浸泡，及時去除天麻表面的粗皮。3、浸泡好的天麻放入盛有清水的鍋中，大火煮透，煮到中心沒有白點，將煮過的天麻放在陽光照射的地方...
1、不建議天天用高指數的防曬霜，傷皮膚。2、一般説來，如果是陰天，或是在室內，可以選用SPF15，PA＋的產品就可以了。3、户外運動，短時間顯露在強烈防光下，如上下班，選用SPF30,PA++的產品是必需的.4、夏日户外長時間運動，在高原地區...
1、春冬兩季挖新鮮天麻，挖出來後先除去天麻的地上莖和根鬚。2、將泥土洗乾淨後用清水或白礬水浸泡，及時去除天麻表面的粗皮。3、將浸泡好的天麻放入盛有清水的鍋中，大火煮透，煮到中心沒有白點，將煮過的天麻放在陽光照射的...
1、烘乾，用木杆訂一個長4米，寬1.5米的木框，然後在木框上訂上紗網（用來防蚊的沙窗網），按照這個標準多訂幾個，然後把蘑菇晾在上面，自然風乾即可。2、新鮮的菌類能夠立即晾乾，最便捷的做法便是把新鮮的菌類放到陽光底下陽曬制，僅僅...
1、中午12:00~14:00是一天中紫外線最強的時段，如果沒有什麼重要的事情，這個時間最好避免出門。2、如果出門也儘量讓自己處在陰涼的地方避免被陽光直射，硬防曬必須是首選，硬防曬一般指的是傘，口罩，帽子等用來遮擋的物體。3、...
1、冬天曬太陽比較好。2、冬天曬太陽，對身體恢復健康很有益，有經驗的醫生説：冬天的太陽是補藥，夏天的太陽是毒藥。不過，每天曬太陽不要超過一個小時，如果陽光很好的話，這樣就足夠了，曬太多就會受過量紫外線的傷害。...
1、不同活動選擇不同SPF值得防曬霜。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。2、遮陽傘、帽子必不可少。防曬霜再管用也...
1、滿天星春天能曬太陽。2、它本身就是陽性植物，喜歡光照，在光線好的地方才可更好的進行光合作用，才可積攢更多養分，促使旺盛生長，如期開放。春天的光照又非常柔和，也處在生長旺季，此時最好是全天都放在光線好的地方，多接受光...
1、視温度而定。曬被子的時候需要達到一定的温度才能起到有效的殺菌和除蟎效果，所以曬被的時間需要根據環境的温度來決定。如果是夏天的時候，這個時候陽光比較充足，紫外線強度大，温度也比較高，所以一般來説曬1-2個小時就足...
1、首先要將新鮮天麻外面的泥土洗乾淨,PS:清洗的時候只需要把泥土洗乾淨,切記用力搓洗,將天麻的2端都弄得有損傷。2、然後就將鍋中放滿水,先燒開,然後放入天麻煮2-3分鐘即可,PS:煮的時候切記不要煮太久了,只需要天麻...
1、冬天，棉被從上午11時晾曬只要曬3小時就可以了。2、其它3個季節曬兩個小時也就可以了。因為時間再長，棉纖維也不會再膨脹，所以無需多曬。另外晾曬最好1小時左右翻個個，也就是讓被子全面的曬一下。3、被子最好一個月左右...
1、醃肉曬15-20天可以吃。曬醃肉要挑選有風有陽光的天氣，方便醃肉表面的水分蒸發，醃肉會在晾曬過程中逐漸脱水變幹，顏色也會慢慢變得金黃剔透。醃肉是用食鹽醃製的，又叫漬肉、鹽肉、鹹肉。2、醃肉是用食鹽醃製的，又叫漬肉...
1、新鮮天門冬的曬乾方法：先將新鮮天門冬洗乾淨，用清水微潤濕，撒入硃砂細粉拌勻，然後放在陰涼的地方採用陰乾處理，不要讓陽光照射。2、天門冬，別名：三百棒，武竹，絲冬，老虎尾巴根，天冬草，明天冬。天門冬根部紡錘狀，葉狀枝一般每3枚...
1、將活魚掏出內臟，放進清水裏反覆沖洗乾淨，適合做魚乾的魚通常肉比較薄，或者是用小魚，如果魚肉較厚，可以在肉厚的地方剖上幾刀，讓陽光和風能夠進入，加速風乾的速度。2、將準備好的魚擺放整齊，然後在魚身上撒上食用鹽，撒鹽的時...
1、天天抹防曬霜，一般對皮膚沒有傷害的，而且還可以阻止紫外線對皮膚的損傷，但要每天堅持卸粧，要注意保持皮膚清潔。2、平時擦防曬霜主要是為了皮膚被曬傷出現雀斑或者是長痘痘，但一般在沒有外出的時候可以不用擦防曬霜，儘量...
1、三伏天曬背是能夠每日曬的，但是曬的時間不可以過長。2、三伏天是身體氣血最充沛的情況下，此刻，人的皮膚毛孔張大最開，準備工作好消化吸收太陽光的動能以壯自身的“元陽”。這一機會，也變成了大家排寒祛除濕氣，除去內毒素...
1、先要將新鮮天麻外面的泥土洗乾淨，清洗的時候只需要把泥土洗乾淨，切忌用力搓洗，將天麻的兩端都弄得有損傷。2、然後就將鍋中放滿水，先燒開，然後放入天麻煮2-3分鐘即可，煮的時候切記不要煮太久了，只需要天麻煮過心就可以了...
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