敷臉的黃瓜怎麼切片 運用食品級的蔬果來護膚更安全

黃瓜敷臉，是一種環保、安全的美容方法，在近年來越來越受到美女們的推崇。普通的黃瓜，除了可以做菜外，居然還有這麼高效的美白補水作用，實在是令人讚歎。

現代的女人，越來越意識到容顏的重要性，在自己的“面子工程”上，越來越捨得花時間與金錢去護理修整。市面上的各種化粧品雖然琳琅滿目，但大多都是含有化學成份的，或多或少都會對人體造成一定的損害。所以很多人就熱衷運用天然的、食品級的蔬果食品來護理肌膚。黃瓜美容法就是近年來很火熱的美容護膚方式。

黃瓜是我們很常見的一種蔬果，它顯著的特點就是含水量特別高，達到自身重量的百分之96-98。而且清脆爽口、清香鮮美，可炒可炆可生吃，深受人們的喜歡。

黃瓜裏含有果糖、木糖、甘露糖、半乳糖、鼠李糖、葡萄糖，這些糖類都是機會生命活動裏必不可少的物質。黃瓜裏還含有豐富的維生素E、B2、A、C與綠原酸、細纖維素、遊離氨基酸、蘆丁、鐵、磷、鈣、鉀鹽等成分。

黃瓜裏的纖維素有通便、排腸毒、降血脂的作用。在炎熱的夏季，很容易讓人感到口乾舌燥，這個時候，吃一些黃瓜就可以讓人甘涼滿口、煩渴頓消。中醫認為：黃瓜甘寒，有通利水道、清熱止渴的功效。如有咽喉腫痛、火盛眼赤的症狀，多吃一些黃瓜，有治療的作用。

讓人讚歎的是黃瓜中所含的丙醇二酸，是一種安全無毒副作用的脂肪抑制劑，所以在營養學家的眼裏，黃瓜是一種優良的天然的減肥食品。

黃瓜因有高含量的水份與維生素，一直來都有“廚房美容劑“的美稱，很多女人都用黃瓜直接切片來敷臉。黃瓜敷臉具有補水、美白、去皺、去癍、鎮靜消炎的作用。這個方法很久以前就在國外盛行，近年來才流傳時入我國。很多人都認識到黃瓜敷臉的好處，但不是很清楚敷臉的黃瓜怎麼切片、怎麼使用為正確。下面給愛美的女人們談談用黃瓜敷臉的詳細操作。

1、首先，挑一根形狀合適切片的黃瓜。以粗壯、直身、新鮮的為全佳。剛摘下來的水分會更充足，維生素C含量高。

2、把黃瓜洗乾淨，用布擦洗一下表皮，不要損傷黃瓜皮。用水果刀環狀切成一片一片的薄片。如果覺得水果刀不好操作，市面上有專門的削敷臉黃瓜片的刀具賣。儘量切均勻一些，不要一些厚一些薄。太厚粘貼力度不好，不能貼緊皮膚，太薄所帶的汁水太少，容易幹，達不到良好的美容效果。

切下的薄片，只取外周帶皮的一週就好，靠近芯的部分如果有籽就不用。

3、用洗面奶把臉徹底清潔，不要擦任何護膚品，把黃瓜片一片一片地貼在臉上，如果因為臉太乾而貼不緊，可以輕輕地拍上一點點水，以稍濕潤就好。黃瓜片可以貼滿全臉，包括眼瞼、眼袋上。

一般的面膜是不提倡貼到眼瞼上的，因這為個部位的皮膚很薄，很容易因為牽拉與刺激而產生細紋。但黃瓜很温和，沒有任何刺激，而且水汪汪的，有去皺去眼袋的功效，所以大可以放心貼。

4、貼好後，就可以放鬆地靜靜躺着休息，大概十五到二十分鐘就可取下來了。把黃瓜片都拿下來，用水洗一下臉，你會發覺非常地舒服，臉部乾淨、潤澤。堅持每天使一次，可以達到褐斑、補水、控油、美白的功效。