什麼茶護肝養胃最好

綠茶和烏龍茶是護肝養胃最好的。綠茶中含有豐富的茶多酚、維生素C和氨基酸等成分，具有清熱解毒、抗氧化、抗腫瘤的功效。烏龍茶具有清熱解毒、生津止渴、抗菌消炎等功效，也被認為有較好的養肝效果。此外，普洱茶也有不錯的養胃效果，可促進腸胃蠕動，緩解消化不良和胃腸炎等問題。