雞湯怎麼燉下奶 雞湯下奶的做法

1、產婦下奶雞湯燉的方法可以用砂鍋進行燉制，同時也可以家用黃豆或者是通草。通草能夠促進下奶，燉湯的時候不要放入過多的鹽，也不能一點兒鹽都不放，要放入稍微偏少的鹽。 因為如果過鹹，可能會引起新生兒代謝障礙，因為新生兒的腎臟沒有發育完全，因此產婦的飲食要偏淡一些，但是如果一點鹽都不放，產婦會自覺渾身無力。

2、除了燉雞湯，也可以燉一些豬腳湯，也有利於下奶，同時補充蛋白質，建議產婦多喝湯、多喝水，有利於下奶，如果乳汁少也可以服用通乳顆粒。