茶葉泡幾次就不能喝了 茶葉泡幾次

1、推薦只泡1-3次左右 茶葉中比較容易析出的是氨基酸和維生素C，其次是咖啡因、茶多酚和可溶性糖等物質成分，一次沖泡就能析出50%左右的成分。

2、對於品質優質的茶葉來説，比較推薦泡2-3次即可，其芽葉比較細嫩，沖泡次數多了就會影響品質；而品質相對來説不是很好的茶葉，就只推薦沖泡1-2次。沖泡次數越多，其可溶性物質析出率越低，所以不建議反覆沖泡喝。