藥膳鴿子湯的做法

來源:時尚少女範 5.9K
藥膳鴿子湯的做法

藥膳鴿子湯是一道以鴿子為主要食材,搭配藥材燉煮而成的湯品。以下是藥膳鴿子湯的基本做法:

材料:
- 鴿子:1只
- 當歸:10克
- 黃芪:10克
- 黨蔘:10克
- 枸杞子:10克
- 枸杞葉:10克
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 清水:適量
- 鹽:適量

步驟:
1. 將鴿子淨化乾淨,切成塊狀。然後將鴿子塊放入開水中焯水,撇去水面上的浮沫,拿出瀝乾備用。
2. 炒鍋中加熱適量的食用油,放入薑片煸炒出香味。
3. 把焯過水的鴿子塊放入鍋中翻煎幾分鐘,使鴿子外層呈金黃色。
4. 加入適量的料酒翻炒均勻,使鴿子入味。
5. 將炒好的鴿子塊放入砂鍋中。
6. 加入適量的清水,水的量要稍微高出食材。
7. 把洗淨的當歸、黃芪、黨蔘、枸杞子、枸杞葉放入砂鍋中。
8. 將砂鍋放在火上,大火煮開後轉小火燉煮2小時,直到鴿子肉燉爛入味。
9. 最後,加入適量的鹽調味即可。

温馨提示:
- 燉煮的時間可以根據個人喜好和燉煮器具來靈活調整,燉的時間越久,口感越軟爛。
- 藥膳鴿子湯具有温補滋陰、養顏美容的功效,適宜於體虛、氣血不足的人食用。對月經不調、體質虛弱的女性也有幫助。

熱門標籤