有過敏性鼻炎怎麼辦 試試穴位法吧
來源:時尚少女範 2.87W
1、迎香穴
2、風池穴
方法/步驟
1迎香穴 迎香穴具有宣肺解表、疏散風邪、通利鼻竅的作用,按壓此穴可治療過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等病症。位置:在面部鼻翼外緣中點旁,鼻脣溝中方法:可沿鼻脣溝來回擦動,感覺局部發熱。然後用手指按在迎香穴上揉動,有明顯的酸、麻、脹、痛感覺則可,保持數秒後可放鬆輕柔。如此反覆操作,每次按壓3-5分鐘。
2風池穴 風池穴有疏散頭風、利五官七竅作用,按壓此穴可以幫助調節人體的免疫力,緩解外感風邪所致的感冒、發熱、鼻塞、流涕等症。位置:在後腦的枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。方法:兩手的大拇指按壓輕揉雙側風池穴,垂直上下推壓,力度以能產生明顯酸脹感為宜。每次按壓5-10分鐘。