正宗排骨燉山藥的做法

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正宗排骨燉山藥的做法

正宗的排骨燉山藥是一道美味健康的家常菜。它的製作過程簡單,但需要一定的時間來讓排骨和山藥充分燉煮,以保持食材的原味和口感。下面是一個常見的製作方法:

材料:
- 排骨:500克
- 山藥:300克
- 姜:適量
- 料酒:適量
- 食鹽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 雞精:適量
- 水:適量
- 葱:適量

步驟:

1. 排骨的準備:將排骨洗淨,在沸水中焯水去腥味。然後用温水沖洗一下,去掉雜質。

2. 山藥的處理:將山藥削皮,切成塊狀。

3. 準備調味料:姜切成片,葱切成段。

4. 煮排骨:將準備好的排骨放入燉鍋中,加入足夠的水,加入適量的薑片和料酒,煮沸後撇去浮沫,轉小火慢燉煮約半小時。

5. 加入山藥:將切好的山藥塊放入燉鍋中,繼續燉煮約15分鐘,直到排骨和山藥變得熟軟。

6. 調味:根據口味,加入適量的食鹽、白胡椒粉和雞精,繼續燉煮5分鐘,讓味道融合。

7. 出鍋:撒上適量的葱段作為裝飾,即可。

這道正宗的排骨燉山藥色香味俱全,排骨肉質鮮嫩多汁,山藥軟糯香甜。而且,山藥富含多種營養物質,如膳食纖維、維生素和礦物質,對身體健康有很大的好處。同時,燉煮的過程中,排骨和山藥充分交融,使得湯汁鮮美濃郁。這道菜對於提高身體免疫力、補充營養、促進消化都有很好的作用。

以上就是正宗排骨燉山藥的製作方法。希望你能夠嘗試一下,享受這道美味又健康的菜餚。

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