保護肝喝什麼茶最好

以下幾種茶對保護肝臟有益：

1.菊花茶：菊花具有清熱解毒、降壓降糖、抗氧化等功效，利肝排毒，有助於保護肝臟健康。

2.龍井茶：龍井茶具有抗氧化、降脂減肥、清肝明目等功效，可以促進肝臟的代謝和排毒功能。

3.綠茶：綠茶富含茶多酚、維生素C等營養成分，有抗氧化、清熱解毒、減肥降脂等多重功效，可以有助於保護肝臟健康。

4.枸杞茶：枸杞富含多種營養成分，具有明目、補腎、調節免疫系統等功效，也有助於保護肝臟健康。

5.金銀花茶：金銀花有清熱解毒、消炎利尿的功效，可以幫助肝臟排毒、降火，保護肝臟健康。