怎麼樣讓皮膚變好 如何讓皮膚變好的方法

1、建議經常喝蜂蜜水，可以改善睡眠，抗衰老，提高免疫力，讓皮膚變得有彈性和消除皮膚色素沉着。

2、要保持適當的運動，這樣才可以讓全身血液循環暢通。

3、還要徹底卸粧，每次化粧後在睡覺之前都需要進行卸粧，徹底清理皮膚的髒污。

4、要多喝水，多吃富含維生素C和維生素B的食物，少吃含有糖分過高的食物，注意防曬。