哪些人不能吃比目魚 比目魚相關介紹

1、患癌症、痛風、肥胖、有痰火、血小板減少、血友病、維生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用。

2、比目魚富含蛋白質、維生素A、維生素140D、鈣、磷、鉀等營養成分，尤其維生素B6的含量頗豐，比目魚中還含有豐富的DNA，這樣的物質是可以增強智力和記憶力的。同時還有祛風濕的，活血通絡的作用哦。同時其中含有的不飽和脂肪酸還有降低血液中的膽固醇的作用，從而起到增強體質的作用。