吃苕菜的禁忌 苕菜的食用禁忌介紹

1、苕菜一般指小巢菜。一般認為，脾胃虛寒、正處於月經期的患者等不能吃小巢菜，另外不建議小巢菜和含鈣的食物一起吃。

2、脾胃虛寒：小巢菜是一種中藥材，具有清熱、利濕等功效，性涼，因此不建議脾胃虛寒的患者吃小巢菜，如果脾胃虛寒的患者吃了小巢菜，可能會出現腹痛、腹瀉等症狀。

3、正處於月經期：因為小巢菜具有調經、止血等功效，因此不建議正處於月經期的患者吃。如果患者在月經期吃了小巢菜，可能會出現經期延長、出血量大等症狀，不利於患者的身體恢復。

4、含鈣的食物：因為小巢菜含有豐富的草酸，草酸容易和鈣元素髮生化學反應，生成不溶於水的草酸鈣，從而影響人體對鈣的吸收，因此不建議小巢菜和含鈣的食物一起吃，比如豬肝、雞肝等。