紅棗和花生一起煮稀飯好嗎

紅棗和花生可以一起煮稀飯，這樣不僅可以增加口感的豐富度，還能提供更多的營養。紅棗能夠增加甜味和香氣，同時富含維生素和礦物質，有助於補血和改善消化功能；花生則富含蛋白質、脂肪和纖維，營養價值豐富。因此，將紅棗和花生一起煮稀飯是一種很不錯的選擇。