減脂冰鎮水果茶做法 如何做減脂冰鎮水果茶

1、食材：蘋果1個、橙子1個、山楂15克、紅棗6顆、枸杞少許、冰糖15克、冰塊適量。

2、橙子和蘋果用食鹽搓洗一下，去掉表面的灰塵和果蠟。蘋果切成薄片。

3、橙子同樣切片，果皮可去可不去。

4、紅棗洗乾淨去核切片。

5、山楂和枸杞清洗乾淨。

6、將所有食材放入養生壺中，倒入沒過食材的清水。

7、選擇花茶功能，靜待八分鐘。不想和冷的就可以享受一杯巨好喝的自制健康減脂水果茶了。

8、如果想喝冷的，倒出冷卻放入冰塊即可享用了。