蝦不能和富含維c一起吃嗎
來源:時尚少女範 1.46W
蝦和富含維C的食物是可以一起吃的。蝦是一種富含蛋白質的海鮮,而富含維C的食物如柑橘類水果(如橙子、檸檬等)、草莓、辣椒等,都是維生素C的良好來源。蝦與富含維C的食物搭配食用,不會有任何不良影響,反而可以增加營養的攝入。
蝦和富含維C的食物是可以一起吃的。蝦是一種富含蛋白質的海鮮,而富含維C的食物如柑橘類水果(如橙子、檸檬等)、草莓、辣椒等,都是維生素C的良好來源。蝦與富含維C的食物搭配食用,不會有任何不良影響,反而可以增加營養的攝入。