關於苤藍的時尚百科

2022-08-05 1、苤藍，味甘、辛，性涼，歸肝、胃經，具有利水消腫、止痛生肌、寬腸通便、益氣補虛的作用，可用於補骨髓、利五臟六腑、利關節、通經絡、明耳目、益心力、壯筋骨，主治脾虛火旺、中隔好痰、腹內冷痛、小便淋濁。2、現代研究表明...

苤藍讀音苤藍的簡介

2022-08-05 1、苤藍拼音：[piělan]。2、苤藍又稱土苤、茄蓮，球莖甘藍等，為十字花科二年生草本植物。按球莖皮色分綠、綠白、紫色三個類型。按生長期長短可分為早熟、中熟和晚熟三個類型。3、苤藍喜温和濕潤、充足的光照。較耐寒，也有...

苤藍的營養價值及禁忌苤藍的禁忌有哪些

2022-01-05 1、苤藍的營養價值（1）苤藍是一種營養價值極高的綠色蔬菜，這種蔬菜中不但含有大量水分，它還含有豐富的維生素，特別是維生素c和維生素b以及維生素e的含量比較高，平時人們食用它以後可以保護胃黏膜，提高腸胃消化功能，而且能起到...

苤藍菜怎麼做好吃

2023-12-24 苤藍菜（又稱芥蘭菜）是一種營養豐富、口感嫩滑的蔬菜，下面是其中一種簡單的做法：材料：-苤藍菜：適量-大蒜：2-3瓣，切碎-生薑：適量，切片-食用油：適量-鹽：適量-雞精：適量步驟：1.將苤藍菜洗淨，切成適合的大小，備用。2.鍋中燒熱一些食用油，加...

苤藍怎麼涼拌苤藍如何涼拌

2022-01-26 1、苤藍洗淨去皮後切成細絲。2、放入少許鹽殺出水份。3、倒出水份。4、放入少許白糖，生抽，香醋。5、鍋內放油，放入花椒炸出香味。6、扔掉花椒。7、一定要燒熱後澆在上面。調入各種調料：涼拌醋1勺、蠔油1勺、辣椒油適量、...

芥菜疙瘩和苤藍的區別主要有哪些芥菜疙瘩和苤藍的區別介紹

2018-02-25 1、外形區別芥菜疙瘩大概高60-150釐米，整個植株無毛，稍微有層粉霜，塊根為圓錐形，直徑約7-10釐米，外皮顏色為白色，根為肉質，黃色或者白色，聞起來會有辣味。苤藍相對前者要矮小許多，大概高約30-60釐米，莖較短，大概距離地面2-4釐米...

苤藍什麼時候種苤藍種植是什麼時候

2022-05-09 1、選擇適宜的品種。目前從荷蘭及德國引進的品種外形特徵大致相同，球莖近圓球形，單球重0.5～1公斤，中早熟，定植後約60天可採收，適應性較強，畝產約3500公斤。2、認準播種期。華北地區秋播於7月上中旬。春播於冷牀育苗露地栽培...

苤藍需要燉多久

2024-03-14 苤藍通常需要燉煮約30分鐘至1小時，具體時間取決於苤藍的大小和所需軟爛程度。建議在燉煮過程中不斷觀察苤藍的狀況，用筷子或叉子輕鬆插入來測試軟爛程度。燉煮時間過長可能導致苤藍過爛並且失去營養。...

苤藍怎麼炒苤藍家庭版炒法

2017-12-03 1、將苤藍洗淨去皮，用擦菜器切成條狀。2、炒鍋中放入適量調和油，油熱後將豬肉片放入鍋中，炒至肉變色出香味時放入葱、姜和大蒜煸炒出香味。3、將苤藍條放入鍋中，翻炒一會，讓苤藍變軟斷生。4、將胡蘿蔔、紅辣椒放入鍋中，放入...

苤藍的家常做法

2023-12-24 苤藍，又稱芻藍、藍菜、葱菜頭，是一種常見的蔬菜，具有清脆爽口、營養豐富的特點。它含有豐富的維生素C、維生素B和礦物質，對增強免疫力、促進新陳代謝具有很好的作用。苤藍的家常做法有很多種，下面就介紹幾道簡單易行的家常...

苤藍怎麼醃好吃苤藍如何醃製好吃

2022-08-05 1、苤藍醃製時需要準備四千克新鮮苤藍，再準備醬油和醋各250克，辣椒500克，白酒250克，新鮮的生薑和大蒜各200克，白糖300克。2、把準備好的苤藍洗淨以後去皮切成細絲，然後加入適量食用鹽，調勻醃製兩天，醃好以後把醃出的水分倒掉，...

苤藍怎麼炒好吃苤藍如何炒好吃

2021-12-16 1、食材如下：苤藍300克，豬肉50克，胡蘿蔔50克，紅椒50克，蠔油10毫升，葱1根，姜1塊，大蒜3瓣，澱粉少量，鹽1茶匙。2、將苤藍洗淨去皮處理乾淨，胡蘿蔔切絲，然後切成絲豬肉切片，豬肉切好後要用少量澱粉和鹽拌一下。3、鍋中放入適量油，油熱後...

苤藍的保存方法苤藍怎樣保存

2022-05-05 1、常温狀態下，一般放在陰涼通風處保存就可以了，這樣可以保存3-5天。2、冰箱保存。包裹保鮮膜或者保鮮袋放入冰箱保存，保鮮膜可以起到鎖住蔬菜水分的作用，這樣保鮮時間就會更長一些，能夠達到十天左右。3、做成苤藍鹹菜保存...

苤藍的禁忌盤點苤藍的禁忌

2022-08-05 1、苤藍損氣耗血，故病後及患瘡者忌食或少食。2、苤藍，性寒涼，脾胃虛寒或大便瀉泄者不宜多食。3、膽石症、脂肪肝、肝硬化、腦炎、痛風、神經性疾病者慎食。4、眼部充血者忌食。5、皮膚病患者不宜食用。6、膽囊炎病人忌食...

苤藍保存方法苤藍怎麼保存

2022-05-06 1、現在常見的保存方法是將球苤藍切好醃製好放入冰箱中，如果想直接存放，不醃製的話那就覆蓋上保鮮膜，然後在常温下放進冰箱裏。2、家庭儲存苤藍建議不要超過一天，因為超過一天即使是冷藏狀態保存苤藍水分也會大量流失，口感...

苤藍鹹菜的醃製方法久存如何醃製苤藍鹹菜

2019-01-05 1、苤藍洗淨控水。2、去皮（把有根鬚處用刀挖淨），然後切片。3、找個乾淨的地方放置一天一夜，放置後的，片狀打卷即可（這樣使醃出來的鹹菜更脆）。4、鍋熱放油，油7成熱，調小火煸炒一下辣椒和芝麻，然後改中火加入醋，糖熬汁，快開時加入...

苤藍的吃法苤藍做法

2022-08-05 1、準備出一些苤藍，食用油，花椒，醋，鹽，葱，白糖。2、首先將苤藍洗乾淨，將它的皮去掉，並將其切成絲狀，然後將過打開，在鍋中放入適量的食用油，待使用油燒熱之後，將花椒放入其中，然後再將葱切成葱花狀也放入鍋中。3、將二者爆炒一下，這...

苤藍涼拌怎麼做好吃苤藍涼拌做好吃的方法

2018-04-17 1、用料：苤藍一個、雞精一勺、鹽半勺、醋三勺、花椒適量、油適量、幹辣椒。2、苤藍去皮切絲。放鹽和雞精。放入醋。3、鍋中熱油、放入花椒辣椒、炸到香氣撲鼻。4、在菜上倒花椒辣椒油、不要炸過的花椒、只要油。即可出...

青蒜苤藍絲青蒜苤藍絲的家常做法

2019-05-26 1、苤藍半個、胡蘿蔔半個、青蒜5根左右、醋2茶匙、鹽1/4茶匙稍多、花椒15粒左右、油1湯匙、鮮味醬2-3滴（可無）。將蔬菜原料清洗乾淨備用；2、胡蘿蔔切絲，苤藍去皮後切絲，青蒜切斜片；3、切好的絲類裝入一個大碗，撒上花椒粒；4、...

呸藍怎麼涼拌涼拌苤藍的做法

2022-05-04 1、主料：苤藍1個、彩椒1個。2、調料：食鹽適量、雞粉少許、生抽少許、香醋適量、白糖少許、魚露適量、小葱2根、香菜1小把、辣椒油適量。3、將苤藍去皮，一定要把老皮都去幹淨要不很梗。4、將苤藍切片後切成細絲，放入碗中。...

醃苤藍疙瘩怎麼醃公開家常醃苤藍的做法

2022-08-05 1、製作方法：將苤藍去皮洗淨後切絲，放鹽醃製36小時，然後甩幹水分（可使用網兜包裹，洗衣機甩幹）。2、將蒜姜切絲或切片，辣椒切絲拌勻，花生米煮熟備用。3、將醃製好的苤藍，蒜，姜，辣椒絲，花生米攪拌均勻（不放水）。4、將醬油醋燒開晾涼，把...

苤藍怎麼醃好吃既簡單又美味

2022-08-05 1、選擇合適容器，消毒。2、將苤藍放入容器，空隙中填滿鹽，如果喜歡辣可以放入適量辣椒。3、密封，放在温度適中的地方，三個月後可食用。...

苤藍的醃製方法

2024-02-28 苤藍的醃製方法有很多種，下面是一種簡單的醃製方法：1.準備好所需材料，包括苤藍、鹽、白糖、大蒜、辣椒等，根據個人口味可選擇添加適量的其它調味料。2.將苤藍洗淨，並切成適合醃製的大小塊狀。3.在一個大碗中，倒入足夠的水，將...

苤藍的醃製方法如何醃製苤藍的

2021-11-05 1、原料：苤藍，生薑片，幹辣椒，花椒，茴香，香葉，生抽，鹽，醋，白糖。2、把苤藍洗淨曬乾。3、用刀將苤藍表面皮削乾淨，切成3-4毫米厚的片狀。4、在苤藍片中加入適量的鹽，醃製2個小時左右，中間翻一次，去除掉苤藍中的水份。5、將醃好的苤藍...

北方苤藍是什麼時候種植北方苤藍是哪個時間種植

2022-05-15 1、苤藍菜通常是在北方大部分地區種植，春秋兩季都可以栽培，春季一般在2月上中旬播種，4月中旬定植，5月到6月即可收穫，如果選擇在秋季播種，是在7月下旬播種，8月中下旬定植，10月中下旬即可收穫。2、苤藍菜的生長週期，苤藍菜的生長...

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