關於保持身材的時尚百科
鄭愷在2007年出演了首部電影作品《難得有情人》，2010年參演了偶像劇《單身公主相親記》，2013年出演了趙薇執導的青春愛情電影《致我們終將逝去的青春》。鄭愷最近被傳與女友好事將近，還被拍到深夜帶女友參加朋友聚會，當晚...
LisaS.愛做運動保持身材最佳狀態。新浪娛樂訊北京時間8月10日消息，據香港媒體報道，大家看見我都會稱讚我又高又瘦，其實我很愛吃東西，看見美食一定會忍不住，但出於職業所需，要經常保持最佳狀態，不想節食，只好努力做運動。LisaS...
瘦腰腹細長腿，是美女們的標誌。想要擁有完美身材，首先要做的就是給身體排排毒。瘦腰腹細長腿，是美女們的標誌，到塑身，即便並非每個人都喜歡小細腿，但絕對沒有人會喜歡水桶腰。下面小編就為大家介紹6個排毒清腸的瘦身方法，這...
肥胖是影響身體健康的一個很重要的因素，將體重控制在合理範圍內才是有利健康的，身材也能維持完美。今天和大家説説減肥之後想要保持好身材，哪些問題需要注意。早睡早起在減肥之後如果想要保持好身材，最關鍵的就是做到早睡...
大多數女性對於自己的身材都有一種執念，她們對於身材的保持會更加苛刻。為了保持身材，經常節食，在飲食上做出過多的限制。但其實，節食減肥不僅傷身體，還很容易反彈。其實要保持身材並不是一件簡單的事，畢竟大多數人都是很難...
在採訪的過程中談到如何保持身材，妮娜·杜波夫説：“飢餓減肥法不是我所提倡的，當我不能吃東西的時候，我就無法控制我的情緒。”談到自己的成長時候，妮娜·杜波夫説：“我想要繼續的成長，所以我每天都會學習不一樣的東西，運用我...
1、我跟你説，這是個殘酷的社會，你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。2、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。3、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子。4、大S是一天一香蕉吃個星期。所以你看，...
大姨媽是女性每個月都需要經歷的，對於有些女性來説是一件很痛苦的事情。但是對於想減肥的女生來説這是一個很不錯的時機，那麼這期間吃什麼會減肥，下面讓我們一起看看吧！月經是女性每個月都需要經歷的，但是對於有些女性來説...
愛美是女人的天性，就算是孕期她們也希望自己貌美如花。為了胎寶寶的健康，孕媽會適當的放縱自己，有時可能在飲食方面會格外挑剔，但是現階段健康最為重要。即便是孕期，也沒必要暴飲暴食，或者過分的增加營養。老人總説“孕期是...
導語：很多人減肥只是以個短期計劃，希望自己的體重可以在最短的時間內達到瘦身的效果，但是卻望了瘦身是以減需要長期堅持的事情，如果只是短期減肥體重達到您滿意的值，但是生活習慣一回復體重是不可避免的還會反彈，下面就來看...
1、每天早晨一定要吃早餐：很多人為了減肥，為了省時間，為了能不遲到，為了能夠不趕上堵車高峯期，都忽略了吃早餐，久而久之就養成了不吃早餐的習慣，其實這樣的習慣真的很傷身體，並且會給你的身體帶來不好的影響，當然變胖只是其中...
很多人都有吃零食的習慣，從零食中找到一些生活中的樂趣。但是零食吃多了也會胖，因此不少人都想要找到一種熱量低但卻飽腹感很強的零食，在滿足自己食慾的同時也能塑形。現在的這個社會和以前戰亂年代已經不同了，那時候的人...
1、首先就是平時少吃一些高熱量的食物，富含糖分的食物更要少吃，因為糖分食物通常就是發胖的，所以避免吃這些糖分高和熱量高的食物。2、其次就是讓自己多去保持適當的鍛鍊，這也是讓自己的減肥達到最好的狀態，鍛鍊是可以增強...
由池昌旭攜手林允兒主演的韓劇《THEK2》日前正在熱播。近日，亮相韓國機場的池昌旭親切地與粉絲朋友揮手，更欣然接受來自粉絲的新意，十分親民的舉動受到讚揚。由韓國人氣歐巴池昌旭攜手女神林允兒主演的韓劇《THEK2》日前...
對於很多人來説，長胖輕輕鬆鬆，減肥卻難得多。要想保持一個好身材對於很多人就是奢望，其實只要你把生活中的一下好習慣養成了，自然就能擁有一個苗條的好身材。主食是我們日常生活必備的，裏面含有豐富的碳水化合物，而碳水化合...
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其實有些時候，上帝還是會特別眷顧一些人的，例如具有完美外表的甜美女神夏瑤。當你看到她那副清純可愛的臉龐時，就會覺得她是女神，真的是難得一見的大美女。其實有些時候，上帝還是會特別眷顧一些人的，例如具有完美外表的甜美...
冰糖是生活中十分常見的食材，我們都知道，糖攝入太多是很容易發胖的，那冰糖呢？每天晚上喝冰糖水會不會導致發胖呢？下面就和小編一起來了解一下吧。冰糖作為調味品，在日常生活中必不可少。它和白糖等糖類不同，冰糖的口感比較清...
晨跑能夠達到強身健體的效果，可是很多人也擔心晨跑運動會鍛煉出強壯的肌肉塊，而不能真正達到瘦身的效果。那麼晨跑能減肥嗎？答案是一定可以的，不過需要注意幾個小細節。晨跑能減肥嗎？很多人表示早晨運動過後自己的食量反倒...
1、控制自己的飲食，合理膳食。世界著名模特們的身材都很好，他們不可能大魚大肉成天吃，啤酒成天喝，肯定是吃飯有度，搭配合理。2、堅持每天運動。無論你是上班還是老闆，每天都要拿出半小時的時間，無論你是跑步還是散步，還是健身...
對於娛樂圈中的女明星來説，保持身材是一件非常重要的事情，因為他們無時無刻都要在鏡頭面前保持自己最好的狀態，這樣才可以收穫更多人的喜愛，更有人氣。近日，香港女明星李亞男接受了著名媒體的採訪，採訪中她和善的態度和温暖...
浙江衞視跨年晚會以“風尚盛典”為主題，用頒獎的形式貫穿整個過程，而在2010年12月31日下午的新聞發佈會上，內地歌手阿朵、主持人李艾、以及來自香港的Lisa.S和演員張靜初均出席。Lisa.S與老公吳彥祖浙江衞視跨年晚會以“...
或許減肥是很多女性生活中必不可少的話題，但是她們總會覺得節食是自己減肥比較好的減肥方法，其實喝茶也是一種很好的減肥方法。那我們應該喝什麼茶可以達到減肥的效果呢？1.普洱茶。或許有很多的人可能會不太喜歡喝茶，特別...
健康飲食是保證強健體魄的前提，如果在平時的飲食中既想要保持身材又想要擁有健康，那就更加需要做好飲食管理才可以達到顯著的效果。那麼要如何健康飲食?選擇粗糧雜糧雜豆作為主食。在主食方面可以儘量選擇粗糧類、雜糧...
昨日，郭富城抵台灣為電影《全城戒備》首映宣傳，他透露自己靠拍動作片保持身材。談到合作對象舒淇時，他表示在戲中與舒淇的合作很默契就像“老夫老妻”一般了。郭富城郭富城郭富城郭富城郭富城郭富城郭富城郭富城郭富城郭...
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