關於蒸南的時尚百科
1、材料。南鯧魚500克,豆豉適量,姜葱適量,生抽適量,老抽適量,料酒適量,糖適量,雞精適量,花生油適量。2、將南鯧魚去腸肚洗淨。3、用姜葱、切碎的豆豉、料酒、糖、雞精、生抽、老抽、花生油調一個豉汁。4、將豉汁淋在魚上面。5...
1、將肉切成條狀或塊狀,用老抽,五香粉,薑片,葱段,料酒醃15分鐘。2、用蒸鍋燒水,將細切面上鍋,水沸後中火蒸15分鐘。3、用另一灶開始炒菜。熱鍋倒油少許,放肉進鍋,炒至五花肉出油,放入黃豆芽,加醋,番茄醬和鹽適量,炒兩分鐘。加400毫...
1、南瓜洗淨去皮,切成塊。2、紅棗洗淨,浸泡一會,去核。3、百合泡發(新鮮的百合最好)。4、南瓜放在盤中,放上紅棗,中間放上百合。5、放入鍋內,大火蒸熟。6、將南瓜盤內的水倒出,加入一大勺蜂蜜,攪拌均勻後倒在南瓜上即可。...
1、一般35分鐘左右為宜。如果蒸的時間過短,南瓜肉會生澀難嚥,如果時間過長,南瓜肉的營養就會流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的時間要掌握的恰到好處。2、而且蒸南瓜的話,可以放點白糖,也可以什麼都不放,因為南瓜本身就有甜味。...
1、一般35分鐘左右為宜。如果蒸的時間過短,南瓜肉會生澀難嚥,如果時間過長,南瓜肉的營養就會流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的時間要掌握的恰到好處。2、蒸南瓜的方法:將瓜肉和南瓜子分開。用水沖洗乾淨,隨意切片或者切塊;裝入...
1、先取一個小南瓜洗淨。2、切去頂部,並將南瓜籽用勺子挖掉。3、打一個雞蛋,並加入一勺蜂蜜,攪拌均勻。4、將小南瓜連同蓋子一同放入蒸鍋,大火蒸15~20分鐘至小南瓜八九成熟即可。5、將雞蛋液倒入小南瓜盅內,繼續大火蒸...
1、用電飯鍋蒸需30分鐘:用電飯煲蒸南瓜,一般情況下,將其蒸熟需要30分鐘左右。2、用微波爐蒸需10分鐘:因為不同微波爐功率不同,所以蒸熟的時間會有差別,一般功率的微波爐10分鐘左右便可將其蒸熟。3、用高壓鍋蒸需5分鐘:因為高...
1、首先需要把要蒸的綠皮小南瓜準備好。2、再然後把綠皮小南瓜的外皮清洗乾淨。3、再之後將小南瓜清洗乾淨淨,全部切成大塊。4、再將小南瓜放到蒸格上。5、最後將小南瓜用大火蒸20-30分鐘左右即可。...
1、材料:排骨800克、板栗南瓜1個、鹽適量、姜適量、料酒適量、油適量、豆豉適量、蠔油1勺、醬油適量、澱粉10克左右、蒜頭2瓣。2、排骨洗乾淨清水泡20分鐘左右出血水,瀝乾水分,放入薑片三四片,料酒,油,鹽,醬油,蠔油,蒜蓉醃入味...
1、把南瓜洗淨去皮,切成塊。2、紅棗洗淨,浸泡一會,去核。3、百合泡發(新鮮的百合最好)。4、南瓜放在盤中,放上紅棗,中間放上百合。5、放入鍋內,大火蒸熟。6、將南瓜盤內的水倒出,加入一大勺蜂蜜,攪拌均勻後倒在南瓜上即可。...
1、一般情況下南瓜要蒸十分鐘左右就可以完全的熟透,但是具體情況我們要根據南瓜的大小以及火候來調整蒸的時間。如果南瓜比較大的話,那麼一般情況下,蒸30分鐘左右才能完全的熟透。2、蒸的時間也最好不要太長,否則會導致做...
1、一般情況下南瓜要蒸十分鐘左右就可以完全的熟透.2、南瓜中含有的果膠可以調節胃內食物的吸收速率,使糖類吸收減慢,可溶性纖維素可以推遲胃內食物的排空,控制飯後血糖上升。南瓜中的纖維素能調節血液中的膽固醇,減少其...
1、將瓜肉和南瓜籽分開。用水沖洗乾淨,隨意切片或者切塊。2、裝入碗中,最好選擇陶瓷碗,比較耐高温。3、可以放點白糖,也可以什麼都不放,因為南瓜本身就有甜味。4、放入蒸隔之上,蒸煮35分鐘左右為宜。5、另外,蒸南瓜一般35分...
1、將雞蛋液放入蒸鍋中,文火蒸至熟。2、炒鍋燒熱,倒入油燒熱,下入肉餡炒散,再放入蒜末、薑末、辣豆瓣醬炒香,然後加入鹽、白糖、少量水煮開,放入木耳再次煮開,用水澱粉勾芡,淋入醋、香油,撒葱花製成魚香汁。3、將魚香...
1、將南瓜洗淨,除去裏邊的籽和絲,削去南瓜表皮(不要削得太厚,會影響口感,且容易碎);2、將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊;3、將南瓜塊一層一層的碼在盤子裏,在南瓜上適當撒些白糖,還可以加上少許百合花瓣,用以增加香味;4、...
1、蛋黃南瓜泥是一道由南瓜、雞蛋等做成的美食。2、起鍋燒水,放入雞蛋煮15分鐘。時間到,取出雞蛋,將其放入玻璃杯中,左右搖晃去殼,再取出蛋黃。3、南瓜大火蒸15分鐘,將蒸熟的南瓜放入碗中壓成泥。4、再加入蛋黃,攪拌均勻即可...
1、高壓鍋5分鐘:高壓鍋蒸南瓜上汽5~6分鐘就熟了。高壓鍋裏面的壓力比蒸鍋大很多,煮或蒸東西時就省了很多時間。要是拿高壓鍋蒸南瓜超過10分鐘,那南瓜就煮的太爛了,口感也會有影響的。2、電飯鍋30分鐘。電飯鍋蒸南瓜,時間大...
1、南瓜洗淨,除去裏邊的籽和絲,削去南瓜表皮(不要削得太厚,會影響口感,且容易碎);2、把南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊;3、將南瓜塊一層一層的碼在盤子裏,在南瓜上適當撒些白糖,還可以加上少許百合花瓣,用以增加香味);4、放...
1、老南瓜蒸35分鐘左右為宜。2、如果蒸的時間過短,南瓜肉會生澀難嚥,如果時間過長,南瓜肉的營養就會流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的時間要掌握的恰到好處。而且蒸南瓜的話,可以放點白糖,也可以什麼都不放,因為南瓜本身就有甜...
1、材料:南瓜、1顆葱、1株、鹽半匙、水3杯。2、南瓜洗淨削皮後,切半將裏面的南瓜籽去除。3、葱洗淨切葱花。4、將南瓜籽去除乾淨後,切小塊。5、加入半匙鹽巴及1杯水。電鍋內加入2杯水,將南瓜鍋放入蒸熟。電鍋跳起時,加入葱...
1、一般35分鐘左右為宜。2、做法:(1)南瓜洗淨去皮,切成塊。(2)紅棗洗淨,浸泡一會,去核。(3)百合泡發(新鮮的百合最好)。(4)南瓜放在盤中,放上紅棗,中間放上百合。(5)放入鍋內,大火蒸熟。(6)將南瓜盤內的水倒出,加入一大勺蜂蜜,攪拌均勻後倒在...
1、主料:南瓜1500克,白砂糖50克,或者百合花瓣少許。2、做法:將南瓜洗淨,除去裏邊的籽和絲,削去南瓜表皮(不要削得太厚,會影響口感,且容易碎);將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊;3、將南瓜塊一層一層的碼在盤子裏,在南瓜上適當...
1、一般35分鐘左右為宜。如果蒸的時間過短,南瓜肉就會入口生澀難嚥,如果時間過長,南瓜肉的營養就會流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的時間要掌握得恰到好處。2、蒸南瓜的方法:將瓜肉和南瓜子分開。用水沖洗乾淨,隨意切片或者切...
1、一般情況下南瓜要蒸十分鐘左右就可以完全的熟透,但是具體情況我們要根據南瓜的大小以及火候來調整蒸的時間。2、如果南瓜比較大的話,那麼一般情況下,蒸30分鐘左右才能完全的熟透。蒸的時間也最好不要太長,否則會導致做...
1、南瓜清洗乾淨,把南瓜瓤掏出來不要了,南瓜皮建議不用去掉,南瓜蒸熟之後的南瓜皮很好吃的哦,南瓜切成長條或者塊都行。2、取一個紅心的地瓜,清洗乾淨去皮,切成塊。3、鍋里加上清水燒開,放上蒸格,把南瓜和地瓜放進大盤子裏,放...
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