關於素豆能的時尚百科
素豆是指不含肉類或動物成分的豆類製品。一般來説,素豆可以過夜食用,但需要注意以下幾點:1.儲存方式:將素豆放入密封容器中,放入冰箱保存。確保容器密封,避免氧氣進入導致變質。2.儲存時間:最好在2-3天內食用完。雖然素豆可...
1、製作原料:豇豆250克,醬油2湯匙,醋1湯匙,糖半茶匙,鹽、味精適量。2、製作過程:將豇豆洗淨,切成3釐米左右的段待用。炒鍋上火,加油燒熱,放入豇豆翻炒到熟。隨即倒入醬油、醋、鹽,待開鍋後,改用小火,並不斷用鏟子翻動豇豆,至豇豆熟...
1、食材:豆腐300克,青椒1根,鹽適量,油適量,葱蒜適量,小米辣1個,生抽適量。2、首先豆腐洗淨切塊。3、熱鍋涼油,放入葱姜,紅辣椒爆香。4、倒入豆腐翻炒。5、放鹽和生抽,加入適量水,燉2分鐘。6、最後加入青椒,翻炒均勻。7、關火,盛入...
1、主料:老豆腐一塊、胡蘿蔔半根、香菇、適量2、輔料:花生油適量、胡椒粉適量、澱粉適量、生抽適量、蠔油適量、鹽適量3、備好食材:老豆腐用開水加少許鹽浸泡十分鐘備用(去除豆腥味)。4、香菇洗淨提前泡發好,切成末備用。5...
1、將土豆洗乾淨之後,把皮給削掉,然後切成片狀。2、將土豆片上鍋蒸熟,然後用勺子碾成泥狀。3、在土豆泥上加入胡蘿蔔丁、火腿丁和葱段,再放入食鹽和十三香,放入麪粉攪拌均勻。4、取一小段的麪糰,然後將它壓成麪餅。5、在平...
1、素炒黃豆芽一般炒5-6分鐘左右就能熟透了。2、在炒黃豆芽的時候一定要確保將豆芽炒熟,豆芽裏面含有名為皂素和血球凝結素的有毒物質,直接食用會對人體不利,而經過高温之後這兩種毒素就會消失,吃起來更健康。3、將新...
1、鍋裏放油,放葱蒜嗆香。2、倒入小豌豆翻炒。3、為了入味,儘早加入食鹽翻炒,想味道更鮮一點的,可以加入蠔油、生抽、少許糖。4、然後加入適量水燒開蓋蓋燜上10來分鐘。5、然後再大火收湯即可。6、一盤碧綠瑩瑩的素炒豌豆...
1、食材:豆腐、青豆、嫩玉米、香菇、木耳、胡蘿蔔。2、豆腐水焯一下,撈出,控幹。3、香菇,黑木耳泡發。4、青豆,玉米,香菇水焯。5、豆腐兩面油煎至金黃色。6、熱油,加葱絲,薑絲炒香,加青豆,玉米,香菇略炒。7、倒入黑木耳,胡蘿蔔繼...
1、食材明細:綠豆芽一斤、大葱一段、豆油適量、雞精適量、鹽適量、生抽適量。2、綠豆芽,撿去豆皮,洗乾淨,控水。3、大葱切成葱花,鍋裏放油,熱了之後放入葱花爆香。4、放入綠豆芽,大火翻炒至綠豆芽變軟。5、放入適量的雞精,鹽,...
1、先來做素雞的餡兒:幹豆腐切成1釐米寬、10釐米長的條。2、放入鹼水中泡5分鐘(500g的幹豆腐3g的鹼)。3、再用清水洗淨。4、將花椒粉、醬油、植物油、香油、味精、鹽、料酒放入幹豆腐裏拌勻備用。5、取一張28釐米長、10...
1、鍋內中火,放入1湯匙的橄欖油。2、放入洋葱粒,煸炒至聞到香氣後。3、放入豌豆。4、將豌豆翻炒2分鐘後,依次放入鹽。5、黑胡椒、百里香。6、薄荷葉。7、加入250-350毫升的清湯(沒有用水或者雞湯都可以),蓋上鍋蓋煮10分鐘...
1、準備一把扁豆角,清洗乾淨。2、把扁豆角切成細絲,裝盤備用。3、把蒜切成片,幹辣椒切成段。4、熱鍋內加食用油,把蒜和辣椒煸香。5、把扁豆角絲放入鍋內翻炒,加入適量鹽和生抽翻炒均勻後,再加稍許水,蓋上鍋蓋燒2分鐘即可。6...
1、準備材料:豆角400克、花椒30粒、幹辣椒8個、醬油2勺、姜若干,多一些、鹽8克、蒜4瓣、葱小半根、糖3克。2、熱油下入豆角,油多一些。3、豆角成虎皮色撈出,留少許底油。4、油温7成,下入調料,爆香後下入豆角。加入兩小勺醬...
1、主料:豆角500克。2、輔料:葱花2克、花椒粉2克、生抽1茶匙、食鹽1茶、匙雞精1茶匙、植物油1湯匙、水適量。3、豆角洗好,瓣成段。4、鍋內油燒熱,下入豆角、葱花煸炒。5、再加入生抽、花椒粉煸炒,加水、鹽蓋上蓋燉豆角。6...
1、豆腐、鮮冬菇各50克,胡蘿蔔、黃瓜各20克。料酒、葱末,薑末、鹽、香油、植物油各少許。2、豆腐洗淨、壓碎;鮮冬菇去蒂洗淨,切小塊;胡蘿蔔洗淨,切小丁;黃瓜洗淨,切末。3、鍋內放油,燒熱後用葱末,薑末熗鍋,隨後加入豆腐碎、冬菇...
1、鍋中加水,放入大料、桂皮、香葉、陳皮燒開。2、再加入鹽、糖、味精、雞精調味。3、下入幹豆腐,小火煮10分鐘左右。4、再下入適量小蘇打粉,小火煮1~2分鐘。注意不能過火。5、取出幹豆腐,用紗布將其捲成卷,再用細繩纏緊,晾...
1、主料:豌豆500克。2、調料:鹽3克、白砂糖40克、澱粉(玉米)10克、植物油100克、香油5克。3、將豌豆粒用清水洗淨,瀝乾水。4、鍋置火上,注油燒熱,放入豌豆粒煸炒至呈翡翠色,加入清湯500克。5、燒至豌豆酥爛時,放精鹽、白糖翻...
1、材料:油、鹽、豆角、蒜。2、首先將豆角切成均勻的長條狀,然後將大蒜切成細細的蒜末備用。在鍋中倒入油,開火預熱,然後加入準備好的蒜末爆炒出香。3、等味道濃郁的香味之後加入豆角,用鍋鏟來回翻炒,中間可適當的加入一些...
1、土豆削皮,胡蘿蔔洗淨,切成小塊,入開水煮爛撈出,放入碗中,將雞蛋打入,放入味精、鹽、糖、胡椒粉等調料,打成糊狀。2、炒鍋中放油燒熱,放入蘑菇和筍丁爆香,入土豆泥,加上醬油、料酒適量,用中火翻炒15分鐘,直到土豆泥縮減到原來的...
1、魚豆腐不是素食。2、魚豆腐主要用魚,水加一些食品輔料製作加工,裏面不含大豆,只是因為形狀像豆腐,因此我們把它命名為魚豆腐。所以不是素的。3、魚豆腐屬於魚糜類產品(又叫海洋仿生食品),主要用魚、水加一些食品輔料制...
1、取兩個八角、兩個香葉、兩個蒜頭、四分之一的洋葱,將材料處理好;2、將素腸清洗乾淨,切成薄片;3、開火,加入適量的食用油,將除了步驟一準備的食材倒入鍋裏炒香;4、將素腸下入鍋裏,再加入適量的水,大火燒開;5、一直煮到鍋裏的...
1、原料:土豆、鹽、味精。2、土豆一個,土豆削皮、刨絲,胡蘿蔔同樣處理。3、土豆絲用自來水泡一下。4、油冒煙後,加2粒花椒,發出香味後加葱花。5、葱花有香味後倒入菜絲(土豆絲盆內的水倒出來,裏面留適量),依次放入鹽,半匙醬油,一...
1、油潤白淨的豆腐皮在浸潤了之後,被裁成一張張小片,經主婦的巧手一擺弄,豆腐青菜、蘿蔔、糯米等餡料立即被包裹在小小的豆腐皮內,透過薄如蟬翼的豆腐皮,裏面的餡料一覽無餘。2、豆皮素包在義烏幾乎家家户户都會做,到了清明...
1、是。素雞是一種漢族豆制食品,廣泛分佈中國中部和南方。2、以素仿葷,口感與味道與原肉難以分辨,風味獨特,以豆腐皮作主料,捲成圓棍形,捆緊煮熟,切片過油,加調料炒制而成的佳餚。也可做成魚形或蝦形等其他形狀。口感以鹹鮮味...
1、材料:洋葱1個,切細碎,橄欖油1湯匙,罐裝切好的西紅柿400克,綠或紅辣椒1個,切塊,紅扁豆200克,孜然粉半茶匙,幹羅勒1茶匙,水225毫升,現磨黑胡椒和鹽適量,酸奶油4湯匙,做點綴(可選擇),新鮮羅勒2根,做點綴(可選擇)。2、將橄欖油在鍋裏燒...
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