關於吃小瓜的時尚百科
1、好處:小瓜通常是指西葫蘆瓜,經常吃小瓜有很多好處,比如幫助人體補充維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養,使人體的營養保持充足,有助於促進新陳代謝,改善體質,提高免疫力。小瓜裏面含有豐富的鈣營養,能幫助人體補鈣,有助於促...
1、挑選小白瓜,第一點一定要選擇那種新鮮小白瓜,小白瓜不新鮮了影響口感。2、另外挑選小白瓜,要選擇後尾開花的地方比較大的,這樣小白瓜的成熟度比較高,口感更甜3、挑選小白瓜不一定是越大越好,大的可能會打有膨脹劑,小的可...
1、小金瓜乾片沖洗乾淨後泡發。2、大葱切片,大葱切段,生薑切成末。3、鍋裏放適量花生油爆香葱薑絲。4、放入小金瓜片翻炒。5、調入一勺生抽,適量的鹽和一勺五香粉,加適量的清水小火悶燒10分鐘。放入雞粉翻炒均勻即可,香噴...
1、材料:小南瓜、朝天椒、大蒜、食用油、食鹽。2、將小南瓜去皮洗淨,切絲備用。3、朝天椒洗淨切好,大蒜剝好切沫備用。4、然後鍋燒熱,放入適量豬油,油熱後放入蒜炸香。5、之後將南瓜和辣椒一齊倒入鍋中翻炒至熟。6、最後加...
1、食材:南瓜適量、糯米粉適量、豆沙適量。2、南瓜切大塊,放入微波爐中火五分鐘,將變軟的南瓜輾成南瓜泥。3、糯米粉加入南瓜泥中混合成軟硬適中的麪糰。4、捏一小塊麪糰放入豆沙餡,包好。5、用牙籤壓出南瓜的紋路。6、主...
1、準備好所有材料:排骨、冬瓜、胡蘿蔔、葱姜、鹽。排骨放入沸水中氽燙後去血水,撈出,瀝乾水分,冬瓜去皮去瓤,洗淨,切塊,葱和胡蘿蔔改刀備用。2、電磁爐開大火,鍋里加入適量油燒熱。葱段放入鍋內炒香。3、瀝乾水分的排骨放入...
1、食材:小瓜1條、幹辣椒3個、大蒜1瓣、生薑3克、菜籽油8克、食鹽3克、雞精2克、香醋2克。2、把小瓜洗淨去蒂尾切成細絲,幹辣椒切成節,大蒜、生薑切好。3、鍋裏放油燒熱,倒入切好的幹辣椒、大蒜、生薑爆香。4、倒入切好的...
1、小米和地瓜中的營養物質一般也不會發生反應,不會生成對人體有害的物質,因此小米和地瓜能一起吃。小米和地瓜經常製作成雜糧粥一起吃,營養價值高,具有一定的保健作用,口味佳,廣受人們喜愛。但是需要注意,兩者都存在一定的...
1、小南瓜能生吃。日常適量生吃南瓜,對於改善皮膚狀態、緩解便祕發生等有一定的輔助作用。2、改善皮膚狀態:平均每100克生小南瓜中含有890mg的胡蘿蔔素,生吃小南瓜有利於保持皮膚彈性,另外胡蘿蔔素進入人體後部分會轉化為...
1、寶寶可以吃冬瓜,冬瓜是一種不含脂肪的蔬菜,裏面的丙醇二酸比較多,能夠抑制糖類轉化成脂肪,同時還有比較好的利尿作用,適當的吃點冬瓜對寶寶的身體是有好處的。2、冬瓜裏面含有較多的糖類和一定量的礦物質元素,比如鈣、磷...
1、無油南瓜餅(1)食材:糯米粉100克、麪粉25克、綿白糖25克、南瓜泥50克以上。(2)南瓜去皮蒸或煮熟,放入攪拌機打成泥狀。(3)取部分南瓜泥,南瓜泥與糯米粉的比例建議不低於1:2,因為南瓜泥的乾濕程度不同,所以實際用多少南瓜泥根據...
1、方法一:西瓜切塊放入玻璃杯,倒進白糖水,擰好蓋子保存好。西瓜皮切丁放進鍋裏,倒入適量白糖,翻炒後過濾掉湯汁。盤子裏撒上白糖,放上炒好的西瓜皮,再撒一層白糖,晾乾後成為果汁軟糖。2、方法二:拿挖冰淇淋的那種圓勺子把西瓜...
可以做小南瓜蒸蛋,南瓜掏出瓤後放入過篩後的雞蛋液上鍋蒸熟即可。具體如下:1、主料:小南瓜一個、雞蛋兩個;輔料:香油適量、鹽適量。2、南瓜洗淨1/3處切開,用小勺子掏出南瓜瓤,可以繼續用勺子刮掉部分南瓜果肉。3、把南瓜做的...
1、食材:小南瓜1個、糯米20g、肉末20g、西蘭花2朵、葱薑末少許、生抽適量、香油2滴、鹽少許。2、用茶杯泡20g糯米,用小刀把南瓜切開、挖空。3、用小碗加入20g肉末,2朵西蘭花碎末、葱薑末。4、加入泡過的糯米,生抽、鹽、香...
1、首先需要把要蒸的綠皮小南瓜準備好。2、再然後把綠皮小南瓜的外皮清洗乾淨。3、再之後將小南瓜清洗乾淨淨,全部切成大塊。4、再將小南瓜放到蒸格上。5、最後將小南瓜用大火蒸20-30分鐘左右即可。...
1、小米南瓜粥是可以幫助減肥的。因為小米和南瓜都是低熱量但是營養價值很高的食物,如果用來代替主食,不管是做早餐還是做晚餐都具有一定的減肥效果。2、將小米南瓜粥當做主食,在早餐或者晚餐的時候食用可以起到減肥的效...
1、狗狗可以吃西瓜。西瓜中水分含量高達92%,也含有豐富的維生素,能夠一定程度上補充狗狗體內所需的維生素和水分。2、狗狗吃西瓜一定要控制量,不能喂太多。西瓜所含糖分很高,如果長期給狗狗吃西瓜,容易導致狗狗狗狗肥胖,血...
1、綠皮南瓜適量,葱適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量,胡蘿蔔適量。2、綠皮南瓜一塊洗淨備好,因為是很嫩的南瓜,所以不用削皮,而且皮的營養還很豐富。葱兩段洗淨備用。3、綠皮南瓜切成薄薄的片,葱和蒜分別切碎備用。4、炒鍋加熱,鍋內...
1、這樣炒小南瓜好吃用料:小南瓜半隻、油2大匙、葱1根、鹽適量。2、小南瓜帶皮切薄片,葱切段。3、熱鍋熱油,放入南瓜煸炒至稍面。4、加入沒過南瓜的水,蓋上鍋蓋小燜至水收幹。5、翻炒調鹽,出鍋撒上葱花即可。...
1、將小南瓜洗淨切成小塊,小米辣椒切圈,西紅柿切小塊,蒜切片。2、鍋中倒入少量油,下花椒、幹辣椒炒香,然後放入西紅柿炒出湯汁再放入小米辣椒炒。3、放入小南瓜,加入調味料翻炒,然後加一點水(水不要多)炒一會兒後臨出鍋幾分鐘...
1、先將南瓜洗淨,去皮去瓤,切薄片,用微波爐高火加熱10分鐘左右(可用筷子戳一下來判斷南瓜是否熟透)。如果沒有微波爐,就用蒸鍋來蒸。將南瓜切小塊,放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟後取出;2、南瓜趁熱用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的...
1、貝貝南瓜洗浄,不用去皮。2、貝貝南瓜切開,去掉裏面的瓜囊,處理好後切成小塊。3、切好的南瓜塊放蒸鍋上隔水蒸10分鐘左右。4、可以取一根筷子戳一下,能戳穿便表示熟了。可以直接連皮一起食用。5、貝貝南瓜是一種個頭小...
1、小金瓜沖洗乾淨後切成薄片。2、大葱切片,大葱切段,生薑切成末。3、鍋裏放適量花生油爆香葱薑絲。4、放入小金瓜片翻炒。5、調入一勺生抽,適量的鹽和一勺五香粉,加適量的清水小火悶燒10分鐘。放入雞粉翻炒均勻即可,香噴...
1、小瓜1條,幹辣椒3個,大蒜1瓣,生薑3克,菜籽油8克,食鹽3克,雞精2克,香醋2克。2、把小瓜洗淨去蒂尾切成細絲,幹辣椒切成節,大蒜、生薑切好。3、鍋裏放油燒熱,倒入切好的幹辣椒、大蒜、生薑爆香。4、倒入切好的小瓜絲,倒入香醋翻炒...
1、顏色。先看看小脆瓜的顏色具體是怎樣的,如果還是淺綠色的,或者白色夾雜有綠色在裏邊,那説明還不熟。一般純白色或者白色帶點黃的話,這樣的小脆瓜才是成熟度剛好。2、大小。小脆瓜不是越大就越甜喲,相反,小一點的白瓜反而...
熱門標籤
-
黃在
spot
梨兒
麥仁湯
春眼
公證人
悲歡
走好運
茶莖
草草收場
專本
不陵節
李健
收錄機
種淡斑
唐男
金山嶺
雪狐
蠶蟲
最撫
冰菊
羊入虎口
粿條
語為
抹點
效果器
影視音樂
由內
聯合行動
裂用
食粉
李大釗
小覷
國常道
御前
拉繩