關於綠豆沙的時尚百科
1、原料:芋頭400g綠豆沙4匙。2、將芋頭去皮切塊。3、上鍋隔水蒸25—30分鐘,直到熟透;4、將芋頭放入容器,用湯匙搗成泥;5、將芋頭泥搓成丸子狀,備用;6、鍋內放半碗水,燒開後加入綠豆沙,改小火,用筷子將綠豆沙打散成糊狀,淋在做好...
1、煮綠豆沙的時間不宜過長,最好熬煮半個小時左右。2、綠豆中含有大量的維生素、礦物質以及微量元素,煮時間過長,容易破壞綠豆內的有效成分,使綠豆失去原本的功效。常喝綠豆湯能,夠起到清熱解毒,調節內分泌,促進新陳代謝的作...
1、綠豆250g,麪粉50g,砂糖80g。2、綠豆洗淨,用清水泡一晚上。3、去掉外殼。4、放入電壓鍋中加水(水不要太多,只須比綠豆高約0.8CM左右即可)壓20分鐘。5、消氣後,取出,瞧,水份剛剛好。6、趁熱用匙子把壓好的綠豆壓一下,加入砂糖,...
1、將綠豆洗淨,放入壓力鍋,加入適量水,蓋上蓋子,等煮開,熄火。2、將薯粉分散撒進去,攪拌均勻。3、根據自己口味加入適量糖,這樣濃稠的綠豆沙就出來了。...
1、準備好食材:蘋果、綠豆2、綠豆清洗乾淨3、綠豆用熱水泡製一夜,綠豆泡的脹鼓鼓的4、清水煮綠豆,煮到綠豆開花為止5、將蘋果洗乾淨,去皮,切成蘋果塊(還可以切小塊一點)6、準備好攪拌機,把蘋果和綠豆一起放進去7、把蘋果和綠...
製作綠豆沙餡非常簡單,以下是一種常見的做法:材料:-綠豆200克-白糖適量-水適量步驟:1.將綠豆洗淨後浸泡在清水中,浸泡時間約1小時,以便更容易煮熟。2.將泡好的綠豆倒入鍋中,加入適量水,水的高度要稍高於綠豆,然後用中小火煮熟...
1、綠豆用清水淘洗乾淨,放入鍋中,倒入適量清水,用大火燒沸後轉小火滿滿熬煮約30分鐘,待綠豆外皮裂開即可。2、將綠豆撈出瀝乾水分,拌入煉乳和蜂蜜混合均勻。3、冰塊放入碎冰機制成沙冰。4、將沙冰堆入碗中,四周澆上綠豆煉乳...
1、判斷綠豆沙熟沒熟的話,撈起來咬一下就知道了。或者觀察,如果綠豆開花就熟了。2、實現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間,熬煮不同時間,綠豆湯的食療功效也略有不同。綠色湯,最解毒。取一隻不鏽鋼鍋,加水。煮沸後放入綠...
綠豆沙糖水是一道常見的甜品,下面是做綠豆沙糖水的簡單步驟:步驟1:準備材料-綠豆:適量-冰糖或紅糖:適量-水:足夠煮綠豆的量步驟2:浸泡綠豆將綠豆放入碗中,加入足夠的水,浸泡至少4個小時或過夜。這樣可以使綠豆更容易煮爛,口感更...
1、綠豆沙正常情況是常温下可以保存7天,常温也叫一般温度或者室温,一般定義為25攝氏度,如果家裏的温度不在25度左右,就要放冰箱了。2、把綠豆沙弄好放塑料袋裏,密封好.夏天的話,不論什麼東西,做好後,要想時間長都得放冰箱。...
1、需提前準備好用料:綠豆50克,大米100g,清水200克。2、碗中放入綠豆50g,大米100g後加水至沒過大米,淘洗浸泡2小時。3、鍋中準備清水200ml,燒開倒入大米綠豆。4、大火轉小火,燜煮30分鐘。5、打開鍋蓋煮至沸騰,撇去浮沫即可。...
1、泡一天的綠豆洗乾淨放高壓鍋裏煮,上汽煮15分鐘。2、煮好的綠豆放鐵鍋裏炒。3、炒的過程中加三次植物油,防止糊鍋。4、炒到水分都蒸發掉加400克白糖翻炒均勻。5、做好的綠豆沙餡。可做豆包、豆沙餅、豆沙燒餅等都非常...
1、綠豆沙一般需要煮45到1小時左右,這樣才能將它完全煮好。2、需要注意的是,綠豆在煮的時候要浸泡一段時間,等浸泡好了之後再煮不僅能縮短煮制時間,還能容易出沙,另外煮綠豆沙的時間並不是固定的,和使用的鍋具也有一定的關...
1、準備好食材:綠豆,豬油,白糖。2、綠豆用清水淘洗乾淨,用温水浸泡3個鐘。3、把浸泡好的綠豆撈到電飯鍋裏,加適量水(綠豆和水的比例為:1:4)。4、蓋上電飯鍋蓋,按標準煮飯鍵,再按開始。電鈑鍋便自動煮綠豆了。5、過了四十多分鐘,電...
1、將低筋麪粉、轉化糖漿、梘水、植物油放入大碗內。2、拌勻後蓋上保鮮膜靜置1小時。3、將餅皮分成18克一個小劑子,餡料分成45克一個。4、取一塊餅皮壓扁。5、放上綠豆沙餡料。6、然後用虎口慢慢的收口,把餡料包起來。7...
1、綠豆沙放在冰箱超過3天會變質。冷藏保存可以放2-3天,如果是加了糖的最好當天喝完。如果超出這個時間,綠豆沙會變得不新鮮,生長出一些對人體有害的微生物,再久就會徹底酸掉。2、判斷綠豆沙是否變質:嗅覺。首先可以先用鼻...
1、綠豆900g,輔料油適量,白糖適量。2、綠豆提前用水泡起來4小時以上。3、泡好的綠豆,放入鍋中,加入超過綠豆的水。4、中火煮至綠豆酥爛。5、晾涼後,放入保鮮袋裏,用擀麪杖擀碎。6、將準備好的綠豆沙,放入鍋中,小火翻炒。7、初...
1、綠豆糖水屬於甜品菜譜,主要原料是綠豆和海帶;工藝是煮,製作簡單!2、原料:綠豆;配料:海帶;調料:陳皮,冰糖。3、將海帶放入水中泡開,然後切片;4、放綠豆泡一下,洗乾淨;將陳皮在水中泡一下;5、將材料一起下鍋,剛開始要用大火煲,水開後...
1、首先用水浸泡綠豆最少5小時。2、然後再洗淨鮮百合,然後逐瓣剝下來。3、把水加進平底鍋煮沸,放入綠豆,以中火煮1小時直至綠豆軟焾。4、加入冰糖,煮至冰糖溶化。5、然後加入鮮百合再煮5分鐘即可了。...
1、泡一天的綠豆洗乾淨放高壓鍋裏煮,上汽煮15分鐘。2、煮好的綠豆。3、放鐵鍋裏炒。4、炒的過程中加三次植物油,防止糊鍋。5、炒到水分都蒸發掉加400克白糖翻炒均勻。6、做好的綠豆沙餡。可做豆包、豆沙餅、豆沙燒餅等...
1、用料:綠豆200克、紅糖130克、水800克。2、挑選出顏色暗淡和浮在水面上的壞綠豆,用水淘洗幾次,洗掉一些白色的小浮沫,加水浸泡20分鐘。3、綠豆加少量的水煮開3分鐘,這樣可以去掉豆腥味。4、綠豆加4倍的水到電飯煲中,選擇...
1、原料:綠豆50g、粳米100g。2、做法:將綠豆、粳米淘洗乾淨。把綠豆、粳米放入鍋內,加水約500g,煮至米爛汁黏時即可離火食用。每日服食1-2次。3、功效:綠豆是一種非常好的解暑食品,能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕,與粳米相...
1、清熱解毒夏天或在高温環境工作的人出汗多,體液流失很大,鉀的流失最多,體內的電解質平衡遭到破壞。綠豆沙能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有着重要意義。2、增進食慾...
1、把準備好的綠豆提前用清水洗淨,然後再用清水浸泡幾個小時,在泡製綠豆的同時,也要經把蓮子清洗乾淨。2、把泡好的綠豆放入到電飯鍋中,加入清水接通電源開始煮制,煮到綠豆全部開花以後切斷電源,把綠豆取出過濾,得到綠豆沙。...
1、食材:綠豆500g,糖30g,糖漿20g,黃油60g,水800g。2、將挑選好的綠豆洗淨,放水中浸泡4一6小時;3、將浸泡好的綠豆放入鍋中,冷水煮開,然後在蓋上蓋小火煮30分鐘;4、30分鐘後關火放涼(注意,不要將綠豆煮開花,這樣影響口感);5、將稍微晾...
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