關於素食的時尚百科
1、用豆製品替代肉食。一邊做體育鍛煉一邊控制飲食，制訂纖體食譜，以蔬菜、水果、脱脂牛奶、豆製品和魚肉為主。每晚只吃米飯、蔬菜、水果和牛奶，絕對不吃肉類。2、半素食減肥法。在減少吃肉的前提下增加蔬菜水果攝入，每週...
1、不要以為所有的蔬果，都是可以生吃的，要衝洗乾淨，以防生蟲和農藥。澱粉質，如馬鈴薯生吃，則不易消化。2、不要把有效的部份，也捨棄不食，儘可能地，能想辦法，吃蔬果的全部，除非是難以消化，或有毒害的。據説蘿蔔的葉子，含鈣比根多四...
吃一份這樣的菜譜，你基本上就可以滿足一天中所需要的纖維素的1/4。用料方面除了玉米餅和小紅椒之外，你還可以加上青菜梗，使你的這道素食更加美味。再加上美味的南瓜，這款減肥素食就提供了你一天所需要的維生素A了。吃一份...
導語：面對這麼多的減肥方法，自己都接應不暇，不知道到底用什麼方法才是最適合自己的，想瘦身減肥，也不傷害身體健康，最適合的方式當然就是靠調整飲食習慣來減肥啦。今天就讓本站美體網小編教大家幾款素食食譜，讓大家吃出健康和...
在脂肪這個深海中探尋你的身影，追隨你數十年，蔬果我願擁有你而沉睡千年。國際素食日打開了塵封多年的封印，我要倡響的你的到來！世界如此美妙，你卻想把肉吃掉！這樣，不好，不好！留下動物一條命，動物還你一個美麗繽紛的世界；朋友，讓我...
1、世界素食日是由北美素食主義者協會於1977年發起，國際素食聯盟1978年正式確立的一個素食者的節日，時間定在每年的10月1日。2、1985開始每年的3月20日是“無肉日”，由總部設在華盛頓、非贏利的公益性組織“農場動物改革...
食物多以素食為主、拒絕一切動物皮草，洗衣服儘量自然通風晾乾、出行選擇排放量小些的車子，不丟棄穿過的禮服，照樣大大方方華麗出場，演員孫儷的環保生活，過得很幸福。食物多以素食為主、拒絕一切動物皮草，洗衣服儘量自然通風...
1、準備土豆絲500克，幹辣椒30克，醋10克，辣椒醬15克，大蒜10克，生薑10克，葱10克。2、把土豆去皮，切絲，邊切邊用冷水浸泡土豆絲，去澱粉，可以讓土豆脆，如果想配點青椒或者紅椒都可以。3、切大蒜，生薑，大葱切段。4、熱油鍋，放入小紅辣椒，...
1、材料：茄子幹、豆角幹、黃瓜幹各8克，五花肉100克，粉條20克。調料精鹽、味精各5克，幹辣椒4個，色拉油50克，鮮湯1000克，葱薑蒜各6克，香菜2克，醬油5克。2、將以上乾菜用80℃熱水泡30分鐘泡到水涼、菜軟後洗淨，豆角幹切成4釐米長的...
1、新挑食主義-國際知名明星倡導素食中國知名素食品牌，梵音·茶空間輕素食校長饒秋玉在工作羣倡導員工學習一線明星baby、黃磊、黃軒的素食理念發揚素食精神。公益廣告中baby、黃磊、黃軒他們手拿蔬果，擺出各種俏皮的表...
1、乾的姬松茸先用清水泡10分鐘，清洗乾淨後，再加入一小碗清水浸泡過夜準備好需要的菇類切成丁，泡好的松茸也切成丁，泡松茸的水留用。2、鍋裏倒油，油多一些，加入配料，小火炸幾分鐘。將菇類的丁倒進去，小火炸香。水汽差不多炸幹...
1、材料：粉皮、青瓜（黃瓜）、胡蘿蔔、黃豆芽。2、粉皮沖水洗一洗備用，胡蘿蔔和青瓜削皮洗淨切長絲，黃豆芽洗淨。3、鍋內放水，水開後放胡蘿蔔焯一下，撈起過冷河。黃豆芽也一樣焯一下，袪下豆青味。然後放鹽和適量油拌一拌放在一...
1、6月15日是健康素食日。2、素食是一種對大家身心都健康的飲食法，亦是一種可以救地球的低碳飲食法。這個活動每年只舉辦一天，時間在每年的6月15日。素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品為主...
1、購回的新鮮疏菜如果太髒，把蟲葉、爛葉、髒葉大致清理一下，千萬不要浸泡;如果是在菜市場買的菜(菜販為了菜壓稱和誘人，會把菜澆巨多的水)我們可以將水稍微甩甩，但不要甩太乾;如果是在超市買的菜，菜本身會非常幹，就必須為...
素食主義者只有一個信條：遠離雞、鴨、魚、肉或者海鮮食品、或者是用任何動物的某一部分所製出的產品。儘管不吃芝士漢堡或者雞腿看起來很容易做到，但在超市貨架上的很多加工食品都被素食主義者誤認為是素食產品。誤導性...
曾經的《海灘護衞隊》嬌娃帕帕梅拉-安德森，璀璨現身善待動物組織素食廣告宣導活動。在這則素食公益廣告中，帕梅拉-安德森幾近全裸，身體彩繪生動勾勒出屠宰分割圖——嬌嫩肌膚上標示出“胸脯”，“腿”和“臀尖”——題為“...
1、健康素食日在每年的六月十五日進行。健康素食日倡導大家一起去吃素食，並以此改善調理腸胃功能，以達到幫助人變得健康的目的。2、素食是一種對大家身心都健康的飲食法，亦是一種可以救地球的低碳飲食法。這個活動每年只...
1、素食動物常見的就是一些植食性動物，比如牛、馬、羊、騾、駱駝、羊駝、兔、鵝、鹿、麂、麇、麝等。2、植食性動物：一般是雙胃,前面一個相當於食物儲藏袋,後一個胃才是用於消化食物,有反芻行為,一般在休息時候可將食物...
1、每年的6月15日是健康素食日。2、素食是一種對大家身心都健康的飲食法，亦是一種可以救地球的低碳飲食法。這個活動每年只舉辦一天，時間在每年的6月15日。素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食...
如今，有很多朋友的飲食習慣，是以素食為主，甚至一點肉都不吃，我們將這類人羣稱為“素食愛好者”。素食愛好者的飲食以蔬果、水果為主，這看似很簡單的飲食習慣，卻有可能危害素食愛好者的身體健康。方法/步驟1堅持素食有助於長...
1、素食燒烤菜單有：韭菜、娃娃菜、茄子、韭菜、黃瓜、西葫蘆、大白菜、豆角、彩椒、菇類、洋葱、黃瓜、空心菜、玉米、土豆、豆腐等。燒烤時，烤這些素食不僅能提高我們食慾，還能解膩。2、燒烤會使蔬菜更加美味，變得外焦內...
1、食材：魔芋200g，小米椒3個，蒜6瓣，葱3根。2、蒜頭切末，小米椒切成小圓圈，香葱剁碎。3、魔芋拆開包裝，清洗乾淨，用刀切成0.5釐米厚的片狀。4、在鍋中放入適量清水，煮沸倒入魔芋，焯水3分鐘，撈出魔芋過涼水。5、把蒜末、小米椒、香...
素食全餐是指不含任何肉類、魚類和其他動物產品的飲食，主要由蔬菜、水果、穀物、豆類和堅果組成。雖然素食主義被認為有益於健康和環境保護，但一種完全素食的飲食模式也有一些潛在的危害。首先，素食全餐可能導致營養不均...
素食炒好吃又簡單功效：素食炒菜是一道非常健康的素食菜品，富含各種蔬菜的營養成分，能夠提供人體所需的維生素和礦物質。素食炒菜不含任何動物性成分，能夠滿足素食主義者的需求，同時也是一道適合減肥和調理身體的菜品。材料...
1、海鮮不算素食。2、海鮮（Seafood），又稱海產食物，是指利用海洋動物作成的料理，包括了魚類、蝦類、貝類這些等等。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物，但是海鮮主要還是針對動物製成的料理為主。狹義上，只有新鮮的海產...
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