關於香粥的時尚百科
1、食材:去皮板栗50g、玉米粒50g、珍珠米70g、糖適量。2、步驟:(1)將蒸熟的栗子用保鮮袋裝好壓碎。(2)鍋中倒入清水,加入洗好的珍珠米,大火煮開。(3)至米粒煮爛,轉中火加入玉米粒、栗子。(4)煮好後可按自己喜好加入適量白糖。(5)放涼...
1、材料:胡蘿蔔1根、爛白米粥半小碗。2、將胡蘿蔔洗淨後,去掉外面的胡蘿蔔皮,放在沸水中煮軟,用勺子壓成泥狀,然後與煮好的白米粥混合,繼續煮至熟爛後,就可以餵給寶寶了。3、這道胡蘿蔔白米香粥做法簡單,比較適合5個月大的寶...
1、首先準備好香菇、雞肉、葱,將大米提前淘洗乾淨,還要準備一點姜。2、香菇切片、雞肉切絲、切點葱姜備用。3、鍋中放油,放入葱、姜炒香。4、放入雞絲炒至變色,放入醬油翻炒。5、放入香菇翻炒。6、放入鹽調味。7、放入蠔...
1、原料:香菇6朵,木耳6朵,大米1杯,蝦仁適量。2、乾的香菇,木耳用水自然泡開,洗淨去蒂切碎,備用。3、大米放入鍋中加水,文火煎煮成粥;把切碎的香菇,木耳蝦仁倒入鍋中一起煮。4、加入鹽和胡椒粉調勻後熄火即可。...
1、原料:香蕉1/4根;粳米3勺;水1/2杯、冰糖適量。2、將香蕉剝去外皮,撕掉筋,切成丁。3、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。4、取鍋放入冷水、粳米,先用旺火煮開,然後改用小火熬煮,待粥將成時,加入香蕉丁、冰糖,再略煮...
1、大米30克、香菇3朵、燕麥20克、小白菜20克、蝦仁10個、薑絲適量、鹽適量。2、做法:米洗好後,時間充裕的話,泡半小時。3、水開後,下米,煮開後轉小火。熬粥期間,香菇切片,小白菜切小段。4、中途去攪拌幾下,防止粘鍋,粥熬煮20...
1、準備用料。香蕉、小米、核桃油、牡蠣粉。2、香蕉去皮,切片,厚度在0.5釐米左右。3、小米洗淨,冷水下鍋,煮至微開。4、放入香蕉片,繼續煮幾分鐘,煮到香蕉軟爛即可。5、撒適量核桃油,健腦益智,再撒點牡蠣粉補鈣,攪拌均勻。6、...
1、用料:香米100克、幹香菇4朵、雞胸脯肉150克、濃湯寶1個、薑絲3片、香葱1根。2、香菇提前泡發好,大米放水中浸泡2個小時,雞胸肉撕去筋膜洗淨,生薑去皮,濃湯寶1個準備好。3、泡好的香菇,切成小片。雞胸肉切成細絲。姜切成...
1、骨湯香菇粥原料:骨湯加水比例1:1,大米加糯米比例1:1。做法:用沙鍋交湯燒開後放入米,煮30分鐘。放入菜心,香菇煮5分鐘。放入鹽,雞粉調味,也可以適當加入胡椒粉。功效:此粥味道鮮美,滋補養身。2、小米香菇粥原料:小米50克,鮮香菇5...
1、材料:米3兩(約120克),鯇魚腩(或鯪魚脊)8兩(約320克),鯇魚肉約6兩(約240克),腐竹、芫荽各1/2兩(約20克),姜2片,陳皮少許。2、米用清水浸片刻,去水,加入醃米料拌勻,待米發漲並呈乳白色時,用匙壓碎。3、陳皮浸軟,颳去瓤,腐竹抹淨,剪碎。鯇魚...
1、主要食材芋頭、紅薯、大米、白糖。2、將大米淘洗乾淨後用清水浸泡30分鐘;芋頭、紅薯均去皮,洗淨,切丁備用。3、鍋置火上,放入適量清水煮沸,加入大米煮沸後轉小火熬煮20分鐘左右。4、加入芋頭丁、紅薯丁用大火煮沸,再轉...
1、原料:白米1杯,嫩牛肉150克,橘皮1片,香菜2棵。調味料:料酒半茶匙,醬油半大匙,澱粉1茶匙,水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許。2、白米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。3、牛肉切薄片,拌入調味料料酒半茶匙,醬油半大匙,澱...
1、香蕉能煮粥。2、準備香蕉2個,大米50g,白糖適量。將香蕉去皮,擇淨,搗泥備用。取大米淘淨,放入鍋內,加清水適量煮粥。待粥熟時加入香蕉、白糖,稍煮片刻即成。每日1劑。3、清熱潤腸。適用於痔瘡出血、大便燥結者。...
1、食材:香蕉、小米(已淘洗)。2、將香蕉去皮放在案板上切開,待用。3、接着,在電飯鍋中加入開水,下入淘洗好的小米。4、蓋上蓋,插上電源按好1小時煮粥功能進行工作。5、然後,工作完畢跳的保温時。6、開蓋,合入切開的香蕉,加入4勺...
1、食材:大米100克、紫米150克、椰蓉5克、糖5克、牛奶15毫升、小芒果1個、獼猴桃1個、草莓2個2、大米淘洗乾淨,泡一宿。紫米淘洗乾淨,泡一宿。3、砂鍋內倒入多半鍋清水。4、鍋中加入大米。5、再加入紫米。6、大火燒開轉...
1、食材:大米半碗、小白菜2根、香菇3個、鹽油適量。2、香菇洗乾淨切丁備用。3、鍋中放入適中的水,倒入大米香菇煮沸,煮大概30分鐘。4、粥煮期間,把洗乾淨的小白菜放入鍋裏煮,變色撈出過涼水。5、小白菜切碎,加適量的鹽油,醃...
1、大米200克、蟹2只、蝦10只、熟玉米粒適量。鹽、薑絲、紹酒適量。蝦去蝦頭,背部開刀取蝦線,用紹酒,薑絲和鹽醃一下。2、螃蟹清洗乾淨,去掉不能食用的肺等,其中一隻拋開掰兩瓣。3、另外一隻取肉。4、大米提前浸泡一下,將鍋...
1、大米一把,玉米粒一把,胡蘿一根卜,香菇適量,火腿一根;2、把大米洗淨泡1個小時以上,胡蘿蔔洗淨切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。3、將大米中放些色拉油,同時放入香菇粒,然後開始煮。開鍋後,放入胡蘿蔔、...
1、主料:雞胸脯肉1塊、大米適量。2、輔料:糯米適量、香菇適量、胡蘿蔔少許。3、調料:食鹽8克、雞精1克、葱5克、姜5克、香油少許、胡椒粉2克、水適量。4、先坐鍋燒開水,加入淘洗乾淨的大米、糯米開始熬粥5、將雞脯肉洗淨...
1、材料大米100g,鮮香菇4g,鴨腿肉100g,胡蘿蔔1/4根,幹澱粉1/2茶匙,橄欖油2茶匙,鹽適量,胡椒粉少許,雞粉少許。2、將大米淘洗乾淨後,用清水浸泡30分鐘;3、將鴨腿肉切絲;4、用少許鹽、澱粉、1茶匙橄欖油拌勻,醃製30分鐘;5、將鮮香菇...
1、用料:公丁香37粒,煨姜1片,糯米250克,白蓮子(去心)37粒。2、做法:丁香、蓮子煮爛後去渣,加人糯米、煨姜煮粥。隨量食。3、功能:温中散寒。適用於呃逆,嘔吐等症。見《常見病食療食補大全》。4、丁香蓮子粥是以丁香,蓮子為主料...
1、準備材料:100g大米、2000毫升清水、500毫升高湯、2個鹹蛋、2朵香菇、香葱2顆、適量油、適量鹽、適量雞精。2、將米淘洗乾淨備用;3、將蛋黃、蛋白、香菇、香葱切小丁備用;4、取砂鍋,放入清水和米,以旺火煮沸,5、轉用中火...
1、洗米,加水,米水比例喜歡粥稠點的1:8,喜歡稀點的1:12。2、大火燒開,用勺攪一攪煲底,不要讓米粒粘底,然後轉小火熬,如果是稠粥,中途需查看,用勺攪拌,以免熬糊;3、雞翅根去皮,用刀把肉削下來;4、把雞翅根骨頭洗淨,放燒開的粥內;5、雞肉...
1、大米提前泡半小時。2、泡大米的時候把雞肉剁成茸,加三分之一勺醬油、香油、少量鹽、姜沫、白胡椒以及澱粉,均勻拌在一起,抓好醃上,放一邊備用。3、香菇洗淨,切成薄片備用,香葱切沫備用,枸杞洗淨備用,小青菜洗淨切好備用。4...
1、香蕉可以煮粥,香蕉粥可以清熱潤腸,潤肺止咳。2、首先準備食材:大米:80克、香蕉:1根、清水:適量。3、電飯煲洗乾淨後,倒入適量清水燒開。4、大米淘洗乾淨,備用。5、香蕉去皮,切薄片,香蕉要選熟軟度比較高的。6、清水燒開時,將...
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