关于清润的时尚百科
主料:银耳、冰糖、香梨。配料:红枣、莲子、枸杞梨、银耳。1、银耳泡软洗干净撕碎,梨洗干净削皮切小块,枸杞莲子用凉水泡半个小时,洗干净备用;2、砂锅里加水,放入各种原料,慢火熬一个小时左右,熬至银耳挂汁即可。...
1、百合可以跟金银花配合熬粥,具有清热解毒、润肺止咳的作用,对于咽干咽痛,干咳痰黄难咯的患者有一定效果,适合火旺的病人食用;2、百合还可以清蒸,只要将百合洗干净蒸熟就可以,制作方法简便,具有养阴润肺的作用,对于干咳、咽痒...
1、准备食材如下:老母鸡半只,无花果10个,枸杞10粒,生姜1块,食盐适量。2、具体做法如下:将老母鸡清理干净之后,剁成小块,放入汤锅,将无花果对半切开,也放入汤锅,然后加入枸杞和生姜片,加入没过食材2倍的清水,大火煮开后,转成小火煲1...
1、将银耳提前泡发,洗净撕成小块。2、将银耳放入汤锅,加入足够的清水大火烧开后改小火煮20分钟。3、将红薯洗净切皮切小块。4、用清水洗去红薯表面的淀粉。5、银耳煮制20分钟后加入洗好的红薯,继续煮约10分钟。6、至红薯...
1、材料:猪肺半个,瘦肉半斤,无花果6颗,罗汉果五分之一个,南北杏、百合各少许。2、猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会,如果打水的猪肺一会就能炒出很多水;瘦肉洗净后飞水;其余材料清水洗净,无花果一开二;3、全部材料放瓦锅里...
高冰清润紫罗兰手镯是一种手镯,它以紫罗兰色调为主,给人一种高贵典雅的感觉。它的宝石选用高冰级别的紫罗兰宝石,精选材质,并经过精心的切割和打磨,使得宝石呈现出清亮透明的效果。这款手镯的设计简约而不失华丽,整体呈现出...
1、用料:鸡脚、排骨头、响螺片、玉米、红萝卜、苹果、栗子、薏米、茯苓、白术、红枣、生姜2、响螺片提前一晚泡好。3、将薏米、茯苓、白术洗净预先用水泡30分钟,也可不泡水。4、鸡脚、排骨洗净,响螺片切条一起放入烧开水...
1、准备食材:雪梨2个、冰糖4个。2、将两个雪梨洗干净去皮。将雪梨顶部切开,用小刀挖除中间的梨核;3、在中间的小孔里放两个冰糖;4、盖上盖子,用两根牙签插好;5、上蒸笼隔水蒸1小时即可食用。...
1、材料:木瓜一个,白糖,蜂蜜适量。2、木瓜削皮,从中间切开,去籽,洗干净。用小刀先竖切几条细沟,再横向切几条。3、把红枣拌白糖放入木瓜的肚子里,盘子扣到木瓜上,然后快速翻过来。4、把木瓜放入锅中,大火蒸15分钟,出锅后烧上蜂蜜...
1、材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。2、做法:将老鸭除内脏后洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋尖用水泡软后洗净,掐头去尾取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500-2000毫升,大火煲...
1、准备银耳1个,加入冷水,银耳提前用清水泡发;2、红枣洗净;将泡好的银耳撕成小块。3、放入红枣;锅中倒入2碗水,选择电饭煲煮汤功能;大火煮沸1小时。4、煮汤期间,枸杞洗净和冰糖备用;5、煮好倒入枸杞10g、冰糖15g。选择收汁五分...
1、材料:燕盏4盏,冰糖60克,清水1升。2、将燕盏放入大容器内,倒入足量清水浸泡10分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质,将泡燕盏的水倒掉后,将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一次。3、将燕盏放入大容器内,倒入较热的温...
1、所需食材:椰子一个(北方买不到鲜椰青可以用超市里那种去了棕壳的椰子,实在都买不着就用饮料纯椰汁一听)、嫩仔鸡一只去头爪斩块。2、汤料需要霸王花干一支(南方卖清补凉汤料的地方有卖,是仙人掌科一种植物的花朵,甘凉入肺...
排骨汤的做法:1排骨加料酒姜焯水捞出备用。2清水下排骨玉米莲藕胡萝卜红枣姜片。3大火烧开转小火,煮40分钟加盐调味即可。排骨汤的做法:食材准备:排骨,玉米,胡萝卜,莲藕,红枣,姜片。操作步骤:1排骨加料酒姜焯水捞出备用。2清水...
1、材料:羊腿700克,竹蔗两节,马蹄6只,胡萝卜一个,生姜一大块。2、羊腿斩件,放进加入姜片和白酒的水里煮开,捞起冲洗干净浮沫,竹蔗去皮切条,胡萝卜削皮切厚片,马蹄对半切开,生姜拍扁。3、全部材料放进汤锅,加入10碗清水,大火煲至水...
双笋清润汤能生津润燥,滋阴补肺,有很好的清肠排毒作用,能促进肠胃蠕动,还能降脂降压的作用,是一道不错的养生排毒的素食。方法/步骤1食材:竹笋1根,鲜香菇4朵,枸杞子10克,嫩姜1小块,豆苗20克,盐,胡椒适量。2将竹笋洗净,切成3段,竹笋...
1、材料:秋梨5个,罗汉果1个,冰糖适量,老姜丝适量,蜂蜜100ML。2、秋梨洗净削去外皮,用擦板擦出梨蓉和梨汁,将梨蓉和梨汁放入沙锅,加冰糖,加入老姜丝,罗汉果用手瓣碎加入,大火煮开后转小火慢熬30分钟。3、倒出用纱布或者筛子过滤出...
西洋参除了可以用来煮水喝之外,一般还可以用来炖汤,排骨西洋参炖汤的做法如下:1、排骨焯水洗净。2、准备炖盅放入排骨。3、放入适量西洋参片。4、放入莲子。莲子干不需要提前浸泡,洗净即可直接放入熬汤。5、放入无花果干...
1、将桃胶放入水中浸泡12小时至软涨约5-10倍,再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。2、银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵,雪梨去皮切丁备用。3、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火烧...
1、材料:小南瓜1/2~1个,姜切片拇指大1小截,鸡腿骨一碗公,鸡腿两支,盐1/2小匙。2、南瓜去籽切薄片,越薄越好,较容易熟。放鸡骨(鸡背骨/鸡骨架)可以先烫两分再下锅,这样汤会比较清澈,浮沫较少,开小火煮浮沫不多,可以手动捞取浮沫即可...
1、材料:木瓜1个,排骨400克,雪耳20克,南杏30克,北杏10克,蜜枣2粒,水1公斤,盐1/2茶匙。2、木瓜去皮去籽后切件,雪耳浸水至软身,沥干水份后切件备用,准备一锅水煮滚,加入排骨汆水15分钟,沥干水份备用。3、准备一个大汤锅,加入1公斤水,...
1、材料:猪手2只、雪梨1个、大豆50g、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺。2、猪手刮洗干净,斩成块,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;3、锅中加足清水,倒入焯水后的猪手,再加入去核切块的雪梨、大豆和几块...
1、材料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,黄酒50克,清水5公斤。-·特色:香而肥腻。2、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。3、将骨头取出,放入温热水...
1.清热解毒:清润三清茶主要成分为金银花、菊花、绿茶等,具有清热解毒、消肿退热等功效,适用于因外感风热或湿热引起的发热、咽喉肿痛等症状。2.祛暑降温:夏季炎热时饮用清润三清茶,能够起到祛暑降温的作用。3.抗氧化:绿茶中...
1、罗汉果清润茶的功效主要有清热解毒、润肺、止咳、化痰、润肺止咳、清解暑热、凉血润肠,用于肺燥咳嗽、咽喉干痛、暑热口渴、血燥便秘等,还可以预防一些哮喘和肝病,且还有润肠通便的功效。2、罗汉果中含有丰富的维生素...
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