关于色拉的时尚百科
1、用料:紫甘蓝10-15g、绿甘蓝10-15g、玉米粒10g、土豆15-20g、樱桃柿子/圣女果3-6个、鸡蛋1个、牛油果1/2个、青柠调味汁/柠檬汁0.5汤匙-1汤匙、食用盐依据口味少许添加、胡椒碎依据口味少许添加、白开水1汤匙沙拉酱1...
1、把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。2、把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。3、最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就...
1、南瓜切片,不用很薄,3-5毫米。彩椒切宽条,放在烤盘锡纸上摆好。彩椒切的时候把籽和筋去掉,否则烤出来可能会辣。2、玉米油里加盐,先刷南瓜,在刷彩椒。烤箱预热200度,烤25分钟左右。烤到彩椒表面发皱,部分有点焦的样子,软软的...
1、沙拉酱和色拉酱并没有什么区别,它们其实是对同一种东西的不同称呼,我们还可以称呼这种东西为沙律酱,它们主要是用来制作蔬菜沙拉、水果沙拉等物。2、沙拉酱起源于米诺卡岛,它是以鸡蛋、色拉油、糖粉为主要原料制成的,同...
1、准备材料:罗马生菜1颗、鸡胸肉150g、丘比酱适量、鸡蛋两个;2、生菜一颗洗净去根剥叶切段,鸡肉取出解冻后切片,加胡椒,盐等调料,油煎或电烤至两面金黄;3、油锅烧热后打入鸡蛋,30秒后翻面,或者加水加盖闷30秒,鸡蛋也可水煮;4、...
1、红心柚子掰小块,萝卜黄瓜切丝,鸡蛋煮熟,生的坚果放油锅炒熟或者放烤箱烤熟(熟的就跳过这一步)。2、葱切段,香菜切小段,虾仁剝壳去虾线放水里煮熟,蒜瓣切碎,小米椒切小段。3、把全部的沙拉拌料混合,放至一边入味。4、熟鸡蛋剝...
1、芝麻菜。芝麻菜独特的味道与其丰富的营养价值并没有直接的关系。它是维生素A和维生素K的直接来源,但它缺乏其他蔬菜所含的营养价值,除了常用来做沙拉,还可以在热汤、炖菜、炖饭等意大利菜中看到。2、红菊苣。红菊苣...
1、高丽菜切细丝、放入冰水中泡1分钟(保持蔬菜的脆度),取出滤干水备用。2、姜、蒜、洋葱、苹果用工具擦成泥。3、放入调味料备用。4、洋葱切丝、猪肉切薄片、放入刚才调好的酱料中腌一下。5、起锅少许油、放入洋葱丝拌...
1、材料:洋葱半个、黄瓜2根、玉米适量、苦菊适量、圆生菜半颗、紫甘蓝半颗、灯笼椒2个。黑胡椒适量、香醋适量、橄榄油2勺、食盐1勺。2、提前将蔬菜洗干净浸泡在淡盐水里,这样可以提升后感使蔬菜变得更爽口。3、将黄瓜...
1、黄芥末豆角色拉:豆角200克、大蒜1头、黄芥末1汤勺、蜂蜜1/2汤勺、苹果醋1/2汤勺、杏仁片适量、柠檬汁,盐巴适量(1)取一头大蒜,用锡纸包好。放进烤箱,230度烤20分钟。(2)煮一锅沸水,将豆角下锅,焯水后捞出,放入冰水。(3)取适量杏...
1、玉米(鲜)100克,芒果130克,豇豆干150克,调料醋1勺,细香葱1根,橙汁50毫升,白糖适量,橄榄油4勺,咖喱粉1小撮。2、芒果取需要的量,切成小丁;豆干切成约1.2cm立方的丁。3、豆干在少量油里炕到金黄。不用不停翻炒,慢慢炕出焦黄的表...
1、材料:威化纸适量、番茄适量、芝士片适量、椰菜适量、沙律酱适量、面包糠适量、蛋黄2个。2、威化纸包上一小片洗净的椰菜,挤上沙拉酱适量。3、在沙拉酱上依次放一片合适大小的番茄,一片芝士片。4、用威化纸快速轻柔地...
1、主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克。2、辅料:青椒30克。3、调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克。4、把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切片。5、把切好的...
1、取一斤草莓,去除叶子,洗干净备用。2、取一个干净的锅,把准备好的草莓切成小块,放到锅里:3、把事先准备好的冰糖拿出来,用刀切成碎块,也放到锅里。4、锅里加入水,莫过草莓,大火烧开,把上面的浮白捞出。5、再转小火熬制的感觉,...
1、橄榄油4汤勺、金黄色小番茄1杯、大蒜末1汤勺、盐3/4茶勺、黑胡椒粉1/4茶勺、蜂蜜1汤勺、白葡萄酒醋1汤勺、红番茄1个、绿色小番茄4个。2、平底锅,2汤勺橄榄油加热,放入金黄色小番茄,烧到软(大约1分钟),加入大蒜末,1/2茶勺...
1、备菜:将土豆,生菜球,豆角,紫甘蓝,胡萝卜洗净。2、土豆洗净后放入锅中煮熟。3、生菜手撕成小片,不要用刀切。4、紫甘蓝切四分之一,切成细丝备用。5、胡萝卜洗净切款1cm长4cm的薄片。6、豆角去丝,斜刀切段,煮熟。7、土豆煮熟...
1、熟火腿200克,基础色拉600克,鲜西红柿100克,色拉酱(或马奶司)50克,煮书记蛋150克,生菜叶少许。2、先将一小半熟火腿切成长方片,另一半切小片。3、将小片火腿和基础色拉一起拌匀,放入盘中央,成丘型;长方片火腿贴在色拉上;4、周围...
1、鲜虾150克,胡椒粉、盐、橄榄油、青红椒、白葡萄酒醋、油浸蛤蜊、苜蓿芽各适量2、鲜虾去壳入沸水焯熟后改刀切小块;3、青红椒、蒜头切丁;4、油浸蛤蜊从罐头取出切丁;5、混合所有食材,加入橄榄油、白葡萄酒醋、盐、胡椒粉...
1、食材:鲜芒果500克、炼乳80克、奇妙酱120克、鲜橙汁35克2、做法:(1)将芒果洗净去皮去籽切成片待用。(2)将炼乳、奇妙酱和橙汁调和成沙拉汁待用。(3)将芒果摆在盘中,拼盘出造型后,浇上调好的沙拉汁,旁边可点缀食品雕刻花即可上...
1、将带子和青虾从冰箱里取出,化冻后冲洗干净,然后放上少许的盐,带子两面裹上少许的黑胡椒粉,腌制10分钟。2、把黄瓜洗净去皮切块,芹菜切成小片,芹菜叶切丝,金桔切两半去核。3、口蘑和年糕切片,分别放入烧开水的锅中焯水半刻...
1、将土豆和胡萝卜切成小丁,再将土豆丁用水浸泡一会。2、锅里水开后,倒入胡萝卜,煮5分钟,煮到软,然后捞出。3、再将土豆丁倒入,煮至绵软。4、将柚子剥下果肉。5、将所有食材放在一起,拌入色拉酱。搅拌均匀后装入容器。...
1、工具/原料:华为荣耀10、安卓系统、黎明觉醒游戏。2、打开黎明觉醒游戏后进入庄园。3、然后来到食烧烤台位置。4、在工作台上添加1份白菜1份野果。5、就可以做出水果色拉了。6、注意事项:在工作台上添加1份白菜1份野...
1、没有白色的拉布拉多。拉布拉多犬有黑色、黄色、巧克力、米白色四种颜色。最常见的是黑色,黄色。2、拉布拉多犬适合被选作经常出入公共场合的导盲犬或地铁警犬及搜救犬和其他工作犬的狗品种,因原产地在加拿大的纽芬兰...
1、色拉油是植物油中的一种,是把植物油经过多种工艺,进行脱胶、脱脂、脱色等处理之后,从而得到的高级植物油,主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油。色拉油还可以根据原料细分为,大豆色拉油、花生色拉油、葵花籽色拉油等等...
1、在保存色拉油的时候,最好是选择不透光的,深色的玻璃瓶,而且瓶口的密封性一定要是比较好的,这样才可以有效地对外界的紫外线起到一定的隔离的作用,不会使油脂发生化学反应,最好是不要把色拉油保存在塑料容器当中,或者是透...
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