关于干雪耳的时尚百科
1、短则一个多小时,长则五六个小时。2、银耳又称为雪耳,含有多种营养成分,富含蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、锌、铁、钾等矿物质,有较高的营养价值。3、一般来说,银耳汤熬煮30~40分钟即可,如果熬得时间太短,银耳不会出胶,这...
1、准备银耳10g,雪梨100g,薏仁40g,调料:蜂蜜15g。2、雪梨去皮后切块,银耳加温水泡发半小时,薏仁用温水浸泡4小时左右。3、锅内放适量水,水开后,放入浸泡好的薏仁,煮二十分钟。4、加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可,放凉后淋入蜂蜜...
1、用小刀将新鲜雪耳的根蒂黑色部分切割干净。2、中间黄色部分是雪耳的根部,不需要切削太深。3、加水浸泡新鲜雪耳,加的水量应该没过雪耳。4、浸泡大约十分钟。5、将浸泡新鲜雪耳的水倒掉,并用清水清洗干净雪耳。6、用手...
1、泡银耳一般需要三到四个小时即可食用,把银耳放入凉水中浸泡,之后清洗银耳的根部。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;其还富含硒等微量元素,可以增强机体抗肿瘤...
1、食材:银耳适当,雪梨200克,冰糖100克,枸杞子20克。2、银耳提早泡开,将雪梨洗净,切割成大面积,放进器皿中。3、随后添加冰糖和银耳上锅蒸三十分钟。4、随后再放进泡好的枸杞子蒸5分钟就可以。...
1、材料:雪梨一个、雪耳一朵、蜜枣2个、瘦肉250克。2、雪耳用水泡开,洗干净后,撕成小朵;3、雪梨洗干净后,去核,切成薄片;4、瘦肉切大块,飞水;5、把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟,加进雪耳,再煲10分钟;6、放盐调味即可。...
1、主料:银耳。2、银耳撕成小朵,越小越好。3、拿一个保温瓶或保温杯。4、把银耳放入保温杯,倒入沸水。盖好盖子。泡发8个小时。5、这样泡好的银耳加适量的水,在熬十几分钟就能熬出粘稠状。可以晚上睡前泡,,早上熬煮,营养又快...
1、外表不同:雪耳的朵形小,颜色要更黄;银耳的朵形状似鸡冠或花瓣,颜色为半透明的白色。2、发性不同:雪耳在水里泡发后比较小;银耳放在水里泡发会比较大。3、制作不同:雪耳不需要清洗就直接烘干;银耳制作时需要先进行水泡清洗...
1、鲜活银耳1盒,银耳直接入水,挖去银耳的根部并将银耳掰开,摘去银耳黄色的部分,清洗完毕,甩尽水分捞出备用。2、梨子一个,用刀划出一个圆圈,再用戳刀沿着圆圈深戳一遍,不想麻烦可直接切下,戳刀稍稍用力取下梨的上部,用小刀挖去...
1、材料:雪耳(干)20克、鸡骨架500克。2、调料:盐2克、胡椒粉1克、姜10克、大葱10克、料酒5克。3、用水洗净雪耳,除去杂质及蒂头,用水泡6小时,再于热水中浸泡2小时,雪耳可以膨胀到七八倍大。4、半土鸡之鸡骨头二副,洗净,用刀背...
1、准备一个比银耳面积大的容器,在里面放入能将银耳全部没过的凉水。2、银耳根部朝上的放在水里,一般等三到四个小时左右就可以了,水分能够渗透到银耳中,使其变成半透明状,这样泡出的银耳不仅数量最大化,而且质量较为优质。...
1、雪梨银耳汤不仅有较高的营养,而且雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效;2、雪梨银耳汤味道甜,有止咳化痰,养颜美容的作用。且时间短,步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的...
1、雪耳即是银耳,具有补脾开胃、健胃益气、清热润燥、养阴的功效,可以为阴虚火旺,适合温热滋补的病人补养身体;可以清除身体内长期抑制的毒素,增加免疫细胞活性,能够增进身体健康,保护肝脏,增强机体免疫力。2、可以促进胃肠道...
1、外形的不同雪耳是银耳的一种。雪耳在涨发率上会比银耳低些,不会像银耳那样泡的非常大,但雪耳泡发后像一朵盛开的花,非常悦目。雪耳朵形紧密小巧,含胶质高,颜色要比普通的银耳(雪耳)更黄一些。银耳状似鸡冠或花瓣,有平滑...
1、银耳用冷水浸泡两小时以上、泡发后用剪刀去掉根部,银耳切碎,雪梨去皮切块,红枣枸杞洗干净。2、银耳冷水下锅开始煮(最好用砂锅),大火煮开后用筷子快速搅拌30秒,就这样重复,多搅拌几次。3、加入准备好的雪梨,红枣,冰糖后转小...
1、主料:雪梨2个。配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。2、银耳泡软,把黄色部份去掉。3、百合洗净泡软。4、雪梨去皮去心。5、雪梨切块,瘦肉切块。6、把材料全部加进锅里煲。7、煲约半小时即可出锅。...
1、雪耳糖水要提前浸泡,雪耳要提前浸泡2小时,或者温水浸泡1小时以上,等到完全泡法再煮熟,熬煮的时候一次性家足够的水,中途不要加水。2、雪耳大约需要煮1个小时,关火以后雪耳还要焖5分钟,这样就可以煮出胶了。...
1、主料:雪梨400克、银耳1小朵、矿泉水800毫升。2、辅料:玫瑰花5朵、冰糖适量。3、银耳雪梨露的做法:雪梨去皮切丁,银耳提前泡发后去蒂撕成小块,玫瑰花取花瓣备用。4、将雪梨、银耳和玫瑰花瓣放进豆浆机中,加矿泉水至1000ml...
1、将银耳采收后,遇晴天可先预晒后再烘,既审成本烘干后的银耳维生素D的含量也高,也可启动预热热泵银耳烘干机至42℃左右,直接将清洗挑选并沥干水分后的银耳按约3KG/㎡均匀装入烘盘推进银耳烘干房。2、刚采收的新鲜银耳,含...
1、银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。2、制作方法:用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。3、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。4、放入冰糖,下梨块,煮20分...
1、主料:雪梨2个。2、配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。3、银耳泡软,把黄色部份去掉。4、百合洗净泡软。5、雪梨去皮去心。6、雪梨切块,瘦肉切块。7、把材料全部加进锅里煲。8、煲约半小时就能好。...
1、雪耳瘦肉汤,是一道主要用雪耳、猪瘦肉和韭黄煲成的菜肴。2、有脂降压、护心、解毒、消食、养胃、亮发、提高免疫力、减肥、健脑、补充能量、温肺,、有益心血管、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚、抗衰抗辐射的...
1、主料:雪梨1个、干银耳5克、枸杞1小把、红枣8颗、冰糖适量。2、干银耳泡发撕小块,红枣洗净。3、雪梨去皮切小块。4、把红枣、银耳、雪梨放入苏泊尔养生壶杯体,加入水。5、养生壶选择,雪梨。6、快煮好时,放入一小把枸杞和...
1、材料:银耳(1两)、雪梨(1个)、红枣(15粒)、冰糖(8汤匙)、枸杞(8个)。2、银耳用清水浸泡1小时,等它泡发开后,剪去蒂部,以滚水焯一下捞出沥干水,再撕成小块。3、红枣洗净,剪成两半去掉核;雪梨洗净削皮,切成块状。4、枸杞洗一下...
1、制作过程不同:雪耳没有经过清洗直接烘干;银耳增加了水泡清洗工序,经过清洗后再用脱水机烘干。2、分布不同:中国雪耳主要分布于新疆天山山脉;银耳主要在四川、浙江、福建、江苏等地。3、形状不同:雪耳外形紧密小巧,颜色发...
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