关于莲汤的时尚百科
金线莲汤是一道非常营养且滋补的汤品,下面是金线莲汤的简单做法:所需材料:-金线莲:适量-红枣:适量-枸杞:适量-冰糖:适量步骤:1.首先,将金线莲洗净备用。2.在一个炖盅或炖锅中,加入足够的清水,将红枣、枸杞和冰糖放入。3.将金线莲...
莲汤肉片是一道很受欢迎的传统菜品,它的主要食材是猪肉片和莲藕。下面是莲汤肉片的做法:材料:-250克猪肉片-1根莲藕-适量鲜莲子-适量葱姜蒜末-适量盐-适量鸡精-适量白胡椒粉-适量生抽-适量料酒-适量植物油步骤:1.将莲藕剥...
1、原料:里脊肉、200g蒜苗(蒜薹)100g、莲藕200g、平菇100g、西红柿1只(约150g)青豆、少许(约50g)、干黄花菜少许(约15g)、干木耳少许(约15g)、香菜2根、蛋清1只、水淀粉2汤匙(30ml)、白胡椒粉2茶匙(10g)、香醋1汤匙(15ml)、盐1茶匙(5g)、...
莲汤肉片的正宗做法如下:所需食材:-猪肉片-中号莲藕-荷叶-干贝-料酒-姜片-葱段-食用油-盐-鸡精步骤:1.将猪肉片用料酒、姜片、葱段腌制15分钟。2.莲藕去皮,用刀切成薄片。3.将荷叶用开水焯烫后沥水备用。4.干贝用温水浸泡...
肉片莲汤是一道以肉片和莲子为主要食材的汤料理,下面是制作肉片莲汤的一种简单做法:所需食材:-猪肉片:300克-莲子:50克-红枣:10颗-干贝:适量-生姜:适量-料酒:适量-盐:适量-鸡精:适量-香菜:适量(可选)步骤:1.准备食材:将猪肉切成薄片,莲...
肉片莲汤的做法大全:1.准备材料:猪肉片、莲藕、莲子、姜片、蒜瓣、盐、生抽、鸡精、清水。2.将莲藕切成薄片,莲子洗净备用。3.热锅热油,放入姜片和蒜瓣炒香。4.加入猪肉片炒熟。5.加入莲藕片和莲子,翻炒均匀。6.加入适量清...
1、莲米炖汤可以。比如莲子百合汤。2、莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤...
1、材料:莲藕、排骨各适量。2、排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨,藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕块,大火煮沸。小火继续煮两三个小时,加盐调味,再煮沸即可。3、玉米排骨莲藕汤:选择猪肉排是因为既可以喝汤,又可以吃肉,而...
1、材料:木瓜450克、干莲子20克、干银耳10克、冰糖60克。2、做法:先将干莲子,干银耳分别泡发,备用。木瓜去皮切块,银耳撕成小朵。把莲子和银耳放入汤煲内,再加入冰糖。放入适量的水。放在炉子上大火烧开,加盖转小火炖煮40分...
1、排骨洗净,砍成3厘米长的节。2、刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。3、生姜洗净切成两半。4、锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用。5、炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧...
1、银耳莲子汤的莲子是干莲子2、莲子,中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。3、特性:多年生水生草本;根状茎横生,肥厚,...
1、莲蓬100克、冬瓜100克、赤小豆50克、淮山20克、莲子克、薏米20克。2、准备好材料。3、冬瓜洗净去皮切块。4、莲蓬洗净,掰成几块,剥出莲子,剔去莲子心。5、赤小豆,薏米,淮山洗净。6、把所有材料放汤锅,加足够水,大火滚开后...
1、主料:猪蹄三只,莲藕一截,芸豆一小碗配料:姜3~5片,八角一个,葱一段,盐适量。2、芸豆提前用温水浸泡12小时以上,猪蹄处理干净,莲藕去皮,洗净。3、锅中烧水,加入2片姜,烧开后,放猪蹄进入,焯出血沫。4、猪蹄转入煲中,放姜片、葱段、八...
1、食材:鸡肉500克、雪莲花15克、党参75克、峨参7克、薏苡仁500克、姜50克、葱50克、食盐3克。2、将党参、雪莲花切成约4厘米长的节、峨参切成片,用纱布袋装好,扎紧口。薏仁用清水淘洗后另用纱布袋装好扎口。3、鸡宰杀后...
1、主料:鸡1只,榴梿适量。2、辅料:姜片10克、核桃50克、红枣50克、清水1500克。3、调料:盐少许。4、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴梿去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可...
1、主料:莲子300克。2、调料:白砂糖200克。3、先将莲子用清水浸涨,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没。4、莲子再上屉,用大火蒸约1小时。5、至莲子酥烂,即出笼。;6、另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子。7、置于火上煮,边煮...
1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。2、锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的...
1、食材:榴梿壳、母鸡、红枣、枸杞子、姜片、桂圆肉、核桃仁、盐。2、取出榴梿壳内白色瓤,切块备用;3、母鸡洗净,焯水捞出备用;4、红枣、枸杞子、核桃仁、桂圆肉洗净备用;5、锅中加入清水烧开,加入榴梿壳、母鸡、姜片、核桃...
1、主料:莲藕一节,糯米粉200克,干桂花少许。2、辅料:熟黑芝麻100克,细砂糖35克,清水120克,猪油110克。3、熟的黑芝麻打成粉,在黑芝麻粉里加入细砂糖和猪油。4、糯米粉加入稍微有些烫手的温开水120克左右就可以,滚烫的开水和糯...
1、榴梿内壳一个排骨500克盐8克。2、先坐锅上火,锅内注入2/3的水烧到50度左右。3、把榴梿内壳洗净,切宽为3厘米小块备用。4、先放入排骨直到水烧开转小火炖到25分钟。5、在放入榴梿内壳,转大火烧开后转小火再炖20分钟。6...
1、准备鸡半只,榴梿壳,姜片,榴梿核,枸杞。2、鸡洗净剁小块,焯水。3、榴梿壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中。4、大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐。5、莲具有开胃、促进食欲的功效,其中的膳食...
1、鸡剁成大块。2、冷水放姜片煮滚五分钟后放入鸡块绰水用冷水冲洗干净撕去多余油脂。3、榴梿壳切大块。4、鸡块?榴梿壳。5、加入桂圆。6、加入适量清水高压锅上大气炖五分钟后转中小火??十五分钟。7、加入红枣、枸杞...
莲子莲藕汤是一道传统的汤品,可以补充身体所需的营养。下面是制作莲子莲藕汤的简单步骤:材料:-莲子:适量-莲藕:适量-红枣:适量-枸杞:适量-冰糖:适量-清水:适量步骤:1.将莲子用清水浸泡2小时,然后将水倒掉。2.莲藕去皮,切成小块。3...
1、首先把买来的榴梿果肉部分掏出。2、然后用刀沿着果皮的部分把白色的。果皮内膜切下来,这一段就是用来煲汤的材料。3、把准备好的排骨或者鸡切段,清洗干净,焯水处理。4、然后把榴梿肉与煲汤的材料,将充足的水放在锅上进...
1、先用刀把榴梿壳里面白色部分切下来,保留果核,用水冲洗干净。2、把排骨用焯水,去除血沫。3、把榴梿壳和排骨放入砂锅中,加入姜片和盐,要保持汤的原味,不要放其他调料,加入适量的水,大火炖开,改小火炖到排骨软烂即可。...
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