关于石烹的时尚百科
1、准备用料。盐、十三香、味精、胡麻油、白、土鸡蛋、大葱。2、小鹅卵石洗干净擦干备用。3、炒锅倒入一碗胡麻油烧热,油大烟时倒入鹅卵石继续烧热。4、鸡蛋打入碗中搅匀(利用油烧石头时弄鸡蛋液)。5、蛋液打匀加盐,十...
1、石烹可以分为:炝、炒、炊。2、利用石烹的方法至今仍在一些地区流行,形成独特的石烹饮食文化。3、在我国拉萨市东南部的门巴族到今天还习惯在烧红的薄石板上烙荞麦或烙肉。西双版纳地区的布朗族,在野外劳动,不用带锅灶,...
1、石头鱼500克,豆腐200克,生姜3片,生菜100克,植物油、食盐、胡椒粉、绍酒各适量。2、宰杀石头鱼。石头鱼的刺有毒,宰杀时要格外小心,先将石头鱼从水中捞起来,然后戴上厚手套,将毒刺剪掉剥皮后下锅,如果没拔刺,刺煮熟后也无毒。...
1、材料:石斑鱼配料香菇、火腿、竹笋、油菜心调料盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、香油、湿淀粉、上汤。2、鱼洗净取肉,片成大片,头、尾保持完整。3、鱼肉入味上浆,香菇、竹笋焯水入味。4、将鱼头、尾入味、摆好,鱼片及配料分...
1、材料:石花草50克。2、采摘回来的石花草,需要经过反复的清洗,去掉海盐,及附着在石花草上的海蛎壳等杂物。3、将石花草放入锅内,文火熬煮用竹铲搅拌石花草3个小时,直至锅内的石花浆变得粘稠。4、把石花草进行过滤,经过12小...
1、原料:石斛、玉竹各20克,粳米100克。2、把石斛洗净,切段;玉竹切JS4厘米长的段;粳米淘洗干净。3、把石斛、玉竹、粳米、水放人锅内。4、把锅置武火上烧沸,用文火煮45分钟即成。5、石斛玉竹粥功效:滋阴润燥,生津止渴。适用于...
1、石榴冻。做法:石榴1个、胶冻粉2大匙、蜂蜜适量。做法:石榴洗净、剥开;将石榴子一个个剥出来。石榴子及100毫升温开水放入果汁机内打成汁,并用滤网过滤,将残渣丢弃。将胶冻粉放入200毫升的滚水中调匀,再加入做法2之石榴汁...
1、主料:石斑鱼400克。调料:食盐1/2茶匙、小葱1个、蒸鱼豉油1汤匙、植物油2汤匙。2、石斑鱼买好请商家处理干净,然后在背脊2边各划一刀,不要划段,用少许盐抹匀腌制5分钟左右。3、香葱切断,姜切薄片垫在盘底,摆上腌制好的石斑...
1、石斛老鸽汤材料:优质铁皮石斛10-20克、老鸽1只、花旗参2克、瘦肉适量。做法:将铁皮石斛洗净,用水浸泡10分钟;鸭腿过沸水后切块,将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、料酒、水,炖20分钟;将炖好的鸭汤与泡好的铁皮石...
1、材料:石蛙两只、红绿辣椒各一只、洋葱半个、姜片适量、蒜末适量、花椒少许。2、先热锅放油,油开后放入花椒至香味出来。3、放入姜片和蒜末,翻炒。4、倒入斩件后的石蛙,倒入少许白酒、生抽。5、翻炒后再加入红绿辣椒,继...
1、材料:麻黄(去节)四两(9g),杏仁(去皮尖)五十个(9g),甘草(炙)二两(6g),石膏(碎,锦裹)半斤(18g)。2、做法:上四味,用水七升(1.4L),煮麻黄,去上沫,纳诸药,煮取400ml,去滓,温服一升(200ml)。3、麻杏石甘汤具有辛凉宣泄,清肺平喘的功效。主治:外感风邪,邪热壅...
1、主料:田鸡500克、黄瓜200克,米饭(蒸)25克。调料:茶叶15克,姜15克,小葱25克,花椒5克,盐5克,酱油5克,料酒10克,味精2克,白砂糖10克,香油15克。2、将田鸡(石鸡)斩去头及爪尖,撕去皮,去内脏洗净,茶叶(云雾茶)盛小碗内,加适量开水...
1、材料:猪瘦肉250克,新鲜青榄8—10颗,石斛约10克,姜2片,盐适量。2、石斛冼净预先浸泡一小时左右,用刀拍松备用;3、青榄洗净用刀拍烂备用(这样可以让榄的味道更容易渗出);4、猪瘦肉剁成肉沫备用;5、小炖盅加入3碗矿泉水与石斛、...
可以做青榄石斛炖瘦肉,具体指做法如下:1、材料:土猪瘦肉250克,新鲜青榄8—10颗,石斛约10克,姜2片,盐适量。2、石斛冼净预先浸泡一小时左右,用刀拍松备用;3、青榄洗净用刀拍烂备用(这样可以让榄的味道更容易渗出);4、猪瘦肉剁成肉...
1、材料:乌鸡半只、石斛5克、花旗参片7克、蜜枣2个、姜2片、水约1200ml,盐适量。2、将乌鸡内脏去除,切块。洗净后放入炖盅里。3、再放入石斛、花旗参、蜜枣和姜片,一次性加入1200ml清水,高压锅放入适量的水,隔水放入炖盅。4...
可以做红烧干石斑鱼,具体做法如下:1、材料:干石斑鱼适量、豆瓣酱适量、芹菜适量、葱适量、姜适量、大蒜适量、干红辣椒适量。2、石斑鱼去除内脏后用清水冲洗干净。3、用葱段、姜丝、干红辣椒、食盐,将新鲜石斑鱼腌制5到6...
1、做法一。主料:猪肉(瘦)100克。辅料:石斛30克,芦根30克。做法:将石斛、芦根去泥沙;猪瘦肉洗净,切块;把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。2、做法二。材料:鲜石斛30克,猪骨500克。做法:石斛去...
1、直接生吃新鲜的石斛可以起到清热生津的功效,帮助清除身体的毒素,促进新陈代谢,取新鲜石斛洗净直接生嚼或者捣烂了用开水送服均可,可以治疗虚火上升引起的牙痛。2、榨汁服用将新鲜石斛用水浸泡后洗净去衣,切成短条后放入...
1、用料:龙胆石斑1条、豆腐1块、香葱2根、香菜1根。2、做法:(1)准备好所需食材。(2)小葱,香菜切段,豆腐切块。(3)锅中热油放入鱼煎一下。(4)倒入开水,没过鱼。(5)放入豆腐,小葱慢炖15分钟。(6)放入白胡椒碎,一勺盐。(7)出锅前撒香菜碎即可...
1、石斛鸡汤材料:乌骨鸡1/2只,石斛75克,茯苓片7.5克,西洋参7.5克,盐1/2大匙。做法:乌骨鸡洗净,切块,放入滚水中氽烫去血水,捞出沥干备用。石斛、茯苓片、西洋参洗净备用。所有材料放入电锅内锅中,加水至2/3满,移入锅中,外锅加入2...
1、材料:石瓜300g、鸡蛋2个、葱5g、姜3g、盐4g、花生油30ml、清水20ml。2、石瓜去皮洗净切片。3、鸡蛋打成蛋液。4、锅中下宽油,放入蛋液炒至八成熟盛出备用。5、另起锅下油,放入少许葱姜炝锅。6、放入石瓜炒至断生。7、...
清蒸石斑鱼的做法:1、石斑鱼一条猪板油50克。精盐4克、味精0.5克、绍酒15克、葱段5克。酱油25克、姜片10克。2、将石斑鱼宰杀,洗净。在鱼身两侧剞上5刀,将猪板油切成10片。在鱼的每个刀口处塞进猪板油,姜片各1片及葱段。...
1、龙胆石斑鱼1条,姜1只,葱1根,油60克,红椒1只,生抽6勺。2、龙胆石斑鱼把内脏去除,把鳞片彻底刮干净。把鱼背切开,保留到鱼肚。下面垫上京葱杆。3、把生姜,红椒和京葱叶切成1-2mm的细丝,浸泡40分钟。4、蒸锅烧开后,把鱼放入蒸5...
1、材料:猪瘦肉250克、石斛10克、生姜3片。2、猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水,捞出放冷水再洗一次,后沥干备用。3、石斛洗干净,连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅,加入大概750Ml的水,放进砂锅隔水炖。大火烧开后,转小火...
1、材料:石斑鱼肉200克、鲜菊花50克、鸡汤400毫升、盐5克、姜5克、大蒜10克。2、鲜菊花洗净,石斑鱼洗净切薄片,去鱼刺,姜切丝,大蒜去皮切片。3、炖锅内加入鸡汤,置武火烧沸,下入鱼片、菊花、姜、蒜文火煮8分钟加入盐即成。...
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