关于凉薯的时尚百科
1、早熟种：早熟种的凉薯在每年的10月中下旬地表的茎叶就会开始干死，这时候的是早熟种凉薯最甜的时候，过了这个时间就会开始腐烂。2、晚熟种：晚熟种的凉薯一般每年的11月份末，这时候若是温度较低，在早上甚至出现白霜的现象，这...
1、4-5月份栽种，6-7月份收。凉薯为喜温喜光蔬菜。生长期要求较高的温度条件。发芽期要求30℃的温度，地上部及开花结荚期适宜的温度为25～30℃。2、块根生长发育对温度的适应性较广，可在较低温度条件下膨大生长。但温度低于...
1、凉薯种植时间在春季的四到五月份，品种不同种植时间也不同，如果我们种植早熟的凉薯，在六月份就可以食用了，如果是种植的是中熟品种，在八月份就可以食用了，而晚熟的凉薯，在十一月份能够食用。2、凉薯的种皮又厚又硬，为了使种...
1、将凉薯洗净，放入水中稍微浸泡，将凉薯表面的泥土搓去，用水冲洗，从上往下撕去果皮，将果肉取出，用水洗净，即可食用。2、凉薯洗净，去皮切块，苹果洗净切块，将凉薯、苹果放入榨汁机中，加适量水，搅拌成汁，过滤，去渣，倒入杯中，即可食用。...
1、材料：凉薯200克、胡萝卜15克、荷兰豆36克、黑木耳8朵、葱1段、干辣椒2个、食用油3克、盐1克、生抽7克、香醋6克、蒜泥蚝汁16克。2、荷兰豆去筋，洗净，焯水，捞出浸泡清水中。3、泡发好的黑木耳焯水。4、凉薯切丝，胡萝卜切...
1、凉薯可以蒸着吃。2、凉薯性凉、味甘，口感脆甜，营养丰富，含有蛋白质、糖类、维生素C、豆薯黄酮等营养成分，有多种食用方法，生吃、炒着吃，凉拌、炖汤、包饺子都是它的食用方式，蒸着吃也是一种食用方法，不过这种方法并不常见...
1、种植时间。在4、5月份栽种，早熟的凉薯一般5、6月就可以挖出来吃了，中熟的一般是8、9月。2、选地整地。凉薯适合在土质疏松、有良好的透气和排水功能的土地种植，粘土很重不利于排水的土地种植会导致凉薯成熟期你看到的...
1、食材：凉薯500g、盐适量、白糖适量、麻油适量、生抽适量、味精适量、食醋适量、海椒适量。2、凉薯洗净去皮，切片。3、用开水烫一遍。因为凉薯太冰冷，胃不好的人，最好烫一下，夏天可以吃冰镇的。4、将水过滤掉。5、放入少...
1、准备凉薯一个，去掉外面的皮，洗干净，切成条状待用。2、炒锅烧热，放入油，倒入凉薯翻炒，大火翻炒均匀。3、接着放点酱油和盐，调味。继续翻炒均匀哦。凉薯生的也可以吃，不用炒太久的。4、翻炒均匀后，就可以熄火上盘了。爽口清甜...
1、凉薯能生吃。凉薯的地下块茎含丰富的水分、碳水化合物，富含糖类、蛋白质，及一些矿物质、维生素等，肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，可生食，在我国很多地方凉薯都是当做生吃的水果。2、凉薯生吃不仅风味出众，还颇具药用价值，它有...
凉薯煲汤是一道非常营养健康的汤品。下面是几种凉薯煲汤的做法：1.凉薯老母鸡汤:材料：凉薯200克，老母鸡1只，姜片适量，盐适量。做法：1）将凉薯削皮切块，老母鸡洗净。2）将老母鸡放入开水中焯水，去掉血水。3）将凉薯、姜片和焯水后的鸡...
1、凉薯通常在4、5月份栽种，把凉薯的种子放在热水里，可以加速萌发。凉薯适宜于土壤疏松、通风良好、排水良好的土壤中播种，每次播种时不可过量播种，每月一次施一次。2、播种方法：在已掘好的土地上，隔25-50cm，撒上3-4粒种子，用...
1、清炒凉薯，首先需要准备凉薯一个，把外面这层皮撕掉，头尾切掉，这两个部分一般有点老。2、撕不掉的部分就用刀削掉，然后放到水里清洗干净，凉薯洗干净之后就切成小块，姜蒜先下锅炒一下。3、再把凉薯放到锅里翻炒，放盐，放生抽，放...
1、不建议食用。2、变色的凉薯多考虑是已经变质而引起，其中可能已经滋生了大量的有害细菌，如果仅食用了少量的变色凉薯或者自身肠胃功能比较好的话，可能并不会引起明显不适；但是如果食用量比较大或者自身肠胃功能比较弱的...
1、看大小。一般要选大凉薯，因为大个的凉薯从土壤中吸收的营养充足，吃起来清脆可口，而小个的凉薯吃起来给人的感受仿佛是在嚼木渣似的。2、看分瓣。选凉薯应选大的凉薯，有好几瓣的，这样的凉薯吃起来清脆可口，水分很多，给人的...
1、凉薯的叶子不可以吃。2、虽然凉薯是一种美味的果蔬，但是它的叶子是不可以食用的，凉薯叶子中含有鱼藤酮等有毒物质，对人畜都有毒，食用之后会产生中毒反应，一般凉薯叶子多用来提取制成杀虫剂使用。3、凉薯，豆科豆薯属的草...
1、月经期间的话，建议不要吃太多凉性的番薯，容易造成腹胀，也容易造成腹痛一些现象。2、在月经期间，尽量不要吃冰冷的食物，辛辣的食物，刺激性的食物，多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多吃一些温性的食物。平日还应多...
1、如果购买凉薯数量过多，可以先把凉薯放在一个保鲜袋中，再放入冰箱进行保存，在保存时最好不要用水浸泡，因为在此过程中，凉薯沾上一些水分，在保存时容易发生腐烂。2、还可以将凉薯用报纸包裹放入袋子中，将它悬挂在阴凉干燥通...
1、中和酸碱：凉薯是属于碱性的食物，人体的酸碱度是需要达到平衡的，若是酸碱度不平衡，还会危及到身体的健康，碱性食物可以中和体内的酸度。2、预防便秘：凉薯中的食物纤维是非常丰富的，这种物质可以促进肠胃的蠕动速度，从而加快...
1、凉薯生长期90-120天之间，通常在春季4-5月份栽种，栽后经过三四个月的时间就可收获肉质根。若是栽培的早熟品种，九月份就可采收。若是中晚熟品种，十月下旬到十一月上旬收获。2、想要凉薯高产，栽培期间要加强管理，提供温暖...
1、肠胃不适凉薯性凉，是豆科豆薯属的草质藤本植物，适当的食用是不会出问题的，但是食用过多的话，寒气在体内聚集，刺激肠胃影响胃肠的吸收，可能会产生腹痛、腹泻等肠胃不适症状。2、消化不良凉薯成分中含有淀粉、糖分、纤维素...
1、吃凉薯的好处。补充营养：凉薯内含有的营养物质较为丰富，比如矿物质、维生素、蛋白质等，适量生吃可补充营养；促进消化：凉薯内富含膳食纤维，适量生吃可以刺激胃肠蠕动，从而加快胃酸分泌，促进食物消化；从中医角度来讲，凉薯性凉，...
1、首先要看凉薯的个头的大小，我们一般要选大个的凉薯，因为大个的凉薯从土壤中吸收的营养充足，吃起来清脆可口，而小个的凉薯吃起来给人的感受仿佛是在嚼木渣似的。2、要挑选凉薯上面有分叶的，一般大的凉薯可以分成好几叶，有...
1、原料：凉薯、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、葱、干辣椒。2、荷兰豆去筋，洗净，焯水，捞出浸泡清水中。3、泡发好的黑木耳焯水。4、凉薯切丝，胡萝卜切丝，荷兰豆切丝，黑木耳切丝，葱切丝，干辣椒切碎。5、将凉薯、胡萝卜、荷兰豆和黑木...
1、地瓜去皮，切成滚刀块；生菜掰开，洗净沥干水，铺于盘中待用。2、烧热1碗油，放入地瓜块，以中火炸5分钟，炸至能被筷子捅穿，捞起沥干油待用。3、烧热5汤匙油，先倒入2/3杯白砂糖，以小火炒至糖融化，呈微黄色。4、浇入1/2杯清水炒匀，开...
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