关于海带丝的时尚百科
1、海带凉拌吃，与胡萝卜黄瓜切丝一起最好，加少许盐醋即可食用。2、海带炖汤吃，与猪排骨一起顿食最好，去热润燥。3、海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。4、海...
炖干海带丝的时间会根据个人的口感偏好和材料的状况而有所不同，一般来说，炖1小时左右会使海带丝变得更加韧软和入味。具体的炖制时间还可以根据个人喜好来调整，尝试不同的时间，选择最适合自己口感的炖制时间。...
冬瓜炖海带丝是一道简单又美味的家常菜，下面是制作的步骤：材料：-冬瓜：适量-海带丝：适量-鸡汤或清水：适量-盐：适量-食用油：适量-葱姜蒜：适量（可选）步骤：1.将冬瓜去皮，切成块状或者切成片状，根据个人口味喜好选择。2.如果使用葱姜蒜，将...
1、主料：海带丝500克。2、辅料：胡萝卜1小块、蒜3粒、青椒半个、盐半勺、鸡精半勺、酱油1勺、醋半勺。3、准备海带丝洗净。4、锅里放水烧开，倒入洗净的海带丝。5、再把胡萝卜切成丝也放入锅里煮至段生即可。6、锅里放油烧...
1、将处理好的海带丝进行改刀。2、将干辣椒切小段。3、将蒜切成蒜末。4、起锅烧水，将海带丝放入锅中烫熟。5、将香醋、糖、盐、加入海带丝中，搅拌均匀。6、起锅将辣油烧热。7、将蒜末加入海带中。8、将干辣椒放入锅中炒...
1、主料：海带1片、油1勺、盐半勺、葱花2克；2、海带清洗干净；3、切成丝；4、油锅烧热，放入海带丝，翻炒至微软；5、放入盐调味；6、淋入适量水；7、盖上锅盖，烧至收汁；8、撒入葱花即可，上桌开吃。...
1、材料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。2、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切丝；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温...
1、第1种方法就是将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟，如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟，真的时间越长7口感更加酥软。正好以后就可以将其晾在一边，吃的时候用清水浸泡2~3...
1、食材：白菜芯适量、海带丝适量、蒜末适量、姜末适量、干红椒末适量、花椒粒适量、蒜茸辣椒少许、盐适量、糖适量、白醋适量、植物油适量、镇江香醋适量、芥末油适量。2、准备一盘海带丝，在清水里泡半天，洗去盐粒，切成长...
1、主要食材：海带丝，葱，香菜，蒜，红线椒，调料：盐，十三香，鸡精，生抽，香醋，香油。2、将海带丝放在清水中浸泡，浸泡大约10-15分钟左右，清洗掉里面的脏东西，3、准备大葱，取葱白部分，斜刀切成丝，放入碗中备用，香菜洗干净切成段，盛入碗中，再准备大...
1、一般情况下，等锅中水烧开之后将海带丝放进去焯水30秒就可以了，时间不能过长，否则会导致口感降低，吃起来也不够劲道。等焯好水之后还要将海带放到凉水中过一遍，这样能够让它口感吃起来更为清脆，接着沥干水分，就可以进行后...
1、准备材料：腐竹和海带丝。建议海带丝买爽口佳的香辣味，炒出来的比较好吃。因为这次图上的是别的牌子的，吃起来差了不少。这道菜，海带丝的选择很重要！2、把腐竹掰段，放在盆里泡15分钟。如果喜欢吃烂烂的腐竹，可以选择用热水...
能吃。1、一般状况下没问题的，它不属于绿叶子性蔬菜水果，另外冷鲜储存，尽可能時间不必放过长。2、能够的，在储存标准有效的状况下，最好是当日做当日吃，那样即便营养元素不外流及其食材的新鮮。3、留宿汤和菜最好是不喝。据...
1、材料：海带丝三百克、白芝麻两大匙、酱油两大匙、盐一小勺、糖一大匙、水三大匙、麻油少许。2、将芝麻洗净，用干锅炒香或用烤箱烤熟后，盛出放凉备用。3、海带丝加水，水盖过海带丝就可以，煮沸后，捞起沥干水分。4、加入调味...
1、将处理好的海带丝进行改刀。2、将干辣椒切小段。3、将蒜切成蒜末。4、起锅烧水，将海带丝放入锅中烫熟。5、将香醋、糖、盐、加入海带丝中，搅拌均匀。6、起锅将辣油烧热。7、将蒜末加入海带中。8、将干辣椒放入锅中炒...
1、食材：水发海带丝200克，西芹50克，熟油辣椒30毫升，酱油15毫升，醋20毫升，花椒粉、鸡精、盐少许，葱适量，白糖5克。2、西芹、葱洗净，西芹切丝、葱切成细葱花。3、自制的水发海带丝放入大碗中，加清水，化冰。4、锅内加水，开中火煮开，加...
1、每次清洗的时候，一定要先用开水来泡发泡软，这样海带变软了之后我们洗的时候就会比较省心，并且在泡的时候，因为海带上面会有些粘液，所以需要多换水，这样才能洗干净。2、每次洗大米的时候，都会倒很多的淘米水，淘米水的清洁能...
1、需要准备干辣椒3个，海带500g，大蒜6个，海带丝改刀，放入碗中备用，干辣椒切小段儿，蒜切末。2、锅内加水烧热，烫熟海带丝，捞出倒入玻璃碗中，加醋、糖、盐，拌匀。3、烧热辣油，海带丝中加入蒜末，油中放入干辣椒炒香，海带丝淋上辣油拌...
1、一般海带咱们煮10分钟左右就可以了，一般不会超过15分钟，煮得时间长了海带的营养成分会流失。2、凉拌海带丝的时候我们一般在超市买新鲜的海带丝，拿回来清洗干净，备用。3、倒水入锅，放入海带，大火烧开，然后转中火烧7分钟左...
1、准备食材。2、把海带泡一泡，洗净。3、把豆腐皮切丝。4、红椒切丝，剁好蒜泥。5、烧开水，把海带和豆腐皮焯一下水。6、把海带丝和豆腐皮放碗里。7、加入红椒丝和蒜泥。8、加入陈醋、凉拌酱油。9、加入适量盐，少许糖拌匀...
1、食材：海带丝若干，红椒丝少量，葱少量，姜少量，蒜少量，醋适量，盐适量，五香粉适量，鸡精适量。2、将海带丝洗净控净水，葱、姜、蒜、红辣椒切好备用。3、待油烧热后加入花椒炒出香味，再放入葱姜蒜翻炒出香味；接着放入海带丝翻炒几遍...
1、海带丝可以和木耳一起吃，不仅不会冲突，还有互补的作用。2、海带里面含有丰富碘元素，身体需要这种营养元素。对于缺碘的人来说，多吃一些海带是很有好处的，可以快速补充碘，从而预防或者治疗缺碘性甲状腺肿。除了碘之外，海带...
1、准备：海带适量、大蒜5瓣、葱1根、生抽2勺、蚝油1勺、干辣椒粉2勺、醋适量、食用盐适量、菜籽油适量、小米辣2个。2、干海带泡发，洗净切丝入沸水大火煮三分钟。3、捞出沥干备用，拌料，淋热油浇香，加入自制拌料，搅拌均匀即...
1、1、食材：鲜海带丝300g、五香豆腐干2块、红菜椒1/2个、海米15g、盐1茶匙（5g）、洋葱1/2个、白芝麻1/2茶匙（3g）、芝麻香油2茶匙（10ml）、香醋1汤匙（15ml）。2、将海米用流动水冲洗干净，再放入沸水中浸泡约20分钟，使其充分泡发。3、...
海带的价格便宜,营养丰富,适合老人和孩子多吃.五花肉也不油腻，非常合适这季节。1、海带多冲洗几遍,洗净切大块备用；先将五花肉切片状；2、锅加热,倒入花生油,再加入五花肉；3、加入八角、葱姜片翻炒几下，老抽和生抽翻炒匀；4、...
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