经验 青兰花豆怎么炒好吃 青兰花豆怎么炒 来源:时尚少女范 1.29W 1、把蚕豆剥壳,洗净后待用。2、倒入油锅中,预热。3、将蚕豆倒入油锅中大火翻炒10分钟,炒至蚕豆的皮裂开。4、加入一点点水,防止干锅,盖上盖子小火慢慢炖5分钟。5、炒到蚕豆嫩嫩绿绿了即可出锅。 兰花 好吃