关于饭麦的时尚百科
1、麦饭石锅是涂层的。2、麦饭石锅是一种仿麦饭石涂层锅。麦饭石锅是有特殊涂层的铝合金锅,材料不含有麦饭石,并不是天然材料锅。麦饭石锅是可以直接放在明火上使用的,导热快。电磁炉版需要在底部增加电磁感应不锈铁复底...
1、需要准备材料:藜麦50克、大米250克、清水适量。2、藜麦提前半小时浸泡。3、大米和藜麦淘洗干净,放到脱糖电饭煲的小箅子上。4、加入清水,高出大米1厘米。5、选择煮饭功能,20分钟左右即可。...
1、小麦芹清洗干净,取下芹菜叶子,芹菜叶子清洗干净。2、放入少许的食用碱,放入少许的食用盐。3、用手使劲的抓拌均匀,少量的加入干面粉,抓拌均匀,一定是少量多次的加入。4、让芹菜叶子均匀的挂上一层面霜,开水上锅,放入蒸屉,大...
1、食材:槐花500g、面粉300g、玉米油30g、仲景香菇酱(香辣味)30g、蒜瓣3个、五香粉3g、盐2g。2、槐花浸泡冲洗干净,去掉花梗,这个过程有点麻烦,要耐心;3、捞出沥干水分;4、将槐花放在锅内,倒入玉米油拌均匀;5、倒入面粉拌均匀,让...
1、食材:剩饭一碗、面粉一小碗、五花肉一小块、杂菜沙拉菜一小把、盐、酱油、味精少许、葱姜蒜各一小份、水1勺、油一小勺、澄粉10克。2、准备好材料把五花肉给切成肉丁、葱姜蒜切成末以后待用。3、和面:把面粉加上一...
1、糙米洗净后泡1-2个小时,泡好之后与藜麦混合,放入电饭煲按启动键即可。藜麦的吃法变化无穷,其中最简单最常用的就是和大米一起蒸着吃,虽然简单,但能在最大程度上避免藜麦的营养流失。2、藜麦含有蛋白质、不饱和脂肪酸...
1、油麦菜洗净沥干水分,切碎后倒入碗中。2、中筋面粉分3次加入油麦菜中拌匀,静置15分钟。3、将油麦菜平铺在蒸笼里,中间留一个孔,热水上锅,中小火蒸10分钟。4、盛出放凉,撒上盐、蒜末、葱花和干辣椒段,淋上热油即可。...
1、麦饭石是一种天然的硅酸盐矿物,无毒。2、麦饭石对生物无毒、无害并具有一定生物活性的复合矿物或药用岩石。麦饭石的主要化学成分是无机的硅铝酸盐。3、其中包括SiO2、Al2O3、Fe2O3、FeO、MgO、CaO、K2O、Na2O、TiO...
1、洋葱1颗,黄油115克,碾碎的干小麦350克,蔬菜清汤850毫升,洋菇、蚝菇、可食用野生菌类等225克,荷兰芹1小束,橄榄油1汤匙,盐、黑胡椒适量,杏仁片50克,碎榛子仁50克。2、洋葱对切,去皮切碎。用耐热沙锅加热一半黄油,投进洋葱煎炒...
1、麦饭石可以用水浸泡,也可以应用于蔬菜水果保鲜、动物养殖、植物栽培、冰箱除臭等。2、麦饭石用水浸泡后,可以溶出钾、钠、钙、镁、硅、猛、钛、磷等人体所必需的近20种元素和矿物质,长期饮用麦饭石矿物水,可以补充人体...
1、用料:燕麦米50g,大米100g,水200ml,腊肠1根(约40g),鸡蛋1个,干豌豆30g,油15ml,酱油3ml,盐2g。2、燕麦米提前浸泡3小时。3、把燕麦米、大米、豌豆放入锅中,洗净后加入200ml的水,按下煮饭按钮。4、待米饭煮好后,打散放凉,备用。5、小...
1、麦饭石锅是涂层。麦饭石锅是有特殊涂层的铝合金锅,不是天然材料锅。麦饭石锅是可以直接放在明火上使用的,导热快。电磁炉版需要在底部增加电磁感应不锈铁复底片。2、使用注意事项:不能用金属铲。煮海鲜尽快清洗。第一...
1、麦饭原料:香芹1小把(约150克)、小土豆2个(或大土豆1个)、茄子1个、胡萝卜1个、面粉250克、五香粉1茶匙、盐2茶匙蘸汁原料:大蒜一头、生抽1茶匙、醋1茶匙、辣椒粉2茶匙、食用油1汤匙。2、制作过程:(1)把所有蔬菜清洗干净,土豆...
1、专用小量杯取八分满,大约50克,不用投洗,直接放入小铸铁锅或小砂锅中。2、用专用量杯加入燕麦片两倍的清水,盖好锅盖,一般小铸铁锅或者小砂锅保温性能好,小火焖煮10-15分钟就可以了,煮开后可以把锅盖留个缝隙,防溢...
1、食材:三色藜麦半杯、糯米1杯、大米半杯、炼乳适量。2、用电饭煲带的量杯,共两杯的量,糯米一杯,大米半杯,三色藜麦半杯。3、首先我们把三色藜麦浸泡10分钟,也可以和糯米等一起浸泡。4、然后把糯米和大米洗干净。5、接下来...
1、豇豆1小把,面粉适量,盐适量,花椒粉适量,辣椒面适量,菜籽油适量,碱少许,蒜1颗。2、将豇豆切成小块,放入盆中钟,蒜切末,备用。3、放入盐,花椒粉,碱,面粉搅拌均匀。4、锅中放入水,水放多点,放上蒸笼。5、将拌好的豇豆麦饭放入蒸锅,蒸...
1、准备好食材,藜麦浸泡或搓洗一段时间,淘洗干净后备用。将鸡胸肉洗净,加入少量盐、酱油和黑胡椒,腌制3小时以上。2、将藜麦按照上述比例加入适量水,入锅煮10-20分钟,等到其籽粒发芽、呈半透明装的圆膨粒就算煮好了。3、将...
1、芹菜洗净,改刀,控去大部分水分。2、面粉中放入五香粉和盐,拌匀,再到入芹菜段,用手抓匀,使每段芹菜上都包裹有面粉。3、蒸锅中放入水和屉布,大火烧开后在屉布上放入裹好面粉的芹菜,中火蒸10分钟,取出放凉。4、蒜压成蒜泥,与辣...
1、麦饭石是一种天然的硅酸盐矿物,无毒。2、麦饭石对生物无毒、无害并具有一定生物活性的复合矿物或药用岩石。3、麦饭石的主要化学成分是无机的硅铝酸盐。其中包括SiO2、Al2O3、Fe2O3、FeO、MgO、CaO、K2O、Na2O、TiO...
1、用料:藜麦:100g、玉米粒:80g、青豌豆:80g、胡萝卜:50g、小番茄:5个。2、做法:藜麦和水1:2煮30分钟,翻炒蔬菜,再加入藜麦炒3分钟左右即可。3、藜麦属于易熟以消化的食品,口感独特,有淡淡的坚果清香,藜麦有很多的做法,可以搭配其...
1、在饭煲中先放入甄子(甄子就是一个没有底的内胆),再放入蒸格,看得出蒸格和内胆有一定距离。蒸格网放置的时候要凸起的一面朝上放入。2、把大米和藜麦淘洗干净后放入锅中(藜麦是免洗的,可以直接下锅),也就是放在蒸格网上,加入...
1、藜麦50克,清洗干净,提前一晚上蒸好,藜麦饭做法简单,和普通蒸大米饭的做法一样,不需要提前泡也能蒸软。锅内倒5克油,烧热后,下入鸡蛋液炒散,下入清洗干净的虾仁一起翻炒;2、下入清洗干净切小朵的西兰花一起翻炒,加少量生抽、...
1、用料:大米200克、荞麦40克、小米40克。2、食材准备,荞麦冲洗干净后用水浸泡两小时。3、大米和小米洗干净倒在一起拌匀。4、加入浸泡好沥水的荞麦,拌匀。5、放入锅子内胆,然后再放入蒸饭的甑子,再放入甑子里的小滤网,将拌...
1、燕麦提前浸泡半小时左右,再加入大米,再浸泡半小时。2、两米泡好后,加入没过米的适量清水,用电饭煲正常煮饭就行,根据自己的口味,愿意吃软点的就稍微多加,愿意吃硬点的就刚好的水即可。3、电饭煲煮好跳灯以后,继续让它焖十...
1、麦饭石是一种天然的硅酸盐矿物,无毒。麦饭石是对生物无毒、无害并具有一定生物活性的复合矿物。麦饭石的主要化学成分是无机的硅铝酸盐。其中包括SiO2、Al2O3、Fe2O3、FeO、MgO、CaO、K2O、Na2O、TiO2、P2O5、MnO等...
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