关于三丁的时尚百科
1、土豆1个、胡萝卜1个、猪肉100克、青椒1个、油40克、盐5克。2、做法:材料洗净,切丁。3、热油,加入胡萝卜和椒,翻几下。4、再加入土豆和椒,炒至五分熟。5、加入约半碗水。6、煮3分钟后加盐炒匀即可。...
1、食材:香菇150克、胡萝卜150克、西兰花根茎150克、盐5克、蒜5克、葱5克、水淀粉5克、生抽10毫升。2、泡发香菇。3、将西兰花根茎削皮,先切长条,再切丁。4、同样将香菇和胡萝卜也切丁,新蒜剥出和小葱切碎。5、热锅热油下...
1、主料:豆腐(南)(300克)、金华火腿(100克)、冬笋(30克)、豌豆(30克)、大葱(7克)、酱油(20克)、白胡椒(1克)、味精(1克)、淀粉(玉米)(3克)、植物油(15克)。2、制作方法:将豆腐切成1.5厘米见方的小块,放在沸水中焯制,捞在...
1、材料:里脊肉、毛豆、胡萝卜。2、配料:姜葱少许。3、调料:食盐、料酒、胡椒粉、水淀粉。4、毛豆剥好。5、里脊肉和胡萝卜分别切成差不多大小的丁。6、里脊肉用少许盐、料酒、胡椒粉腌制片刻。7、锅中水烧开,倒入毛豆和...
1、主料:羊里脊100克;辅料:黄瓜50克冬笋50克鸡蛋清30克;调料:花生油50克料酒10克酱油20克味精2克大葱10克姜5克大蒜(白皮)5克淀粉(玉米)10克香油2克盐2克。2、将羊里脊去外筋洗净,切成1厘米见方的小丁;羊里脊丁用盐、鸡蛋清...
1、首先准备好要用到的土豆、胡萝卜和猪肉。2、然后将土豆和胡萝卜切成丁,猪肉剁碎。3、接着锅中放入适量的食用油,待油温六成热下姜片爆香,之后倒入猪肉翻炒三分钟。4、等到猪肉变色以后,下胡萝卜和土豆,翻炒三分钟。5、...
1、甜豆500克、火腿肉30克、春笋1根,盐5克、生粉3克、食用油适量。2、首先我们来处理食材,把甜豆去皮薄出豆仁装盘备用、春笋洗净切成1公分左右的小丁,火腿也切成小丁备用。3、碗中加入5克盐,加入50毫升的清水,搅拌均匀备...
1、食材:香菇150克、胡萝卜150克、西兰花根茎150克、盐5克、蒜5克、葱5克、水淀粉5克、生抽10毫升。2、备好食材:泡发香菇、胡萝卜、西兰花根茎、新蒜和小葱。3、将西兰花根茎削皮,先切长条,再切丁。4、同样将香菇和胡萝...
1、用料:苦瓜、丝瓜、紫甘蓝、鸡蛋。2、将苦瓜、丝瓜、紫甘蓝切成最细的丁备用。3、打两只鸡蛋,加入适量的盐、两三滴醋(加醋能让鸡蛋饼更膨松),和苦瓜、丝瓜、紫甘蓝一起反复搅匀,搅的时候要顺着一个方向搅,不要来回的搅,否...
1、原料:火腿丁、胡萝卜丁、豆腐丁、辣椒、香菜、盐、油、咖喱、生抽、鸡精。2、豆腐丁,火腿丁,辣椒,香菜末。3、胡萝卜丁。4、热锅热油放进三丁炒匀。5、放点盐入味,炒熟。6、再放进辣椒丁提辣。7、最后淋上生抽,放点咖喱...
1、准备好红米和黑糯米先用清水浸泡6个小时。2、然后沥干水份。3、放在蒸锅后蒸熟。4、猪肉切成小丁,加适量盐和料酒抓匀。5、泡发好香菇,记得香菇水不要倒掉。6、春笋飞水后切成丁。7、起锅于热油中下入肉丁翻炒。8、...
1、食材:毛豆米200克,胡萝卜100克,香干100克,盐1茶匙(5克),香油2茶匙(10ml)。2、将毛豆米洗净,香干切成粒状,胡萝卜切成粒状。3、锅中放油倒入毛豆米。4、毛豆炒至变色后,倒入香干和胡萝卜粒,放入盐和香油即可。...
1、把面粉和酵母粉放在和面盆中掺匀,按平常方法揉成光滑均匀且软硬适中的面团,放在温暖处静置发酵(具体做法及操作要点和平常蒸馒头没什么两样)。2、鸡肉去皮去骨去肥油,冷水下锅,大火煮开后打尽血沫,加葱段、生姜片和料酒,将...
1、材料:猪肉50克、玉米1根、胡萝卜1根、青豆150克、马蹄2个、生抽适量、植物油适量、生粉适量、食盐适量、生姜适量。2、将肉洗净切成小丁碎,加入盐、生抽、生粉腌制一会。3、玉米用小刀把玉米粒切成来。4、马蹄、胡萝...
1、食材:瘦肉100克,雪莲果100克,红萝卜100克,糯米粉300克,生抽适量。2、首先把雪莲果和红萝卜去皮,然后切成小丁,瘦肉也切成小丁。3、热锅下油,三丁下锅,加适量的盐、1勺生抽大火翻炒至入味,大约2分钟左右,然后熄火。4、糯米粉放...
1、准备材料:土豆400克,胡萝卜400克,净白菜帮450克,瘦猪肉250克。2、配料:酱油50克,精盐13克,味精3克,料酒10克,水淀粉65克、葱姜末各10克,高汤600克,植物油2公斤(实耗120克)。3、将土豆去皮,与胡萝卜均切成1.5厘米见方的丁,用八成热...
1、洋葱切丁。2、胡萝卜切丁。3、黄瓜切丁。4、鸡蛋打入碗中,搅匀。5、锅内加油,油热放入鸡蛋,边倒入边搅。6、鸡蛋炒好后盛出。7、锅内加油,放入胡萝卜炒2-3分钟。8、加入洋葱继续炒。9、加入黄瓜。10、炒好的鸡蛋放入,加...
1、肉切丁腌制片刻、香菇切丁、笋窜熟切丁2、糯米洗净、电饭煲煮成糯米饭3、油锅热油炒肉丁起锅装盘4、另起锅炒制酱料,先下笋丁香菇丁炒再加肉丁调味一起煸炒,适个人口味调味最好要一步到位,否则等拌入糯米饭再加料就不...
1、备好食材:泡发香菇、胡萝卜、西兰花根茎、新蒜和小葱。2、将西兰花根茎削皮,先切长条,再切丁。3、同样将香菇和胡萝卜也切丁,新蒜剥出和小葱切碎。4、热锅热油下香菇、新蒜和小葱,炒出香味加点盐调味,盛出。5、用原锅原...
1、食材:芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油。2、准备好原料,花生米提前泡好,芹菜洗干净,莲藕去皮。3、锅中放水,放入八角和花椒,水开后放入花生米,煮5、6分钟即可关火焖一会。4、把芹菜和莲藕都切丁。5、锅中放水,放入...
1、鸡胸脯肉75克、黄瓜100克、胡萝卜100克、色拉油适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、水淀粉适量、豆瓣酱2匙、水适量。2、做法:黄瓜、胡萝卜切成丁,鸡胸肉切丁用料酒、淀粉拌匀,放10分钟入味。3、取两勺豆瓣儿酱,用少量...
1、材料:圆椒70克,红萝卜100克,莴笋100克,蒜米适量,1勺豆酱、1勺生抽。2、把红萝卜、圆椒、莴笋切成小丁。3、蒜米、豆酱准备好。4、用锅装适量的水煮沸。5、把切好的三丁放进去灼2分钟。捞上篮子。6、再开火下油,放蒜米进...
1、将胡萝卜、土豆、蒜苗切好丁备用;2、准备好葱姜碎和干辣椒;3、油锅烧热,放入干辣椒、葱姜碎炝锅;4、首先放入胡萝卜翻炒;5、待胡萝卜翻炒两分钟后放入土豆,继续翻炒;6、此时倒入适量香醋,这样可以使炒出来的土豆嚼起来不会...
1、玉米粒80克、火腿肠60克、油50克、盐10克、鸡精适量、黑胡椒粉适量、蒜末适量。2、青豆玉米粒洗净,沥干水分,火腿切丁。3、蒜切末。4、锅内放油烧热,爆香蒜末,放入玉米粒和青豆翻炒数秒。5、再放入火腿丁翻炒数秒。6、...
1、胡萝卜一个、青豆半碗、牛肉400克。油一勺、盐一撮、蚝油一勺、生抽一勺、葱花一撮。2、做法:胡萝卜切丁,牛肉切丁。3、牛肉加入蚝油和生抽腌制十五分钟。4、烧开一锅水,将胡萝卜丁和青豆倒进去汆烫至八成熟,捞出,沥干...
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