关于马拉松的时尚百科
Selina自从烧伤后，因为要经常进行物理复健所以爱上了马拉松。Selina离婚前，她还挑战过21K半的马拉松赛事，当时她的丈夫阿中还到现场支持她。Selina自从烧伤后，因为要经常进行物理复健所以爱上了马拉松，变身运动达人。Selin...
11月2日，上海马拉松3万人跑步热潮席卷申城，经过42.195公里长途跑步，跑友到达终点难免觉得精疲力尽。”马拉松运动在中国非常火爆，PP租车的公益活动在上马是首次推出的，谢晖也希望把PP租车的概念带到其他马拉松。记者严益唯...
11月9日21:00至11月10日上午11:00。1、下列路段禁止车辆停放。市民广场周边、体育中心周边、万华城周边。2、机动车绕行线路。中心大道（云西路—台州大道）交通管制，南北走向机动车，可从东环大道、台州大道通行；市府大道（台...
陈妍希的产后复出之路非常的顺畅。相比于产前的婴儿肥，产后的她身材越发的美丽。生完孩子之后的女神将减肥事业给进行到底，如今的她已恢复曼妙身材和挺拔身姿。因为拍摄《神雕侠侣》而相识相恋的陈妍希、陈晓在娱乐圈中...
今天，某车品牌在武汉举办了一场2016年度武汉马拉松活动，这场活动吸引了两万多名马拉松爱好者前来参加，包括了来自全国各地的马拉松爱好者和内部的工作人员……今天，某车品牌在武汉举办了一场2016年度武汉马拉松活动，这场活...
1、通常情况下，马拉松采取的是网上报名的方式，对马拉松感兴趣的朋友们，要随时的关注马拉松的赛事以及相关城市的报名时间。2、当报名时间一到，就要做好第一时间注册报名，因为，马拉松有上限名额的，如果报的人太多的话，很有可能...
1、初级跑友，建议比赛心率控制在150~160次/分左右;中级水平(320内)跑友，建议比赛心率控制在160~170次/分左右;高水平(全马310内)跑友，比赛心率控制在170~180次/分左右。2、建议跑友们参加马拉松一定要准备专业的心率带或...
范冰冰受武汉马拉松邀请当马拉松的起跑和重点冲刺的领跑的人，但是因为现场的粉丝们过于激动，为了避免粉丝受到伤害，把领跑项目换成了观众互动帮参赛者助威成“拉拉队”。4月10日在武汉首届马拉松开跑了，而范冰冰作为嘉宾...
大家还记得《北京遇上西雅图》这部电影么？据说第二季即将到来了哦，而且此次的《北京遇上西雅图2》还是由原来的原班原马来进行打造的，而吴秀波将会和汤唯……大家还记得《北京遇上西雅图》这部电影么？据说第二季即将到来...
4月10日，武汉的首届马拉松正式开跑，而话题女王范冰冰作为该赛事赞助商的代言人，也出席了该活动。原定由范冰冰担任马拉松的领跑，但是粉丝们太过热情，范冰冰……4月10日，武汉的首届马拉松正式开跑，而话题女王范冰冰作为该赛事...
1、马拉松全程是42.195公里。一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。马拉松赛道一般使用的是城市公路，当中会经过柏油路、石板路、土路，折返和起伏坡度差异大，比赛时间不确定。2、马拉松长跑是国际上非...
1、大部分训练保持轻松。所谓轻松跑，就是在跑步过程中不能气喘吁吁，要能顺畅的说出完整的话。很多跑者无意识地就失去了对速度的控制。轻松跑能够减轻身体负担，延迟疲劳，在降低受伤风险的情况下跑更远的距离。轻松跑可以...
1、男子：2018年9月16日，在柏林马拉松上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。2、女子：2020年9月5日，在捷克布拉格半程马拉松比赛中，肯尼亚选手佩雷斯·杰普契奇尔打破了女子比赛的世界...
1、“破二”是很艰难的，兼具了天赋和努力，超出了人类的生理极限，一个专业马拉松运动员如果能在两个小时内完成比赛，那么将是一生的创举，破二不仅仅考验运动员的体力，更考验的是精神上的磨练，超乎常人的耐力，这个概念是很强大...
1、马拉松名次奖。马拉松项目名次奖的男女前八名按照枪声成绩进行排名：第一名45000美元，第二名20000美元，第三名12000美元，第四名6000美元，第五名5000美元，第六名4000美元，第七名3000美元，第八名2000美元。注：男子马拉松冠军的...
1、可以休息，全长42.195公里，马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（FullMarathon）、半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMar...
马拉松起源于古希腊的传说。据说公元前5世纪，希腊城邦雅典与波斯进行战争。当雅典战胜波斯后，一位勇敢的士兵名叫菲迪皮德斯接到了命令，他需要跑到雅典告知胜利的消息。菲迪皮德斯开始了一段艰苦的长途跑步，为了能够尽快...
马拉松比赛中，最忌讳的路段通常是挑战性较高或者极端条件的路段，这些路段可能会对选手的身体状况造成严重的影响或者增加比赛的困难程度。以下是一些常见的马拉松比赛中最忌讳的路段：1.长时间坡道：连续上坡或下坡的路段会...
马拉松是一项长距离的长跑比赛，全程为42.195公里（26.2英里）。对于大多数跑者来说，完成整个马拉松需要花费3至5个小时的时间。然而，具体完成时间也取决于个人的体能水平和训练程度。一些专业运动员和顶级选手可以在2小时内...
1、时间：2019年11月10日（星期日），发令时间8:00，12:00结束。起点：安徽省合肥市融创广场（庐州大道与嘉陵江路交口）。2、2019合肥国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛合肥站准时鸣枪开跑。来自21个国家和地区以及国内各省、市、自治...
1、胸式呼吸。即呼气时被动地让肺中空气排出，这样排得不彻底，造成吸气时，吸入氧气量受限，我们称这种呼吸为“浅层呼吸”。运动中肌肉需要源源不绝的氧气供应才能持续动作，吸入氧气不够，肌肉没有能量，只好降低工作效率，就会感...
戚薇虽然手还有伤，但是她却奇迹般地出现在22日的广州马拉松夜跑活动上。她的出现使得全场的气氛达到了最高点，全场变得热闹非凡，她也成为了众人的焦点。戚薇因为出演了不少经典的影视作品，使得她的名气越来越大，不少的网友...
1、枪声成绩是指从发令枪响到参赛选手最终通过终点的整个过程的耗时。在计算枪声时间时，所有的参赛选手的出发时间都统一记为发令枪响的那个时刻。2、净成绩，又称芯片成绩，是指参赛选手通过起点处与终点处两个计时毯的耗...
1、巅峰时刻，岳跑岳快。2、国泰民安中国梦，全民健身泰马情。3、山在那豪放去登，路在前跑永不停。4、爱跑你就来，有你更精彩。5、跑在五岳之巅，畅想美丽人生。6、中国梦，泰山梦，我的梦。7、峨峨东岳高，泰马万众跑。8、跑泰马放...
相信很多人都看过甄嬛传，当中的“宁贵人”大家还记得吧！最近听说她还参加了马拉松比赛，在剧中身为贵人的她当然应该高贵雍容，但是她在大家面前却是清新可爱。相信很多人都看过甄嬛传，而且对这部宫廷大剧都爱不释手，当中的“...
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