关于凉圆的时尚百科
1、将豆沙先揉成球状,再放入冰箱中略微冷冻成型备用。2、取一个干净无油的容器,倒入细地瓜粉、太白粉和水搅拌均匀成为粉水,再分成两份后,先取一份倒入小锅中边煮边搅拌至锅边起泡,再熄火继续搅成粉煳后,起锅倒入碗中。3、...
1、干桂圆是热性的。2、干桂圆味甘,具有补血益气、安神、养心脾的作用,滋补效果明显,性偏热,通常属于热性食物,适合体质虚寒的人群。3、此外,干桂圆可以用来泡水或做甜汤,富含维生素、粗蛋白等,适量摄入能够补充人体所需的能...
1、用料:圆白菜、姜、蒜、干红辣椒、盐、生抽、糖、香醋。2、圆白菜洗净,控干。3、手撕成片状,入开水中焯一下。4、变色后马上捞出,过凉。5、攥干水分备用,添加盐、生抽、糖和香醋拌匀。6、干红辣椒切段、生姜切丝、大蒜剁...
1、材料:圆茄子2个,酱油、花椒油少许。2、把圆茄子洗净,随新切开。去除茄子的蒂,把茄子切成丝状。不必要太细大约1~2厘米都可以。3、锅中放水,然后把茄子丝装入碗中,放到锅中去蒸。4、大约蒸10分钟就可以了,茄子是非常容易熟...
1、汤圆不适合凉水下锅,热水煮10分钟左右。2、冷水煮会让汤圆慢慢粘在一起,煮的时候可能会变碎或者变成糊状,影响口感和口感。建议烧水时用手轻轻捏汤圆,使其表面有一些裂纹,可以使汤圆内外熟。冷冻汤圆烹饪前尽量不要等到...
1、食材:圆生菜350克、香蒜5瓣、辣椒油1勺、红薯粉10克、香菇3朵、花椒8颗、盐1小勺、酱油1大勺。2、菜冼净,撕成想同等大小的小块,香菇、香蒜切丁。3、炒锅洗净加适量水、盐,水开后,下洗好的圆生菜烫熟。4、炒锅洗净,放油,...
1、准备材料:包菜半个、蒜2瓣、小米椒2-3个、盐3勺、味精半勺、醋5勺、生抽2勺、十三香半勺;2、包菜洗净切丝放入碗中,倒入适量的盐,用手揉出水,挤干水分;3、蒜、小米辣洗净切末,加入味精、生抽、醋、十三香,倒入包菜丝中搅拌...
凉拌圆白菜是一道简单易制作的家常菜,下面是一种常见的做法:所需食材:-圆白菜、适量-蒜末、适量-生姜末、适量-蚝油、适量-醋、适量-生抽、适量-盐、适量-糖、适量-辣椒油(可选)、适量步骤:1.圆白菜洗净切成丝或碎末备用。2...
1、小葱大蒜剁碎,切点彩椒丁2、圆白菜洗干净切大块3、放入开水里焯烫一下捞出来过冷水4、用蔬菜甩干桶甩去水分5、食材放一个盆里,加盐6、加陈醋7、再加点特级生抽8、加一勺白糖9、用炒勺烧热油炸点花椒油10、泼在菜上,...
1、准备用料。圆白菜一颗、芝麻油10克、盐适量、黑芝麻适量、生抽适量。2、将圆白菜洗干净切成条,然后加盐搅拌均匀静置一会。3、加生抽、芝麻油等,然后搅拌均匀。4、最后撒上黑芝麻即可享用。...
1、胡萝卜切片,大蒜切末;2、圆白菜洗净,用手掰成小块;3、圆白菜焯水,过凉水,并控干水分;4、圆白菜装入大碗中,放入所有的作料,拌均匀即可。5、做这道菜所有的过程和器具都不能沾油,否则容易腐烂。6、圆白菜切的越细越好,这样做出...
1、主料:圆茄子500g。2、辅料:油适量,盐适量,白砂糖适量,老抽适量,生抽适量,大蒜适量。3、茄子洗净切成小块上笼,大火蒸15分钟左右。4、15分钟后取出,放到盘子里用小刀划成小条。5、取一只小碗调酱汁,在碗里加盐、糖、生抽、老...
1、食材用料:圆白菜半个,油适量,盐少许,糖少许,味极鲜适量,姜少许,蒜少许,红干椒适量,花椒适量,柠檬一个。2、准备圆白菜半个。3、切碎洗净。4、准备花椒、红干椒、姜、蒜。5、在碗里加少许盐、味极鲜、白糖,挤入半个柠檬汁(没有...
1、青笋刮掉外皮,洗净搽成丝,加少许盐腌约15分钟,挤掉水份备用。2、洋葱切成丝,备用。3、将洋葱和腌制后挤掉水份的青笋丝放入一个空碗。4、再将酱油、醋、花椒油、油辣椒、香油、蒜、白糖和葱调好的料汁倒在碗中。5、拌...
1、干桂圆属于热性的干果,桂圆是生活中比较常见的一种食物,含有丰富的营养物质,经常吃桂圆对身体是有好处的,而且还可以补充身体所需的营养。2、由于桂圆属于热性,对于气色不好或者是严重贫血的人,可以适当的吃一些桂圆,能够...
凉拌圆葱的正宗做法如下:材料:1.圆葱2根2.蒜末适量3.姜末适量4.酱油适量5.醋适量6.糖适量7.香油适量8.芝麻适量步骤:1.先将葱洗净去掉顶部的较老的部分,并切成丝状;2.然后将葱丝放到容器中,加入适量的蒜末、姜末;3.接着加入...
1、食材:圆茄子一个、酱油、花椒、油少许。2、其实制作凉拌茄子,圆茄子和长茄子都是可以的,圆茄子更加粉一些。把圆茄子洗净,切开。3、去除茄子的蒂,把茄子切成丝状。不必要太细大约1~2厘米都可以。4、锅中放水,然后把茄子...
1、桂圆属于热性水果。2、桂圆肉属于温补的水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会“攻火上身”,造成脸上长疙瘩。严...
1、鲜桂圆是热性食物。2、鲜桂圆又叫做龙眼、益智等,中医上又叫元肉,是一种中药材,同时也是一种食品,营养价值非常高,含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,不仅是一种营养价值极高的水果,还有一定的药用价值,其味甘性温,不仅具...
1、食材:洋葱300g、食盐4g、酱油4g。2、将洋葱洗净切好备用;3、在锅中放入适量水;4、将洋葱倒入锅中,煮一分钟;5、用锅铲将洋葱盛起来;6、在洋葱中加入4g食盐;7、加入4g酱油;8、用筷子将洋葱搅拌均匀,美味爽脆的凉拌洋葱就做好...
圆白菜凉拌是一道非常简单易做的冷菜,下面是一种常见的做法:所需材料:-圆白菜1颗-大蒜2瓣-红辣椒1个-生姜适量-酱油2勺-白糖1勺-醋1勺-盐适量-食用油适量步骤:1.圆白菜洗净切成丝,放入沸水中焯水烫熟后捞出,过凉水,沥干水分...
1、用料:圆白菜适量、青椒适量、胡萝卜适量、醋适量、盐适量、油适量、花椒适量、干辣椒适量、味精适量、味极鲜适量。2、圆白菜切丝,青椒、胡萝卜切丝。3、起锅热油,放花椒、干辣椒段炸出香味。4、放盐、味精、把热油激...
凉拌圆白菜的做法:所需材料:-圆白菜叶:适量-大蒜:3瓣,切碎-生姜:一小块,切碎-酱油:适量-醋:适量-白胡椒粉:适量-盐:适量-糖:适量-花椒粉:适量(可选)步骤:1.将圆白菜叶洗净,撕成适合吃的大小块状。2.将切碎的大蒜和姜均匀地撒在圆白菜叶...
1、食材:圆白菜1颗(约500克)、干红辣椒6根、大蒜2瓣。2、调料:料酒1汤匙(15ml)、米醋1汤匙(15ml)、白糖1茶匙(5克)、盐1茶匙(5克)。3、圆白菜用手掰开成大片,放入沸水中焯烫变软捞出,入冷水过凉后沥干,再用手撕成小片儿.大蒜切成末备...
圆葱凉拌是一道非常简单且健康的冷菜,它以圆葱为主要食材,搭配一些调味料和配料,口感清爽可口,十分适合夏天消暑。以下是圆葱凉拌的做法:1.准备食材:新鲜的圆葱、大蒜、生姜、香菜,酱油、香油、白糖、醋、盐等调味料。另外,根...
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