关于纯辅食的时尚百科
1、南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。2、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。3、南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。4、肉类的稍晚一些吃,现在宝宝的肠胃功能...
1、蔬菜的简单做法在做蔬菜的时候,我们最好选择那种绿色菜的叶子,这样的菜比较容易做。可以先把洗净的蔬菜放在热水中焯一下,然后取出剁成菜泥,加入米粉中,混合好后一同喂宝宝,当然也可以选择土豆、南瓜等这种容易蒸的蔬菜,...
1、绿豆薏仁粥材料:大米50克,绿豆20克,薏仁20克。做法:将薏米、绿豆清洗干净,用水浸泡一夜,然后第二天倒入锅中加大米熬煮,直到绿豆煮烂,稍凉后就可以喂给宝宝吃了。2、鸭粥材料:青头雄鸭一只,粳米适量,葱白3根。做法:将青头雄鸭...
1、米粉,原料:1匙米粉,温水,做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤,原料:硒米。做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。功效:米汤汤味香甜,含...
1、6月宝宝的辅食:(1)米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。(2)米汤原料:硒米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。(3)青菜泥原...
1、米粉原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤原料:硒米。做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。功效:米汤汤味香甜,...
1、用料:雪梨1个、冰糖5克、玉米淀粉25克、清水50克。2、雪梨倒入搅拌机搅拌成泥。3、雪梨泥倒入小锅里,加入冰糖,小火加热至冰糖融化清润雪梨糕。4、玉米淀粉倒入清水中搅拌成淀粉水,然后倒进锅里不停搅拌至粘稠。5、容...
6个月宝宝辅食食谱如下:1、米粉原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、土豆泥原料:土豆。做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。3、青菜泥原...
1、蛋黄泥原料:鸡蛋1个。做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中铁含量高,同时维生素A、D和E与...
1、南瓜切半圈或一圈,去皮去囊切小块。量自己调整。反正多了吃不完的就放冰格冻起来,下次吃的时候蒸一下,营养成分几乎不受影响。方便。2、入锅隔水蒸。大火开了调小火十分钟以上。具体蒸多久看你的量和切的块大小,觉得差...
1、青菜泥原料:青菜做法:先将洗净的青菜撕下菜叶,并将菜叶撕成碎片,不要用刀切,以免将粗糙的纤维混入,不利于婴儿的消化。同时烧开等量的水,再将碎菜叶放入沸水中,煮沸10分钟左右。稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或...
1、米粉。原料:1匙米粉,温水。1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤。原料:硒米。将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。功效:米汤汤味香甜,含有...
1、青椒胡萝卜山药泥:食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡萝卜,加入盐,将所有食...
1、米粉。原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤。原料:硒米。做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。3、青菜泥。原...
1、易做辅食推荐1:牛奶粥2、易做辅食推荐2:胡萝卜鸡肉泥3、易做辅食推荐3:大骨汤红枣粥4、易做辅食推荐4:水果沙律5、易做辅食推荐5:水果藕粉方法/步骤1易做辅食推荐1:牛奶粥适合年龄:5—10月,制作过程:牛奶100克、大米50克、...
1、最简单的就是稀粥了,给宝宝喝的稀粥不需要熬得太浓稠,米粒熟透了就可以了,毕竟宝宝在添加初期的时候,只能喝一些米汤。2、如果宝宝不爱喝稀粥,可以用榨汁机给宝宝榨一些酸甜的水果汁,水果汁里含有丰富的维生素,可以增加宝...
1、补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40:60,每天应该给宝宝提供乳类500毫升,如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,逐渐增加喝牛奶的量。主食:软饭、烂面条、米粥、小馄饨。蛋白质:鸡蛋、牛奶、豆奶、大豆。蔬...
1、橙子泥的做法:可以将橙子清洗一下,用刀将其切成两断,用勺子或其他餐具拍打橙子,可以让汁出来,再给婴儿喝。2、由于橙子的营养丰富,很多人都非常喜欢。其味道甘甜,还带点酸味,有止渴、开胃的功效。身体健康的人可以在饭后食...
1、米粉:原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤:原料硒米,做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。3、功效:米汤汤味香甜...
1、首先我们把香橙表皮洗净,可以适当用盐揉擦。因为香橙的表皮都是坑坑洼洼的,也因为本道美食要用橙皮做出橙粉,所以清洗干净是必不可少的环节,用盐清洗的话能很快的去除表皮污垢。2、把洗好的香橙适当用纸擦干表皮水分,然...
1、想要辅食比较有营养,那么妈妈需要做好搭配工作,每天注意要荤素搭配均匀。多给宝宝吃一些含有优质蛋白的食物,比如说鱼虾,瘦肉,牛肉等。像豆类的食品也是很不错的,妈妈可以给宝宝吃豆腐脑,或者是早上喝豆浆。鸡蛋中含的蛋...
1、米粉原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤原料:硒米。做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。功效:米汤汤味香甜,...
1、时蔬虾肉泥。应季蔬菜适量,虾肉适量。2、将鲜虾浸泡冷水,之后去掉虾头,然后剥掉虾壳,并去掉虾线;蔬菜用清水洗净。3、准备好一个空盘子,将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟,大约15分钟即可。4、之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机...
1、鸡胸肉泥:家长准备一些鸡胸肉,首先要去除鸡皮以及筋膜,然后再将鸡肉切碎,切完以要用清水冲洗。把鸡肉放在冷水的锅中,用大火将其煮开。要注意,在水开之后应该撇去浮沫,然后再用大火煮30半个小时,以保证将鸡肉煮烂。煮完之...
1、准备西蓝花3朵,鸡蛋1个,水40克,普通面粉30克,香油/核桃油。2、西蓝花洗净开水焯一下。3、焯好的西蓝花捞出,水和鸡蛋一起放进料理机(或破壁机)。4、打碎打均匀。5、打好的液体倒进碗里加入面粉,几滴香油或者核桃油都可以...
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