关于食疗方的时尚百科
冬季寒冷,人体在受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,引发胃病。尤其是进食冷食及在加班劳累后,胃部疼痛就更厉害了,用热水瓶捂一捂会缓解一些。中医认为冬季是最佳的“养藏”季节,身体能够有效地保存足够的能...
1、骨头汤:新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。置火上大火烧开,...
从健康饮食的角度考虑,鸭子肉不仅营养价值丰富,它还有补身不上火的作用,最适合在这个时候来食用。那么,你知道美味的鸭子应该如何制作吗?下面,就介绍了两款关于鸭子的家常菜谱。方法/步骤1滋阴清热方:瘦鸭一只,去头及内脏,切...
饮食原则宜服生姜、葱白、桑叶、菊花等具有蔬菜表邪功能的食品。多饮开水、果汁等饮料,以防伤津。饮食宜清淡易于消化,可吃流质或半流质食物,如小米粥、百合粥、豆浆等。经常服用益气补脾药膳,如红枣粥、黄芪蒸瘦肉等。方...
为了保持姣好的容颜,不少女性都不惜高价购买各种昂贵护肤品。然而,想要有红润的脸色,内调外养才是王道。充足的气色是女人美颜的第一步,日常多进食具备补血功效的食物,就可以轻松吃出红润气色。现在为你推荐8个食疗方。方...
1、山楂粥2、桃仁粥3、皮蛋淡菜粥4、决明子粥方法/步骤1山楂粥取山楂50克,洗净切片,梗米100克,冰糖15克。首先把山楂片放入砂锅内煎取浓汁,去楂,放入粳米、冰糖,加清水适量熬成粥,分早晚2次服食。具有健脾胃、消食积、散瘀血...
盗汗是一种临床常见的症状,尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法,不仅能防治且可益气滋阴而健...
1、上火吃绿豆、龟苓膏以及西瓜等食物是比较好的,绿豆的性质偏寒,具有清热解毒的独特功效。而龟苓膏性质比较温和,也能够清热去湿,让人体当中的火气逐渐消除。2、经常上火不舒服的人不妨时常吃点苹果,苹果之中含有比较丰富...
肾虚是我们常常听到的词,但是不少人以为肾虚是男人的问题,其实女人肾虚也是很常见的。肾虚的女人容易腰痛、脱发、面黄、体虚、加速衰老,因此肾虚要重视。那么女人肾虚怎么办呢?如何调理?以下三种食疗方是中医推荐给大家的...
有一次运动不小心受伤了,由于有点小小的严重,我就只能在家里休息了。休息时头着无事,我就学习了几款跌打损伤时可以吃的食疗方,让自己在一天三餐中换着吃,没想吃着吃着竟然好的更快了。现在和大家分享一下。方法/步骤1我最...
1、材料:黑豆150克、绿豆150克、赤小豆150克、另外再加60克甘草,白糖适量。2、制作方法:分别将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中,用大火烧开,开锅之后再加入甘草,改成小火继续煮成粥。另一种是将三种豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆,...
我们都知道,肾脏的健康十分重要。在日常养生中,补肾是大事。那么,你知道如何补肾最给力吗?从健康饮食的角度分析,有一些补肾食疗方,经常食用就能得到给力的补肾功效。方法/步骤1肉苁蓉羊肉粥:肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米...
儿童风寒感冒如何治疗呢?儿童感冒的原因很多,有些可能是着凉,或者是扁桃体发炎等,治疗感冒当然也要对症下药。在寒冷冬季,孩子的感冒很有可能是风寒引起的。母婴专家指出,儿童风寒感冒试试几种食疗方。方法/步骤1葱须陈皮...
1、天花粉粥:原料:准备十五克天花粉,五十克大米,白糖适量。做法:将天花粉切成薄片,用水煎煮30分钟,去渣取汁。将大米入锅加此药汁用小火熬煮至大米烂熟即成。用法:可每日服用1剂,连续用药3~5天为1个疗程。功效:服用天花粉粥能够...
1、食疗方消除疲劳:把1000克排骨切成块,与100克黄豆、姜片一道放入加足水的沙锅中,先用大火煮开,后改用小火炖至黄豆熟烂、猪骨能嚼为至。此时放入葡萄酒、精盐和味精再烧5分钟,撒上葱花,即可食肉喝汤。常服食黄豆排骨汤,对...
对于糖尿病患者来说,除了需要了解降血糖的食疗外,有一些缓解低血糖症状的食疗也需要掌握。当糖尿病人降血糖过快时,就会容易出现低血糖症状,这对生命是严重威胁。究竟,该如何缓解低血糖症状呢?方法/步骤1高糖的水果提醒低...
中医学认为本病与老年肾阳不足,脾失温煦,湿从内生有关,治宜温肾健脾。瘀血既可留着一处,亦可随血脉循行,一旦蒙蔽神明,则脑力心思为之扰乱,逐致老年性痴呆。治宜搜风逐瘀,开窍醒脑。下面跟大家分享几个小偏方。方法/步骤1花生...
1、蕹菜猪肉卷2、海带炖排骨3、海带绿豆汤4、葱豉粥方法/步骤1蕹菜猪肉卷。鲜蕹菜300克,猪肉100克。制法、先将蕹菜叶摊平,猪肉剁烂伴馅,放于蕹菜叶上,卷好蒸熟即可。功效、清热凉血,解毒止痒。2海带炖排骨。海带1000...
1、乌梅饮,将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的敛阴以及生津的作用,对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。2、沙参玉竹麦冬煎,将沙参、玉竹...
1、燕麦片粥。也就是用燕麦片做成的粥,其含有的糖分少、热量低,但维生素却不少,而且燕麦中的可溶性纤维要比大米多处很多,在人体大肠里形成令人体易吸收养分的时间会延长,也就容易产生饱腹感,维持肠道健康,像脾胃虚寒、痰湿...
痛经的这件事,相信绝大多数的女性朋友们都曾经经历过。有些女性朋友们甚至在痛经的时候,会感觉到痛不欲生。由此可见,痛经的这种症状不光会影响我们的身体,还会影响到我们日常的生活和工作,那么,我们在痛经时不知所措时,可以...
有些老年人因肝肾不足,而出现老年性耳聋、腰瘫痪、步履不稳等症,可适当吃一些补肝肾的药膳。这里介绍一则“杜仲腰花”。方法/步骤1取炙杜仲12克,猪腰子250克,料酒25克,葱、味精、酱油、醋、水豆粉、大蒜、生姜、食盐、白...
1、天麻味甘、辛、性平,有息风、止痉、祛风除痹等功效。是中医治疗脑及神经系统疾病的常用药物。2、天麻的食疗方法。(1)、天麻炖乌鸡。可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症。(2)、原料:天麻...
糖尿病越来越来是现在都市人的生命的杀手,也是导致其他疾病的原因,在日常生活中的食疗也是可以治疗糖尿病。有关糖尿病的食疗,现介绍几则食疗方:方法/步骤1【生津和胃饮】鸭梨4只,藕1根,荷梗1段,橘络5g,甘草3g,生姜10g,莲心10个...
秋风起,天渐凉。很多小孩子易在此时感冒发烧,孩子一生病,家长往往比孩子更是加倍难受,尤其是秋季小儿哮喘的患儿家长。那么,祖国传统中医又是如何治疗小儿哮喘的呢?其实只要了解症状,通过正确的途径小儿哮喘是完全可以战胜...
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