关于做辅的时尚百科
1、准备西蓝花3朵,鸡蛋1个,水40克,普通面粉30克,香油/核桃油。2、西蓝花洗净开水焯一下。3、焯好的西蓝花捞出,水和鸡蛋一起放进料理机(或破壁机)。4、打碎打均匀。5、打好的液体倒进碗里加入面粉,几滴香油或者核桃油都可以...
一般妈妈等宝宝长到半岁后都会给他做些辅食吃了,因为宝宝长到半岁以后需要的营养更多,只吃奶营养不够全面了,那么我们给宝宝做辅食的时候该注意什么呢?我跟大家分享一下。方法/步骤1首先给宝宝做辅食的时候要严格注意...
1、做辅食,炖牛肉、羊肉、鸡肉,这些肉类在都是切成小块,在水中泡一段时间,将血水浸出去,用水焯过,放入高压锅内,加水、盐、大料、姜、葱段就可以了。2、炖的软烂,可以切成泥状的肉类。3、将肉切片或切丝,一点点往肉里滴水,边滴...
1、橙子泥的做法:可以将橙子清洗一下,用刀将其切成两断,用勺子或其他餐具拍打橙子,可以让汁出来,再给婴儿喝。2、由于橙子的营养丰富,很多人都非常喜欢。其味道甘甜,还带点酸味,有止渴、开胃的功效。身体健康的人可以在饭后食...
1、青菜泥原料:青菜做法:先将洗净的青菜撕下菜叶,并将菜叶撕成碎片,不要用刀切,以免将粗糙的纤维混入,不利于婴儿的消化。同时烧开等量的水,再将碎菜叶放入沸水中,煮沸10分钟左右。稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或...
1、参考月龄:18个月以上,对食材不过敏的宝宝。2、食材准备:中筋面粉250克、南瓜150克、酵母3克、豆角100克、排骨6块、土豆100克、姜片3克。3、南瓜去皮、切块。放入蒸锅,大火蒸15分钟。4、熟透取出,捣成南瓜泥。5、南瓜泥...
1、酱油猪肉丸子:首先妈妈要取适量的猪肉,然后洗干净,切成一块一块的,接着放在绞切杯中进行绞切,等到绞成肉泥后,在放入葱姜进行绞碎。然后在加入加酱油和盐。如果宝宝还没有一岁,可以不放酱油的。2、接着就是搅拌均匀,然后用...
1、原味莲藕泥:首先要考虑到宝宝的肠胃消化功能,所以制作成泥更容易消化吸收。采用新鲜的莲藕去皮后清洗干净切成小块,放锅上蒸熟,然后将蒸熟的莲藕用打碎机打碎,或者是用勺子按成泥就可以给宝宝食用了。2、莲藕红枣泥:建议...
1、先把玉米煮熟,然后把粒切下来备用。2、土豆蒸熟,加入适量温水,用料理机打成泥糊状,用筛子过滤一下。3、锅上加一点油,把胡萝卜碎翻炒至软。4、然后加入玉米糊,煮2分钟左右,如果太干,可以适量加点温水。5、最后加一勺自制的...
1、鸡胸肉200克,玉米淀粉20克,鸡蛋1个,番茄酱20克,糖3克,果醋3克,淀粉3克,水100克,姜片、芝麻、油适量。2、将鸡胸肉切成小条形状,加入姜片,拌匀腌制15分钟。3、鸡肉不用提前焯水,如果有血水的话直接提前用冷水浸泡,期间多换水几...
1、先准备好瘦肉和小白菜叶,如果没有小白菜叶,菠菜叶也是很好的。2、把瘦肉切好,小白菜叶要剁细碎。3、瘦肉冷水下锅。4、等水煮开后再中大火煮10分钟瘦肉,加入小白菜叶,加入小白菜后记得不要盖盖子啦,不然菜叶子会变得很黄...
1、米粉:原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤原料:硒米。做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。功效:米汤汤味香甜,...
1、给宝宝做猪肝辅食的时候,可以加入一些菠菜,熬成猪肝菠菜粥,这种粥能够很好的补充铁质,能够预防宝宝出现贫血的症状,而且还能够促进身体的新陈代谢,有利于孩子的生长发育。2、先将大米清洗干净煮成粥,将猪肝切成薄片,在流水...
1、首先我们把香橙表皮洗净,可以适当用盐揉擦。因为香橙的表皮都是坑坑洼洼的,也因为本道美食要用橙皮做出橙粉,所以清洗干净是必不可少的环节,用盐清洗的话能很快的去除表皮污垢。2、把洗好的香橙适当用纸擦干表皮水分,然...
1、最简单的就是稀粥了,给宝宝喝的稀粥不需要熬得太浓稠,米粒熟透了就可以了,毕竟宝宝在添加初期的时候,只能喝一些米汤。2、如果宝宝不爱喝稀粥,可以用榨汁机给宝宝榨一些酸甜的水果汁,水果汁里含有丰富的维生素,可以增加宝...
1、山药小米粥。山药小米粥是我个人最喜欢的辅食。山药和小米的搭档是常见的粗粮搭配,这两者的搭配对吸收的促进作用是比较明显的。做法如下:首先,山药洗净去皮切丁,因为是给婴儿做辅食,所以要切得小一些。其次,淘干净小米,...
1、蛋黄泥。鸡蛋黄本身的营养非常丰富,但是鸡蛋黄单独进食的话,对于宝宝来说,有一些发干,所以讲煮熟的鸡蛋黄压碎以后,可以拌入不同类型的蔬菜泥,或者鸡肉泥、鱼肉泥等,都可以让鸡蛋黄的味道更鲜美,宝宝也会更容易进食和消化...
1、蔬菜的简单做法在做蔬菜的时候,我们最好选择那种绿色菜的叶子,这样的菜比较容易做。可以先把洗净的蔬菜放在热水中焯一下,然后取出剁成菜泥,加入米粉中,混合好后一同喂宝宝,当然也可以选择土豆、南瓜等这种容易蒸的蔬菜,...
1、时蔬虾肉泥。应季蔬菜适量,虾肉适量。2、将鲜虾浸泡冷水,之后去掉虾头,然后剥掉虾壳,并去掉虾线;蔬菜用清水洗净。3、准备好一个空盘子,将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟,大约15分钟即可。4、之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机...
1、洗干净的鲫鱼在鱼身上稍抹点盐,并准备少量的姜蒜。2、在锅中倒入油,待油温热后,放入鱼稍微煎下。因为给宝宝吃的,所以煎鱼时不能煎太老,给鱼翻身也要小心,不要把鱼弄散了。3、再放入姜蒜(少量,不要多)。最后加水煮至汤发白...
1、新鲜的“鳕鱼”的鱼排选出,“鳕鱼”的肉非常鲜美,不需要加任何的食材。直接放开锅里蒸开即好。2、需要采用柠檬的特效功能,去出鱼腥味,将柠檬汁榨出,然后放在鱼排底下,然后放置15分钟即可下蒸锅。3、在锅里需要蒸到20分...
1、鸡胸肉泥:家长准备一些鸡胸肉,首先要去除鸡皮以及筋膜,然后再将鸡肉切碎,切完以要用清水冲洗。把鸡肉放在冷水的锅中,用大火将其煮开。要注意,在水开之后应该撇去浮沫,然后再用大火煮30半个小时,以保证将鸡肉煮烂。煮完之...
1、辅食的用料:胡萝卜、2根鸡蛋黄、2个西兰花、适量鸡胸肉、250克。2、鸡胸肉洗净放搅拌机打碎。胡萝卜蒸一下打碎。西兰花焯水切小。3、所有食材放在盆里搅拌。4、揉成丸子放入蒸锅15分钟即可。剩下的用保鲜膜包裹住...
可以做水晶冬瓜卷,具体做法如下:1、食材清单:芹菜15g、猪肉50g、冬瓜70g、胡萝卜15g。2、冬瓜切成长方形的薄片。起锅烧水,水开后放入冬瓜片,焯水半分钟,捞出待用。3、胡萝卜和芹菜切成小丁。猪肉切成小块放入辅食机中,加入...
1、用料:雪梨1个、冰糖5克、玉米淀粉25克、清水50克。2、雪梨倒入搅拌机搅拌成泥。3、雪梨泥倒入小锅里,加入冰糖,小火加热至冰糖融化清润雪梨糕。4、玉米淀粉倒入清水中搅拌成淀粉水,然后倒进锅里不停搅拌至粘稠。5、容...
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