关于筋豆的时尚百科
1、无筋豆择好洗净切成小段,放入冷水锅中煮开,八分钟左右关火捞出过一下凉水沥干。蟹味菇去根洗净,放入煮无筋豆的锅中煮十分钟捞出,同样过凉水沥干。小米椒洗净切粒。香葱洗净切末。大蒜生姜拍碎剁成末。2、把沥干的无筋...
1、无筋豆250g猪肉100g,糖适量姜适量,淀粉适量。2、把无筋豆洗净撕成小段,焯熟,水开后加入无筋豆煮开五分钟后关火。3、猪肉切末备用,用淀粉,糖,盐,料酒拌匀。4、把无筋豆放在锅里炒干水分,记得不加油,健康饮食,不影响口味。5、...
1、无丝豆炒7~10分钟能熟,建议可以先焯水5分钟,之后放油之后下锅过一会就可以了。2、食用须知:无筋豆是人们喜食的蔬菜之一,但若吃了没熟的无筋豆会中毒。吃无筋豆最好不要凉拌食用,严防中毒。由于生无筋豆中含有溶血素和...
1、袋贮法:先把无筋豆一趟一趟地平摆在筐里或木箱里,中间留一定缝隙,不要塞得过紧。然后搬入菜窖内,把筐和箱穿插堆放,罩上塑料薄膜账密封。开始每天把薄膜打开换气一次即可。此法可贮两个月。2、沙贮法:在菜窖内先铺5厘米...
无筋豆的做法很简单,可以按照以下步骤来做:材料:-无筋豆500克-蒜末适量-生姜末适量-食用盐适量-辣椒粉适量-食用油适量步骤:1.将无筋豆用清水洗净,剪去两头的须根,剥去外面的硬皮。将豆子切成约1.5厘米长的段。2.锅中加入足...
无筋豆和鸡蛋可以一起吃。它们搭配在一起可以增加蛋白质和纤维的摄入量,同时提供多种营养物质。你可以将无筋豆和鸡蛋一起炒菜或制作菜肴,根据个人口味搭配其他配料。...
1、主料:面筋1根。2、辅料:青辣椒2个、蒜2瓣、味极鲜1勺。3、调料:油适量、盐适量、豆豉酱1大勺。4、准备好原材料;5、热锅凉油,放入蒜片和豆豉酱进去爆香;6、加入手撕的面筋进去翻炒;7、将面筋翻炒几下后加入适量的味极鲜继...
1、首先将豆筋棍提前一天泡发。2、然后将泡发好的豆筋棍切成斜刀片;香菜切成段;老姜、大蒜切碎;青辣椒切成斜刀片。3、最后将香菜、青椒、姜米、蒜米、红油、葱油、白糖、盐和豆筋棍放入碗内拌匀,即可食用。...
1、材料:葱少许,青椒两根,素豆筋一把。2、豆筋提前用温水泡20分钟,青椒,葱洗净备用。3、起油锅,油热下葱,葱一进锅就会出葱香,接着放青椒。4、青椒放入后一分钟左右放豆筋,翻炒下放少许盐,等炒的差不多时倒几滴酱油。再翻炒一会...
1、五花肉、豆筋棍、滑子蘑、干辣椒、白糖、老抽、姜、大葱、料酒、八角、桂皮、料酒。2、干豆筋用水泡软和,姜拍松、葱切段,待用。3、将五花肉刮洗干净,切成2厘米见方的块。洗净后切成块沥干水分备用。4、对开后切成3.5...
1、豆筋一般是加温水泡30分钟左右。2、30分钟之后可以用手捏捏看有没有泡软,用温水泡出来的豆筋会比较有嚼劲。豆筋是一种特色传统豆制品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。3、豆筋其实也是受...
1、主料:青菜适量、豆筋一张。2、辅料:盐适量、鸡精适量、味精适量、耗油适量、蒜适量、油适量。3、豆筋是一种特色传统豆制品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。4、锅烧热,放油倒入蒜爆香。5、...
1、豆筋棍用温水浸泡15分钟。2、材料:豆筋棍50g、冰糖适量、老抽适量、花椒适量、味精适量、料酒适量、干辣椒适量、五花肉适量。3、把豆筋棍用温水浸泡15分钟。4、五花肉煮一下,改刀成块。5、豆筋棍切段待用。6、热锅...
1、用料:黄豆300克、水4500克。2、黄豆用水泡胖。3、用料理机打成豆浆。4、打好后用纱布滤渣。5、把过滤后的豆浆装在锅里,上火煮开。煮的时候把上面的沫撇干净。一定要煮开,不然有毒的。6、煮滚即关火,静置五到七分钟,上...
1、主料:胡萝卜20g。2、调料:食盐适量,蒜泥适量,调和油适量。3、首先,将豆筋放入水中泡发。4、然后,把冷水放入锅内烧开。5、再将泡发后的面筋放入开水中1分钟。6、将面筋从锅中捞出过冷水。7、胡萝卜焯水。8、黄瓜切丝。9...
1、干豆筋棍需要泡制大概30分钟左右,因为豆制品它并不是特别容易的泡开,如果说豆制品炮制的时间不长的话,可能吃起来就会特别的硬。而且干豆筋棍它还可以制作出特别多的好吃。2、我们可以把它制作成辣条,味道也是非常的不...
1、准备食材:豆筋棒300克,五花肉300克,姜、葱、蒜、油、盐、大料、桂皮适量。2、干豆筋用水泡软和,姜拍松、葱切段,待用。3、将五花肉刮洗干净,切成2厘米见方的块。洗净后切成块沥干水分备用。4、对开后切成小节,再上过蒸一下...
1、拿出干豆筋,用菜刀均匀地切成块,放在菜盆内。2、在菜盆内加入热水(如果是夏天,加凉水),浸泡切好的豆筋,放置30分钟左右。3、从菜盆中将豆筋捞出,放在菜碗中,加入清水。此时,豆筋已经泡软,即可以使用。...
1、将水发豆筋洗净,切成段,放入碗中,加入精盐,少许水淀粉拌和均匀,腌渍10分钟,青椒去蒂,籽,淘洗干净,切成短条。2、煮一锅开水,放一些花椒和料酒,然后把五花肉放进去煮到7成熟,然后关火,让肉就在锅里冷却到不烫手取出,将肉切成块(肉...
1、猪肉切丝,放入生抽,料酒,食盐和玉米淀粉拌匀,腌制10分钟。2、豆筋切段。3、大蒜切片;葱切碎;青椒切丝;生姜切丝。4、锅里倒入适量的油烧热后,放入猪肉炒至变色,盛出备用。5、锅里倒入适量的油烧热后,放入大蒜和葱爆香。6、放...
1、用料:豆筋150克、植物油100克(实耗10克)、葱5克、姜5克、酱油、豆瓣酱各5克、鲜汤150克、精盐、味精、五香粉各少许。2、豆筋洗净泡软后,切成5厘米长的节再剖成粗条;葱切成节;姜切成片。3、炒锅上火,倒入植物油烧至七成...
1、腐竹不是豆筋腐竹和豆筋。2、虽然都是豆制品,且加工过程差不多,但形状不一样,并非同一样食物。腐竹即腐皮,即制作豆腐时,浆面凝结的表层。原料只有黄豆和水,不但没有豆腥味和苦涩味,而且清香细腻、色泽金黄、入嘴柔嫩爽口...
1、主料:腐竹200克。2、辅料:青椒40克。3、调料:酱油5克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,醋5克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)15克,花生油50克。4、葱、姜、蒜分别洗净,葱切成葱花,姜切丝,蒜切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉...
1、选豆去皮。选择颗粒饱满的黄豆为宜,筛去灰尘杂质。将选好的黄豆,用脱皮机粉碎去皮,外皮吹净。去皮是为了保证色泽黄白,提高蛋白利用率和出品率。2、泡豆。将去皮的黄豆用清水浸泡,根据季节,气温决定泡豆时间:春秋泡4~5小时...
1、土豆1个,葱蒜适量,白醋适量,盐适量,糖适量,胡椒粉适量,干辣椒丝适量。2、土豆,冲水,去淀粉,捞出。3、放入盐,15分钟左右,挤出多余水分,再用干布攥干一次。4、拌入澄粉,均匀抖散,水烧开后,放入笼屉蒸6-7分钟。拿出后再次拌入澄粉,蒸...
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