关于汤好的时尚百科
1、冰糖煮梨水,将雪花梨洗净去核(不要去皮,皮是最有营养价值的)切成大块,将冰糖、枸杞放入锅内,然后加入2L左右的水,烧开,然后转小火炖40分钟左右即可,主要的是喝煮好的糖水。冰糖煮梨水能够清心润肺,润燥清风,利便,止咳。另外,雪...
羊肚菌炖鸡汤的功效好,具体的功效如下:1、羊肚菌和鸡肉都含有丰富的营养成分,两者皆是滋补食材,因为食用具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效。2、羊肚菌鸡汤,是一种易于人体吸收的汤品,适合各类人群食用,具有延缓衰老、...
1、原料:鸭块400g,白果10颗,桂圆干5个,老姜5g,盐2茶匙(10g)。2、鸭冼净切成块,白果在水中浸泡后去掉外面的薄皮,姜切成大片备用;大火烧热炒锅,炒锅中不用放油,放入鸭块和姜片翻炒,炒至鸭肉的水分收干,闻着没有鸭的腥味,关火盛出。3、...
1、主要食材为西红柿2个,鸡蛋1个,青葱1根,生姜3片,猪油1/3汤匙,香油2滴,白胡椒粉少许,生抽少许,盐1/2茶匙,味精少许,清水700毫升。2、将西红柿去蒂洗净,然后切3-5mm的片。3、葱洗净切碎,姜洗净切丝,蒜洗净切片备用(依据个人喜好可选...
1、【乌鸡花旗参桂圆汤】很受女性欢迎的一款汤水,调入花旗参、桂圆肉熬汤,既滋补益气,滋味甘甜可口,多喝乌鸡汤具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、...
1、鸽子汤富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,是比较滋补身体的食材,不过,鸽子里面蛋白质含量较高,多吃容易引起消化不良,而且鸽子性质温和,多吃容易导致上火、肠胃不适,还易使女性长胖,因此不可多吃,女性一天最多吃一只...
1、百合莲子瘦肉汤,百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品,此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是一款滋阴、润燥的养生汤。2、养生山药排骨汤,山药排骨汤对提升免疫力有相当好的效果。3、板栗玉米...
1、萝卜鲤鱼汤2、莲子猪胃汤方法/步骤1萝卜鲤鱼汤:主料:鲫鱼1只,香菜半两,葱1只,生姜3只,香菜少许。做法:1、将鲤鱼放厨房干,洋葱,姜切丝。2、放油锅,炒鲫鱼盛出。3、剩余油爆香洋葱,生姜。4、锅中加入热水,鲤鱼放入炖至汤成奶白...
1、香菇炖鸡汤食材准备鸡腿1只香菇3朵姜片3片米酒、盐各少许。2、香菇洗净(或泡软)、去蒂头,鸡腿先用热水烫过。3、汤锅装入约八分满的水并煮开,放入鸡腿、香菇及姜片。4、待汤汁滚沸后捞除浮渣,再以小火炖煮30分钟,...
1、怀孕初期并不需要特殊的进补,饮食结构没有必要进行特殊的调理,平时喜欢喝什么汤,怀孕初期仍然可以继续。比如排骨山药汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜汤、菠菜萝卜汤、鲫鱼豆腐汤、鸭血粉丝汤等都可以。2、怀孕初期,因为受体内...
秋天喝什么汤好很多人喜欢喝的有以下几种:1.冬瓜猪骨汤:冬瓜可以清热解暑,猪骨可以补充钙质,两者搭配煲汤,既美味又营养。2.酸辣汤:酸辣汤口感鲜美,可以增加食欲,适合秋天气温渐凉的时候食用。3.菌菇汤:秋季是菌菇丰收的季节,可...
1、乌鸡山药汤材料:乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞。做法:先将枸杞洗净用清水泡一下;乌鸡剁块,山药切块,胡萝卜切块,葱切段,姜切片;乌鸡凉水下锅;大火烧开,焯出血沫,捞出乌鸡温水洗净待用;锅内重新放水,放入葱、姜、乌鸡;...
冬天喝什么汤可以选择以下几种:1.鸡汤:鸡汤具有温暖身体的作用,可以增强抵抗力,缓解寒冷。可以加入一些香料和蔬菜,使味道更加丰富。2.雪梨冰糖炖梨汤:该汤有润肺止咳的功效,适合在冬季干燥时食用。将梨去皮、核,加入适量冰糖...
1、杨桃瘦肉汤用料:杨桃,瘦肉,姜瘦肉切厚块,姜切片。杨桃横切星形。砂锅里放适量清水,放入瘦肉,杨桃,姜片大火煲。大火煲开该小火煲。煲45分钟左右即可,放适量盐调味。2、杨桃炖牛腩用料:牛腩、洋葱、杨桃。将牛腩洗净切成1寸...
1、经常熬夜的人喝西洋参瘦肉汤:西洋参瘦肉汤特别适合那些经常熬夜的人食用,这种汤品能补气养阴,也能清火生津,对人们熬夜以后出现的津液不足和上火症状有很好的调理作用。制作时可以取十五克西洋参,加入瘦肉五十克,放...
1、补血补气喝参归银鲳汤合适,参归银鲳汤的食材:鲳鱼500g、党参30g、当归15g、生姜3片,这款汤又健脾养身、补血补气的作用。2、首先,当归有很好的补元气、益气养血功效,而鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨...
1、食材:木瓜、花生、鸡脚、姜、葱、料酒、盐。2、把花生洗干净,用水浸泡一个小时,把鸡脚洗干净,剪去脚趾甲,用水浸泡半个小时,葱姜洗干净,姜切片,葱切段。3、把木瓜洗干净,把皮去掉,把里面的籽出除干净,洗一下切成小块,把鸡脚凉...
月经期间喝啥汤好呢?乌骨鸡汤、红枣桂圆鸡蛋汤和银耳红枣汤都是不错的靓汤,非常适合女性朋友在经期饮用,有助于经期健康。除此之外还有哪些汤呢?一起来看看吧。月经期间的女性都是非常虚弱的,这个时候她们的体质处在一个低...
1、咸菜蚝豉瘦肉汤,滋阴降火。2、莲子百合江瑶柱瘦肉汤,能益智健脑、安神定惊的功效。3、莲藕冬菇猪排骨汤,养胃滋阴、可解秋燥秋乏,健脾益气。4、腊鸭爪翼金银菜汤,可抗燥、可解秋燥秋乏。5、番茄土豆牛肉汤,有补血抗衰、...
1、可以喝鸡汤,鸡汤当中的营养价值比较丰富,不仅含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质元素,并且还具有补气补血的作用,也容易消化、吸收,产妇适量喝鸡汤有助于身体的恢复,并且对于乳汁的分泌也有促进作用。2、可以喝猪...
熬夜喝什么汤好,可以选择一些有助于提神、补充体力和促进睡眠的汤品。以下是几种推荐的汤品:1.鸡汤:富含蛋白质和维生素,能够提供能量和修复疲劳的身体。2.猪骨汤:猪骨中富含胶原蛋白,可以滋养皮肤,增加体力和抵抗力。3.西洋...
1、萝卜丝鲫鱼汤,萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜,萝卜丝吸收了汤汁,清甜软糯,特别好吃。这道汤不光开胃消食,还减脂瘦身,能提高免疫力防感冒,特别适合秋冬季节食用。2、雪梨汤,冬天多喝雪梨汤也是很好的,雪梨有止...
孕妇可以喝一些有益健康的汤,包括以下几种:1.鸡汤:鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质,可以提供营养支持和增强免疫力。2.番茄汤:番茄含有丰富的维生素C和叶酸,有助于胎儿神经系统的发育。3.红枣汤:红枣含有丰富的维生素C、维生...
1、来大姨妈期间喝红枣莲子羹、红豆汤、乌鸡汤、花生排骨汤、红糖玉米羹等最好。2、因为这些汤里面含有补气血的成分,大姨妈期间很容易造成气血的丢失,容易疲惫,这些汤比较有营养,能够补充大姨妈期间丢失的营养成分。来大...
1、鸡汤,鸡汤治感冒的说法流传很广,也有很多人尝试过,为什么鸡汤对感冒患者有好处呢?从表面上来看,鸡汤可以说是最为常见的营养补汤之一了,除了营养丰富,鸡汤内含有很多人体需要的氨基酸,可以增强抗病毒能力,也能够帮助缓解呼...
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