关于奶羹的时尚百科
1、原料:羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。2、将羊肉洗净切成小块,生姜切成片,一起放进砂锅,加水适量,温火炖7~8小时。3、去除未烂残渣,留羊肉汤,加入切片山药,煮烂。4、倒入牛奶,烧开即可。5、特点:可补虚,益精补气...
1、原料:鸭蛋1个、牛奶150ML、盐1小勺、橄榄油、食醋少许。2、鸭蛋洗干净后破壳后加入盐1小勺和少许橄榄油,搅打均匀,最好用蛋抽子,会较容易;3、在蛋液中慢慢注入牛奶,继续搅打均匀;4、用细筛网将蛋液慢慢过滤两遍,滤去泡沫,将...
1、草莓250g,吉利丁粉30g,白糖少许,椰汁200ml,牛奶200ml。2、将买回的草莓侵泡在盐水中2-3min即可。3、将侵泡好的草莓,摘去叶子后,放入容器内备用。4、拿出砧板,先清洗一遍。再将洗好的草莓竖刀,切成两瓣,放置在一旁备用。5、...
1、鸡蛋洗干净后破壳后加入盐1小勺和少许橄榄油,搅打均匀,最好用蛋抽子,会较容易;2、在蛋液中慢慢注入牛奶,继续搅打均匀;3、用细筛网将蛋液慢慢过滤两遍,滤去泡沫,将蛋液慢慢倒入炖盅中。没有筛网可以将蛋液静止放置一段时间...
1、西米洗净加纯净水煮二十分钟。普通水也行,水不宜太多,加椰奶再熬十分钟。2、准备自己喜欢的水果,水果切小块。西米熬好后再切。3、少许淀粉加水调好,一小勺即可,倒入锅内。4、加入水果粒。喜欢再甜点的可以再稍加一点白...
1、食材:鸡蛋1个、牛奶130毫升、生抽半勺、香醋半勺、香油小半勺2、做法步骤:一个鸡蛋加入130毫升牛奶(250毫升的半盒),搅拌均匀,盖上保鲜膜用牙签扎几个小孔,上锅蒸25分钟左右。3、出锅,加入半勺生抽,半勺香醋,适量香油,开吃啦...
1、原料:南瓜500克、椰汁一罐、枸杞、白糖。2、南瓜洗净切薄片装入盘子,将其叠放好。3、锅里烧开水,放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。4、再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合,待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关...
1、用料:木瓜半个,酸奶半盒,柠檬汁1勺,冰块适量。2、把木瓜切开,取一半把内瓤抠掉,不然会苦。3、酸奶,250g左右就够了,差不多这种瓶的半瓶。4、搅拌机准备,把挖成块的木瓜和酸奶都放进去就好,也可以加几个冰块,口感会更好。5、...
1、材料:鸡蛋1个、牛奶250毫升、白糖适量。2、先要将鸡蛋牛奶白糖倒入碗中。3、然后搅拌均匀,微微发白那种。4、用勺子去掉表面浮沫,贴上保鲜膜。5、放进蒸锅。6、30分钟左右,取出来。...
1、方法一:将一颗鸡蛋打散;倒入一小盒120ml的酸奶,拌匀;加适量水拌匀;锅中放水,放入鸡蛋上锅蒸15分钟左右即可出锅。2、方法二:一个鸡蛋,加入五香粉、盐搅拌均匀,加入燕麦片,葡萄干洗净备用,锅里放入水,将鸡蛋碗放入锅里,盖上锅盖,...
1、主料:南瓜半个、牛奶200毫升。2、南瓜去皮切片,上蒸锅蒸熟。3、煮熟的南瓜放搅拌机里搅拌成泥状。4、将搅拌好的南瓜泥倒入锅中,再倒入牛奶小火加热。5、用勺子顺时针搅拌,煮沸即可。6、一杯好喝的奶香南瓜羹就完成了...
1、主料:紫薯1个、牛奶1袋。2、辅料:淡奶油10克。3、紫薯洗干净,不用削皮,切成片,放入蒸锅蒸熟,待凉。4、牛奶,准备一袋就行,如果喜欢略微稀点儿,那就再多加些牛奶。我借助蒸紫薯锅里的热水,把牛奶热了一下,感觉还是热热的喝对胃...
1、蛋黄1个,婴儿奶粉适量,水适量。2、首先取适量奶粉加50ml水搅拌均匀成配方奶晾至常温备用。3、鸡蛋只取蛋黄打散。4、加入常温的配方奶搅拌均匀。5、用筛网过滤掉杂质。6、盖上保鲜膜然后用牙签扎几个眼。7、上锅蒸熟...
1、主料:花生(带壳)70克、银耳(干)4克、黄冰糖35克、纯牛奶1L。2、辅料:枸杞15克。3、备好食材:花生,银耳,黄冰糖,枸杞,纯牛奶;4、银耳泡发后,去蒂,撕成碎片;花生剥壳洗净;5、将花生、银耳、黄冰糖放入养生壶;6、倒入纯牛奶;7、上盖,接通...
1、鸡蛋1个、牛奶150ML、盐1小勺、橄榄油、食醋少许。2、鸡蛋洗干净后破壳后加入盐1小勺和少许橄榄油,搅打均匀,最好用蛋抽子,会较容易。3、在蛋液中慢慢注入牛奶,继续搅打均匀。4、用细筛网将蛋液慢慢过滤两遍,滤去泡沫,将...
1、薏米洗净后提前用清水浸泡2个小时,这样比较好煮熟。2、温水入锅煮薏米。3、小火煮5分钟后放入西米,继续小火煮。4、再煮5分钟后关火,盖盖焖20分钟,经过这样的焖西米和薏米基本都煮好了。如果西米还有些白芯,就再煮2分钟...
1、准备材料:南瓜1斤、牛奶1袋200ml,南瓜牛奶羹是一道由南瓜、牛奶做成的美食。2、南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟;3、把蒸好的南瓜去皮;4、把南瓜搅拌成泥状;喜欢细腻口感的可以过一下筛;5、将南瓜泥倒入小锅中,兑上牛奶搅拌均匀...
1、大枣羹是一道美食,属于快餐或主食。主要原料有大米、大枣等。2、桃胶提前浸泡24小时,清洗干净,去掉杂质,养生壶中倒入泡发好的桃胶。3、再倒入红枣和冰糖,加入400ml清水,炖煮20-30分钟左右。4、加入200ml牛奶,炖煮1分钟左...
1、草莓50g、牛奶250ml、白糖适量。2、草莓把绿叶摘下去,然后将草莓洗干净、牛奶准备好。3、草莓和牛奶一起放入容器中,依自己口味放入适量的糖。4、将弄好的材料放入果汁机内,准备开榨。5、开榨、30秒即可、爱吃带点果...
1、原料:南瓜,牛奶。2、首先准备一个大大的老南瓜,因为老南瓜口感比较好,而且甜度比较高。然后洗干净,去掉南瓜籽,切成小块。放在盘里待用。3、然后开火热锅,锅中倒入凉水,然后把南瓜和盘一起放在锅里蒸。蒸大约二十分钟然后...
1、原料:鸡蛋1个、牛奶200ML、虾仁10个。2、配料:盐2克、姜、酒适量、酱油麻油少许。3、鸡蛋打入牛奶中;4、将鸡蛋打散成蛋奶液;5、将蛋奶液过滤到碗中,加保鲜膜盖好,蒸锅水烧开后,放入蒸锅中小火蒸10分钟;6、蒸蛋奶的时候,将...
1、鸡蛋2个打入小碗内,用筷子打散,加入纯牛奶2汤匙(或者炼乳1汤匙),倒入一罐椰子汁(245毫升)充分搅打均匀。2、碗口用保鲜膜封好,用牙签扎几个小孔,或者用盘子倒扣盖在小碗上,上蒸屉大火蒸15分钟,就可以吃了。...
1、主料:鸡蛋1个辅料:牛奶适量,白糖适量2、做法步骤:(1)鸡蛋磕入碗中。(2)把鸡蛋打散。(3)鸡蛋中倒入牛奶,搅拌均匀。(4)鸡蛋中放糖,拌匀。(5)过滤一下。(6)盖上保鲜膜。(7)放入蒸锅,蒸熟即可食用。...
1、取一只大碗,打入两个鸡蛋,如果你的鸡蛋放置的时间比较长了,那么打入的时候鸡蛋黄会散开。2、将鸡蛋液均匀的搅拌开,让蛋清和蛋黄融为一体。3、将牛奶倒入到碗中,然后加入适量的水。4、继续对蛋液进行搅拌,让牛奶和鸡蛋充...
1、材料:鸡蛋1个,酸奶1勺,牛奶1/4杯,糖适量。2、将鸡蛋搅成糊。3、加入牛奶搅拌均匀,加盐;放入锅内蒸熟。4、倒上酸奶。5、鸡蛋含丰富的优质蛋白,还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,婴...
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