关于鸭骨的时尚百科
1、食材用料:鸭骨架适量、淮山适量、姜适量、料酒适量。2、准备鸭骨架、淮山、姜。3、把淮山放入炖罐。4、加入鸭骨架、姜片、料酒,加足量水。5、入炖罐炖一小时。6、时间到出锅,鸭汤香、淮山糯,鸭骨汤味道鲜美无比!...
烤鸭鸭骨汤是一道美味的汤菜,下面是一种做法:材料:-烤鸭鸭骨-蔬菜(如胡萝卜、洋葱、姜等)-鸡蛋(可选)-盐和胡椒粉适量步骤:1.将烤鸭鸭骨洗净,切成小块。2.在一锅开水中煮沸鸭骨,然后将水倒掉。这一步是为了去除鸭骨的腥味。3.倒...
1、一百克锁骨中的热量一般是220卡路里,胆固醇比较低,并且其中也有低饱和脂肪酸,里面有丰富的蛋白质,可以帮助人们减肥。所以还在担心自己发胖的人现在可以放心了,适当的吃鸭锁骨并不会导致自己发胖。2、鸭锁骨一般情况下...
1、把鸭掌切十字刀,并切断筋,把刀伸入开口处,挑出骨头即可。2、鸭掌应先过下热水,这样更好去骨,鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。3、掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则...
1、剪耻尖。剪去或掐掉耻尖。2、划一刀。将鸭爪的掌朝下放在菜板上,一手按住,另一手用小刀尖在鸭小腿关节处和内侧以及鸭耻骨上方从骨端或耻头到踝关节各划一刀,要划透过皮筋组织至骨。3、扩刀缝。扩张刀口缝,即用姆指和...
1、鸭架清理干净,生姜切片。2、将鸭架放入汤煲中,加入生姜片、白糯米酒半杯(去腥),足量的清水,大火烧开转小火,小到刚开起来为止,加盖熬至2小时即可。3、出锅时加盐、味精、胡椒粉,最后撒入香菜末即可食用。...
1、鸭锁骨里面含有丰富的营养物质,其中还有丰富的脂肪酸,易于消化。而且包含大量的维生素b族和维生素e,可以有效的改善神经症状、缓解一些神经性疼痛。2、从中医角度来讲,鸭肉本身有清热解毒、利小便、消水肿、定癫痫的功...
1、方法一食材:盐适量,冰糖2小块,老抽适量,蒜适量,鸭锁骨适量,生抽适量,八角2个,姜片香叶片料酒适量。先将材料配齐,姜切丝和片,姜丝用来焯水去膻味!将鸭锁骨洗净剪成小块,这样吃起来更方便!处理好的鸭锁骨+料酒+姜丝+蒜丁腌制半小时...
1、将鸭爪洗干净以后焯水焯水以后再洗一遍放锅里煮8分钟。2、捞起以后流动水冲洗冷却沥干水分以后放到冰箱冷冻室呆15分钟拿出来以后等水完全干了再进行拆骨。剪掉鸭爪的指尖,脚掌朝下,用刀子在鸭掌上划开。3、用手先把...
1、鸭锁骨是鸭脖下面两块突出的骨头,它的营养价值相比较于鸭肉来说要更高一些,尤其是其中富含的蛋白质含量非常丰富,但是脂肪和胆固醇含量要比鸭肉少低。2、在平时生活中适当的吃一些鸭锁骨对身体健康也是非常有帮助的,尤...
1、提前准备姜,麻椒,茴香,良姜,辣酱。2、鸭锁骨自来水清洗。3、用沸水焯一遍。4、焯好的鸭锁骨放凉。5、锅中加点油把放进辣酱。6、把调味品一起放进爆锅出香气。7、兑入适当凉水和盐。8、把鸭锁骨放进煮半小时就可以了。...
1、先将去骨鸭爪洗净,起锅烧水,将鸭爪放进去,加料酒、姜片煮沸后撇去表面浮沫,煮8分钟左右。2、将焯煮好的鸭爪用冷水冲洗后,用冷水泡10分钟。3、柠檬切片去籽,姜蒜切末,小米椒切圈备用。4、取一个碗,碗中倒入生抽、盐、白糖...
1、食材:盐适量、冰糖2小块、老抽一勺、蒜4辫、鸭锁骨适量、生抽一勺、八角2个、姜适量、香叶2片、料酒适量;2、先将材料配齐,姜切丝和片,姜丝用来焯水去膻味!3、将鸭锁骨洗净剪成小块,这样吃起来更方便!4、处理好的鸭锁骨加...
1、准备姜,花椒,小茴香,香叶,辣椒酱。2、鸭锁骨用水洗净。3、用开水焯一遍。4、焯好的鸭锁骨晾凉。5、锅中放油把放入辣椒酱。6、把调料一起放入煸炒出香味。7、兑入适量冷水和盐。8、把鸭锁骨放入煮半个小时左右就可以了...
1、鸭掌去膜、去甲,用精盐25克擦去污物。2、再用生粉擦至白色,漂净后用水滚至能拆去骨。3、取起,漂冷后拆去骨和筋,拆骨后的鸭掌用沸水烫过。4、用花生油起锅,下姜汁酒、淡二汤、精盐2.5克把鸭煨过,隔起。5、待煨过的鸭掌凉...
可以做酱烧鸭锁骨,具体做法如下:1、主料:鸭锁骨500克。调料:色拉油,食盐,冰糖,味精,葱,姜,蒜,八角,花椒,干辣椒,生抽,老抽,香菜。2、鸭锁骨从中间剁开,洗净,沥干水分备用。3、起油锅,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、花椒,同时下入冰糖。4、...
1、用料:鸭锁骨1000g、食盐适量、冰糖适量、八角适量、花椒适量、桂皮适量、调和油适量、柿子椒适量、香叶适量、茴香适量。2、辣椒,花椒,八角,小茴香,桂皮香叶桂皮用茶包包好,做成卤料包。3、给鸭锁骨冲水后冲去外面的血水...
1、香葱洗净切成葱花,分为两份。2、生姜切片备用。3、鸭架拆开,分成小块。4、锅烧热,倒入少许油。5、加入一份香葱,姜片炒香。6、放入鸭架,将鸭油炒出。7、加入开水,一定要开水,汤才会很快变为诱人的奶白色。加水的量就根据...
1、准备超市买来的去骨鸭掌,凉水下锅,煮出血沫,撇去浮末。捞出备用。2、锅里倒上两勺食用油,倒入适量葱姜蒜,炒香。3、然后再加上桂皮、八角、香叶,翻炒一下,倒入焯过水的鸭掌。4、再加上三勺生抽、一勺老抽,翻炒上色,再倒入一...
1、姜切丝和片,姜丝用来焯水去膻味!将鸭锁骨洗净剪成小块,这样吃起来更方便!2、处理好的鸭锁骨加料酒、姜丝、蒜丁腌制半小时备用,这样可以去膻味。3、锅内倒入清水加热到滚烫状态,倒入已腌制好的鸭锁骨,烧开并清洗干净!4、锅...
1、食材:去骨鸭爪500g、干辣椒适量、十三香适量、食用油适量、盐适量、葱50g、生姜10g、蒜10g、老抽适量。2、将鸭掌放入加水的锅中。3、加入香葱,生姜,老抽搅拌均匀。4、朝天椒切段。5、香葱切段,生姜切成菱形,蒜切成块。...
食材:鸭爪750克,香槽卤一袋,姜葱料酒适量。1、将鸭掌洗净。2、清水加料酒将鸭掌浸泡2小时增白去异味。3、坐锅烧开水,将鸭掌焯水去腥。4、将焯水后的鸭掌捞出,立即投入凉水,后再清洗一下。5、坐炖锅,加入清水姜葱调料和鸭掌,...
1、鸭锁骨500克,姜50克,干辣椒10克,蒜50克,冰糖100克。2、首先我们准备500克新鲜的鸭锁骨,将鸭锁骨放入清水里面浸泡一下,泡去鸭锁骨里面的血水,洗干净鸭锁骨的杂质,控干水分备用。3、将洗净的鸭锁骨从中间一斩为二,锅中放入适...
1、将鸭腿放在案板,鸭肉一面朝向自己,用厨房剪刀,延着鸭腿骨左侧,顺势将骨肉剪断分离;2、顺着鸭腿骨右侧,再将鸭腿骨右侧骨肉剪断分离;3、鸭腿骨关节外侧拱起处,有一层较厚筋膜和脆骨,剪时绕开,不然很费力。4、一手抓鸭腿骨,将鸭...
1、材料:鸭脚/鸭掌1斤、泡椒适量、酸笋适量、耗油、酱油适量、冰糖、豆瓣酱各一勺、蒜米,姜,料酒适量。2、鸭掌洗干净滤干水,鸭掌一分为二。放进高压锅压20分钟,热油锅把所有配料翻炒一下,最后把鸭掌也倒进去,焖3分钟加点盐,...
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