关于炒藜的时尚百科
1、食材:腊肉(肥三瘦七)300克,藜蒿根300克,韭菜150克,熟猪油50克,精盐1克,新鲜辣椒15克。2、将腊肉用温水洗净,剔去皮,盛入瓦钵内,上笼蒸30分钟取出,将肥、瘦肉分别切成5厘米长、0.7厘米宽、0.3厘米厚的条。藜蒿根用刀刮去表皮,洗...
1、主料:藜蒿500克、腊肉300克。2、辅料:猪油2勺、盐1勺、腊肉原汁适量、干红辣椒适量、生姜1个、红朝天椒4个。3、做法:(1)同野生的藜蒿相比,大棚产的藜蒿味道的境界就差远了;模样色泽没有野生藜蒿来的精神,长长细细乱蓬蓬地...
1、用料:牛肉干1大块、藜蒿1包。2、调料:食盐3克、姜1小块、蒜3瓣、料酒2克、生抽2克、植物油10克、黑胡椒少许、辣椒粉少许。3、将牛肉干洗净,同饭一起蒸熟;将蒸熟的牛肉干切薄片,品尝一下,根据咸淡决定调料的多少,备用。4...
1、材料:腊肉300g,油、盐、红辣椒、大蒜籽、姜适量。2、食材准备,腊肉可以先用热水煮掉一些咸味及杂质。3、藜蒿去叶去老根后,摘成小段备用。4、腊肉切薄片,大蒜切末,辣椒切段,姜切片备用。5、大火烧热锅,将腊肉片先放入进行...
藜蒿一般指芦蒿,种植方法如下:1、芦蒿的种植时间。芦蒿的栽培季节主要有冬春芦蒿和伏秋芦蒿两种。冬春芦蒿11月下旬至翌年4月下旬上市,通过地下根状茎萌发,采摘萌发的嫩茎上市。伏秋芦蒿8月上旬至10月中旬上市的茬口,通过...
1、素炒藜蒿两分钟能熟。2、炒藜蒿需要焯水三分钟,可以杀死细菌,去除苦味。因为黎蒿本身气味比较重,只有过一遍水,再炒,它的口感才会好。3、藜蒿一般指芦蒿,为菊科蒿属植物。嫩茎叶、根状茎,又名蒌蒿、水艾、水蒿等。多...
1、藜芦芦(学名:VeratrumnigrumL.):百合科藜芦属的植物,多年生草本;根茎短而厚;茎具叶,基部常有残存叶鞘裂成纤维状;叶通常阔,抱茎。有强脉而具折;花绿白色或暗紫色,两性或杂性,具短柄,排成顶生的大圆锥花序;花被片6,宿存;雄蕊6,与花被...
1、用料:藜麦:100g、玉米粒:80g、青豌豆:80g、胡萝卜:50g、小番茄:5个。2、做法:藜麦和水1:2煮30分钟,翻炒蔬菜,再加入藜麦炒3分钟左右即可。3、藜麦属于易熟以消化的食品,口感独特,有淡淡的坚果清香,藜麦有很多的做法,可以搭配其...
1、原料:五花肉250克、藜麦100克、黄酒10克、南乳2小块、生抽5克、海鲜酱2克。2、准备好原料,藜麦放入碗内,加适量的清水浸泡2小时;3、五花肉洗净后,用刀切成1厘米的薄片;4、切好的五花肉片放入料理碗中,加入黄酒、南乳、生...
1、用料:藜麦1/2杯(生)、熟三文鱼一块、油菜、芥菜或黄瓜等爽脆口感的蔬菜切小块、盐适量、酱油适量。2、煮藜麦。和水的比例是1:2。在小锅里放水煮开,放藜麦,盖盖子,转最小火,煮15分钟,关火,闷几分钟。3、热锅,把油菜放进去炒...
1、藜蒿拼音:[líhāo]。2、芦蒿(学名:ArtemisiaselengensisTurcz.exBess.)为菊科蒿属植物。嫩茎叶、根状茎,又名蒌蒿、水艾、水蒿等。多年生草本;植株具清香气味。主根不明显或稍明显,具多数侧根与纤维状须根;很状茎稍粗,直立...
1、吃藜麦的好处:均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效。2、适于所有群体食用,尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病,以及婴幼...
1、食材:藜麦30g、大米70g、南瓜40g、西葫芦40g、鲜虾7个、番茄1个、盐适量。2、藜麦中加入40毫升清水,大米中加入60毫升清水,冷水上蒸锅大火蒸30分钟。3、番茄用刀划十字,放入开水中浸泡10分钟。番茄开水浸泡后,能更好的...
1、洗好藜蒿,摘去老根,只取嫩尖,折成手指长短。2、姜蒜切小块,我不吃姜蒜,为了防止不小心吃到,我都不会切很碎。3、把腊肉的肥瘦分开切。4、炒锅加热,转小火,先倒一点点菜籽油润锅,下肥肉干煸出油脂和香味,煸到肥肉变酥。5、再...
1、蒸藜麦饭。将藜麦搓洗几遍(以确保籽粒外层的皂角苷溶解脱落),开始烹饪。若想要做成“干饭”的效果,那建议往藜麦里加入少量水,稍稍没过藜麦表面即可(比例:藜麦:水为1.5:2)。烹煮15—20分钟,直至籽粒成透明状、圆鼓、冒出白色...
1、炒蒺藜的主要作用有明目、平肝、解郁。主要是为了治疗眩晕、胸闷胀痛、经闭、以及局部瘀滞造成的皮肤疾病,效果都比较明显。2、目前药理研究表明,炒蒺藜还有降血压和利尿的效果,含有抗乙酰胆碱等成分,可以帮助身体增强...
1、藜麦粥。藜麦粥是一直相对来水很简单的吃法,只需要熬制实际分钟就可以食用了。2、藜麦饭。当做平常炒饭做加入一些藜麦炒就可以了。3、藜麦豆浆。可以在豆浆机藜麦翻入一些黄豆和藜麦打成汁即可饮用。4、做成面食。...
1、蒺藜拼音:jíli,义同“蒺藜jíli”。2、释义:一年生草本植物,茎平铺在地上,有毛。羽状复叶,夏季开黄色小花,果实分为五个分果,果皮有夹刺。果实可入药,有滋补作用。3、蒺藜(学名:TribulusterrestrisL.)又名白蒺藜、屈人等。为...
1、食材:藜蒿250克、猪头肉250克,油适量、蒜2粒、蚝油少许(盐油随各人口味调)。2、藜蒿洗净去老根切段备用。3、猪头肉切片(我用的是炸熟的猪头肉,新鲜的猪头肉最好洗净后煮熟用)。4、起锅烧热,放入藜蒿、蒜炒匀断生。5、放入...
藜蒿炒腊肉是一道美味的家常菜,下面是制作的简单方法:食材:-藜蒿适量-腊肉适量-大蒜适量-生姜适量-小米椒适量-盐、鸡精、料酒等调料适量-食用油适量做法:1、将藜蒿洗净,切成段备用。2、腊肉切成薄片,大蒜和生姜切末,小米椒...
1、藜麦茶,将藜麦炒熟成金黄色出来香味,杯子里放几勺用开水冲饮,每日饮用强身健体。2、藜麦饭:煮粥时,在滚水中煮沸约15分钟左右,令其膨胀、籽粒变半透明后即可食用。焖饭时火力不宜太高,如使用电饭煲,水量要稍多些。为使其香...
1、藜麦是藜科藜属植物。2、穗部可呈红、紫、黄,植株形状类似灰灰菜,成熟后穗部类似高粱穗,是印第安人的传统主食。藜麦具有相当全面营养成分,并且藜麦的口感口味都易被人接受。原产于南美洲安第斯山脉的哥伦比亚、厄瓜多...
1、藜是一个中国汉字,读音为lí,〔藜芦〕多年生草本植物,叶细长,花紫黑色,有毒,可入药;一年生草本植物,茎直立,嫩叶可吃。茎可以做拐杖(亦称“灰条菜”)2、一年生草本,高30-150厘米。茎直立,粗壮,具条棱及绿色或紫红色色条,多分枝;枝...
1、把半个小南瓜切小块后加入一勺油,少许盐,胡椒粉,拌匀包上锡纸后放入空气炸锅,200度烤20分钟。2、一把藜麦放入水中煮15分钟,煮到出现右图白色的须须出来就表示熟了,出锅备用。3、在平底锅倒入少许油,把杂蔬,香菇粒,虾仁等所...
1、藜麦拼音:[límài]。2、藜(读音lí)麦(学名:ChenopodiumquinoaWilld.)是藜科藜属植物。穗部可呈红、紫、黄,植株形状类似灰灰菜,成熟后穗部类似高粱穗。植株大小受环境及遗传因素影响较大,从0.3-3米不等,茎部质地较硬,可分枝...
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