关于青榄煲的时尚百科
1、主料橄榄白榄10颗,白萝卜250克,猪肉250克。2、调料食盐适量,姜适量,蜜枣2个。3、橄榄洗净,用厨房剪刀从中间剪开两半,煲汤会出味很多。4、猪肉剁小块,萝卜剁小块。5、橄榄、萝卜、瘦肉、蜜枣和姜片一起下锅,放入足量水约2...
1、青榄煲瘦肉能够起到润肺、止咳、化痰的功效,特别适合肺燥,肺热型咳嗽的人群食用。福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。2、青橄榄具有润肺止咳、生津利咽的功效,可以消除身体内堆积的热毒,对于代谢缓慢...
青榄煲瘦肉的功效有以下几点:1.降脂减肥:青榄煲瘦肉是一道低脂肪低热量的健康菜品,可以有效帮助控制体重和减少脂肪堆积。2.增强免疫力:青榄富含抗氧化物质和维生素C,有助于增强免疫力,预防感冒和其他疾病。3.补充营养:青榄...
1、青橄榄一般生长在云南、福建等温热之地,富含多种人体生理代谢所需的氨基酸和各种矿物质,比如钙元素、铁元素。日常可以将青橄榄与其他食材一起熬制成养生汤,对于保持健康有一定好处,常见的有青橄榄萝卜瘦肉汤、青橄榄...
1、食材:猪腿肉半斤、新鲜青橄榄3两、盐6克、姜粉5克、水适量。2、将青橄榄和肉都洗净备用。3、用刀把每一颗橄榄都拍扁,可以让橄榄里的药性更好的发挥出来。4、瘦肉我今天选的是猪腿肉,适合煲汤用,切成几大块就可以了。5...
1、珍珠鲍鱼5只、鲜橄榄8颗、排骨一根、开水300ml。2、滴入少量食用油浸10分钟左右,轻易将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼肉、鲍鱼壳清洁处理后沥干水分待用。3、鲜橄榄滴入少许洗涤灵,用手反复搓几次,再用清水冲洗干净,排骨...
1、橄榄雪梨煲瘦肉汤。2、原料:青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。3、将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨;4、打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核;5、瘦肉洗净,切块,氽水捞起;6、煮沸清水,放入橄榄、雪梨、瘦...
1、食材:青橄榄/10颗、响螺肉/2片、猪展肉/250克、蜜枣/1颗、姜、盐/适量。2、响螺片提前6小时以上泡好,并切成小段备用。3、青橄榄洗净,用刀背拍裂或切成两半备用。4、猪展肉切成小块。5、然后将所有材料一起放入炖盅内...
1、首先,将龙骨清洗干净、斩块、沥干。2、橄榄洗净。用刀切开。3、把橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸没过材料即可。4、最后,明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟,下盐即可。...
1、材料:青橄榄10个、白萝卜450克、猪瘦肉250克。辅料:姜3片、蜜枣2个、食盐适量。2、青橄榄很难拍裂,用刀划多几道口,这样容易煲出味。3、萝卜去皮,洗净,切滚刀。4、青橄榄、猪骨,蜜枣姜片放入汤煲,等大火煲快开时打去漂浮泡...
1、采取新鲜橄榄,按100:5的比例加入食盐搓洗榄果表皮的蜡质,用水冲洗凉干。2、榄果、米酒、冰糖以1:1:0.2的比例装入干净容器密封,米酒必须是30度以上,一个月后即可品饮。3、橄榄酒的主要材料就是青橄榄,然后放在白酒中浸泡,果...
1、准备青橄榄、排骨、鲍鱼。2、将鲍鱼刷洗干净,沥干水分待用。3、青橄榄和排骨洗净待用。4、青橄榄用刀拍几下再剁碎,能使橄榄汁充分溶解到汤里。5、将鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨、橄榄放入隔水炖盅内胆;注入约300毫升开水,水...
1、青橄榄可以煲青橄榄白萝卜汤。2、新鲜的橄榄人口苦涩,嚼食以后却是满口的甘甜,生津、润喉,利咽,可谓是先苦后甜;在中医上把青橄榄比喻成为“青龙”,白萝卜为“白虎”,两者结合就成为了青龙白虎汤,用于治疗喉症,加上瘦肉为药...
1、青绿橄榄萝卜瘦肉汤:把青橄榄和白萝卜,再加适量猪瘦肉一起炖煮,汤里含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,还含有一定数量的维生素,可以帮助补充人体所必须的营养物质,对人体有一定的益处。2、青橄榄猪骨汤:用青橄榄和猪骨...
1、食材:青橄榄/10颗、响螺肉/2片、猪展肉/250克、蜜枣/1颗、姜、盐/适量。2、响螺片提前6小时以上泡好(我是提前一晚泡好的),并切成小段备用。3、青橄榄洗净,用刀背拍裂或切成两半备用。4、猪展肉切成小块。5、然后将所...
1、主料:鸡半边。2、辅料:香菇6个、杜仲1片、野天麻1片、黄芪20克、盐4克、水适量、鸡腿菇适量。3、准备好食材,鸡肉剁成小块洗净,去掉油脂,香菇提前泡发。4、砂锅里面放入鸡肉。5、放入鸡腿菇。6、把黄芪撕成小块。7、放...
1、祛湿热、补肝脾、降血脂、助消化、生津解毒等功效。2、粉肠有祛湿热,祛瘀血,补肝脾,消腹水等功效,用于肝硬化腹水患者食用。橄榄有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育等功效。3、李时珍在其《...
可以做鲍鱼青橄榄汤,具体做法如下:1、食材:鲍鱼5只、青橄榄8颗、排骨一根。2、鲍鱼刷好杀好,回滴入少量食用油浸10分钟左右,轻易将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼肉、鲍鱼壳清洁处理后沥干水分待用;3、青橄榄滴入少许洗涤灵,用...
1、食材:青橄榄6-8个,眉豆20克,蜜枣1-2个,排骨1段,鸡爪3-4个,料酒少许,清水适量,盐少许。2、准备几颗青橄榄,这青橄榄在广东人眼里特别实用,秋季润喉去肺热,每次只要几颗就足够。每次买10块钱左右的青橄榄能用3-4次。生吃青橄榄...
1、橄揽味甘咸、性温,入脾、胃、脾经;补肾壮阳益气养血,滋阴润燥;主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴,润皮肤,利二便和止解渴。其瓜瓤带有丰富多彩的...
1、温度:要让它长的好,需要为它它创建一个温暖通风的生长环境,养殖的温度要保证在二十度以上,因为温度越高它就越容易开出来花。因为不耐寒,因此冬天的时候要组好防冻措施,如果温度低于十度,它就会出现叶片掉落等情况。2、浇...
1、食材:青橄榄6-8个,眉豆20克,蜜枣1-2个,排骨1段,鸡爪3-4个,料酒少许,清水适量,盐少许。2、准备几颗青橄榄,这青橄榄在广东人眼里特别实用,秋季润喉去肺热,每次只要几颗就足够。每次买10块钱左右的青橄榄能用3-4次。生吃青橄榄...
1、萝卜和瘦肉。青橄榄萝卜瘦肉汤是一种非常适合冬天使用的养生汤品,尤其是对于女生来说,这种养生汤的养生效果绝对是非常出众的。这款养生汤不仅仅营养物质非常的丰富,各种养生效果也是比较强大的。2、猪骨。青橄榄猪骨...
1、青橄榄炖鸡汤食材:青橄榄250g、鸡750g、盐适量、水适量。将青橄榄对半切开,鸡切成块状。拿出高压锅,先倒入青橄榄。再倒入鸡块,铺在青橄榄上面。锅中加适量盐。放入适量的水,浸没过材料即可。盖上锅盖,大火至发出滋滋的...
1、青橄榄煲汤不需要要去核。2、材料:青橄榄100克,骨头或排骨500克,食用盐适量。3、龙骨清洗干净、斩块、沥干。4、青橄榄洗净拍裂。5、青橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸没过材料即可。6、明火至汤滚,持续滚半个钟,再改...
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