关于汤豆的时尚百科
1、扇贝500克,海带50克,油菜10克。调料:盐、味精、香油各适量。2、将扇贝洗净;新鲜海带冲洗干净后按照所需用量切成长条或方片;菜胆洗净备用。3、海带放到开水里焯两分钟,这个焯也就是我们俗说的用开水烫。海带遇到开水就马...
1、薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸;3、改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;4、最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。5、绿豆薏仁汤是一道菜品,制作原料主要有薏仁、绿豆等。特点是去火...
1、食材:面粉300克、盐5克、水180克、西红1个、食用油20克、土豆1个、大葱1段、胡椒粉2克、花椒粉2克、香菜1把、芝麻香油5克。2、方法:面粉加盐加水揉成偏软的面团2.表面抹层食用油静置醒面10分钟;西红柿切丁;把土豆切成...
1、材料:黄豆芽6两、蕃茄1个、鲜香菇4朵、板豆腐1块、盐2小匙。2、黄豆芽去根须.洗净后沥干,蕃茄洗净,去蒂、切块;香菇去蒂.洗净、对切。3、锅中加6碗水,放入豆芽、蕃茄、香菇以大火煮沸。4、豆腐切块.加入做法2中.待汤滚沸后,...
1、准备玉米面适量,豆腐适量,胡萝卜适量,火腿适量,菠菜2棵,青豆适量,盐少许,蔬菜鸡精少许。2、玉米面用水搅拌均匀后,下水锅中煮开。3、豆腐切方丁。4、胡萝卜洗净切方丁。5、火腿切方丁。6、菠菜洗净,将菠菜梗与菠菜叶分开。7...
1、处理食材:先将黑豆,红豆薏仁米浸泡2小时左右,沥水待用;猪骨洗净控水,生姜切片。2、将猪骨放小锅里加清水,煮至漂起许多浮沫。3、捞出猪骨,放进备好的开水里,漂去浮沫。4、夹起去掉浮沫的猪骨放进高压锅,倒入适量开水,加入姜...
1、三豆汤中的三豆分别是乌豆、赤小豆、绿豆,它是一种中医方剂的名字,出自于《类编朱氏集验医方》。三豆汤有清热解暑、祛痘的功效,对我们的身体有很多的好处。2、要制作三豆汤也非常的简单,我们只需要把这三种豆子清洗干...
1、将洗净的红豆倒入锅中,加入清水,开大火煮红豆,煮沸后静置两分钟关火,盖上锡纸密封。2、隔水蒸二十分钟,把锡纸打开用筷子均匀拨动红豆,再封好隔水蒸二十分钟即可。3、煮好的红豆中加入20克食用盐,30克白砂糖,30克黑糖,用筷...
1、绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。2、锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。3、大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。5、绿豆汤是我们传...
1、主料:赤小豆400克。2、辅料:洋葱50克、核桃5克、小麦面粉30克、红辣椒2克。3、调料:植物内油20克、盐5克。4、红小豆要经过挑选、洗净,放入锅中,加2000克凉水,加5克盐,盖上锅盖,放到火上煮。当水烧开,撇去沫子,再用文火煮一...
绿豆汤大概要30-40分钟,做法如下:1、绿豆用凉水泡半个小时这样,然后洗干净。2、锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2-3公分为好。3、煮开后改用中火,当水分快要煮干时,加入大量的开水。4、煮开后,加入冰糖,把锅盖盖上,继续...
1、食材:芝麻30g,黑豆30g,枸杞子15g,冰糖20g。2、将枸杞、黑豆、黑芝麻分别洗净装好,备用。3、将洗净的黑豆和黑芝麻倒入锅中,加水煨煮35分钟左右。4、将备用的枸杞倒入锅中煮8-10分钟。5、在锅中加入冰糖,煮至冰糖完全溶于...
原料:豆腐、小白菜。油、味精、盐、豆腐乳。1、豆腐切块,放入盐水中浸泡30分钟,拿出后用厨房纸把水分吸干。2、锅中放油,把豆腐块分次放入锅中炸至焦黄。3、炸好后的豆泡就可以做豆泡汤了,在锅中放入一定水,烧开后放入豆泡...
1、一般情况下,绿豆不能直接放到锅里煮,在煮之前需要放到清水里面浸泡一段时间,这样能够让绿豆变软,更容易煮熟,但是要是直接用高压锅来煮绿豆汤的话,那么是可以不用提前浸泡的,因为它压力比较大,能够较快的将绿豆煮熟、煮透...
1、原料:土母鸡、白豌豆、包菜、老姜、花椒、葱、盐。2、白豌豆洗净后放适量盐拌匀,腌半小时以上。3、包白、老姜均切片,葱切碎。4、鸡脯肉切丝。5、鸡肉块飞水。6、捞出用热水冲净后放沸水炖锅中,加入姜片、花椒,用大火烧...
1、在临床工作中发现红豆汤可以起到减肥的作用。2、红豆汤是一种祛湿的饮品,红豆本身具有利尿、消肿的功效,红豆里面含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素还有维生素。3、它的热量很低,而且能够起到清热、排毒的效果。...
1、材料:油豆泡200克、香菜适量、芝麻酱、酱豆腐、大料(八角)。2、芝麻酱一小勺,加入香油,搅拌成稀酱;酱豆腐一小块,压压碎,加一些酱豆腐汤调匀;香菜洗净切碎。3、锅里加入清水和大料(八角),烧开,煮5分钟后放入油豆泡,加盐,再煮5分钟...
1、食材:绿豆100克,水800克,冰糖70克。2、浸泡绿豆,将准备好的绿豆反复洗干净后放入清水中浸泡1小时。3、加入冰糖,浸泡好后在锅中加足水量放入冰糖。4、反复焖煮,大火加盖烧开后熄火,焖二十分钟后再次点火煮开,熄火再焖二十...
1、食材:豆腐200克、木耳50克、火腿肠50克、金针菇50克、鸡蛋2个、葱花10克、姜丝10克、陈醋10克、胡椒粉10克、盐10克。2、首先将火腿肠,木耳切成丝,金针菇去掉根部备用。3、碗中磕入两个鸡蛋,搅拌均匀。4、起锅烧油,油热...
1、食材:薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉。2、步骤:将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。3、泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。4、红枣和龙眼肉洗净备用。5、等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。6、转中小火慢炖,至红豆微开...
1、首先把绿豆淘洗干净,然后放入容器中,加水刚好没过绿豆即可。2、将盛好绿豆的容器放入冰箱冷冻室,冷冻到完全结冰。3、将锅里放入适量的水,烧开。4、再将冷冻的绿豆放入开水锅里,大火将绿豆冰块全部融化并再次烧开,锅盖严...
1、三豆汤中的三豆分别是乌豆、赤小豆、绿豆,它是一种中医方剂的名字,出自于《类编朱氏集验医方》。三豆汤有清热解暑、祛痘的功效,对我们的身体有很多的好处。2、要制作三豆汤也非常的简单,我们只需要把这三种豆子清洗干...
1、青豆豆腐汤原料:豆腐250克,青豆200克,火腿50克,精盐、味精、色拉油、葱各适量。2、豆腐切成边长1厘米的菱形片,火腿切成与嫩豆腐相仿的片。3、锅置火上,放入色拉油烧热,下青豆煸炒。4、加清水烧开,放入方火腿片、豆腐片、...
1、脊骨要用水氽烫,去掉血水,放在一边备用;2、土豆切成块,用油炒一下,这样土豆炖过之后会很香;3、豆腐用冷水泡一会,防止在炖的过程中散掉;4、配菜都洗干净放一遍备用就好;(如果不喜欢吃脊骨,用五花肉代替味道也可以,五花肉要先放...
1、绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。2、锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。3、大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。...
热门标签
-
劳累过度
扶郎
完不胖
疑指
闪过
LDS
诱蜂水
吴卓翰变
有范分
sixty
欲代班
十三岁
无水
小全
孝利
唐长安
菊愁
喷鼻
军旺
慌用
束缚
菜放饭
吸量管
言教
挑肥
转伤
香魂
赞像萌
吃皇粮
再逐
m0m1m2
演小三
木加华
趴见
汪铎
冰红茶