关于细腰的时尚百科
奚梦瑶拥有逆天的大长腿和纤纤细腰，长相也十分甜美，所以从出道到现在一直受到大家的关注。作为新晋超模，在国际上也有很大的影响力，刚在维密走完秀的她有望跨界发展。二十一世纪出道的女模特很多，奚梦瑶就是其中一个比较有...
很多人显胖是因为腰上的赘肉比较多，而且腰腹部的赘肉是很容易堆积的。所以我们今天就来介绍一些快速瘦腰以及锻炼腰部力量的方法，特别适合腰粗的女生。很多人腰上赘肉比较多，而且经常会感到腰酸背痛。这就需要加强腰部力...
2月29日，在《远的要命的爱情》的发布会场上，李菲儿和朴海镇两位主角双双亮相，十分有默契。李菲儿当天身穿白色一字领的上衣搭配黑色裤子，简单又时尚特别吸引眼球。2月29日，在《远的要命的爱情》的发布会场上，李菲儿和朴海镇...
所谓运动，并不仅仅局限于剧烈运动哦，其实只要几个简单方法，并持之以恒，就能轻松的减掉可恶的腹部赘肉。今天我们就一起来看看如何有效减掉腹部肥肉。肥胖对于很多朋友来说是一件非常罪恶的事情，但是现实却是，很多朋友因为缺...
欧美范一直是时尚达人青睐的风格，随性大气，走在街头个性十足。但是大部分人都是比较青睐日韩风，因为觉得欧美范的穿搭比较难驾驭。然而今天小编要帮助大家走向欧美范。首先，欧美范一直都是以简约大气作为主要的元素。所以...
这个季节去游泳是再好不过了，在海边举行一场盛宴。一件适合自己的泳衣总能让你成为人群中的焦点。今天小编要来科普一下泳衣如何挑选才能适合自己，才能突出自己的个性。第一种款式是比基尼平角式泳衣，这种泳衣比较保守。...
决明子是我们都非常熟悉的一种养生中药，它可以和山楂等搭配来泡水。决明子泡水不仅可以清肝明目，而且对于降低血压等都有不错的疗效，不过在饮用中也需要注意一些禁忌。决明子是将决明的种子去除杂质晒干制成，它具有明目清...
对于一坐下来，肚子就堆出几个游泳圈的朋友来说，实在是恨不得把自己的大肚子给割掉吧？其实减肚子不是什么难事，只要吃对食物就能减下来，快点进来看看吧。所谓窈窕淑女，君子好逑，想要成为一个万人迷，一个窈窕的身材，似乎是必备的...
1、“小蛮”是唐代大诗人白居易的一个家姬的名字，因其腰细如杨柳，白居易曾写诗赞美过她。后来“小蛮腰”就用来形容女子的细腰了。2、小蛮腰原指白居易的家姬小蛮的腰，（白居易指家姬小蛮的腰像杨柳）。后指很小很细的腰。3...
许多常见的美味水果都有美容效用，如维他命C超多的奇异果(猕猴桃)一直是美眉的。独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效...
1、普洱菊花茶：腰部脂肪分解材料：普洱茶10克、贡菊5朵、冰糖（或蜂蜜）适量、冰块适量。做法：先将普洱茶洗一至两遍。再将贡菊洗净。将普洱茶与菊花一同放入飘逸杯中，用沸水进行冲泡，取茶汤500毫升。如果是放入冰糖，此时就可以...
水桶腰是每个女性都难以接受的，但偏偏有很多女性，就拥有难看的水桶腰。那怎么能够练出纤细的小蛮腰呢？我们可以针对女性的身体状况特点来进行运动从而达到瘦身的效果。坐在板凳或椅子的边缘，把两手放在臀部两边，紧抓着板凳...
不要站立太久，穿着高跟鞋的女孩，腰部本来就挺累，一定得适当地让腰减轻负担，站久了就坐坐。倒步走，两腿交替向后迈步，使大腿后肌群和腰背部肌群的力量大为增强，同时还能锻炼腰部韧带的柔韧性，使得腰部的稳定性增强，减轻重量和压...
1、腰围58厘米算细腰，如果是成年人，应算细的了，160的中国女性腰围标准是66厘米。2、如果是成年人，应算细的了。58厘米相当于1.6尺，比较细，按中国女性平均身高160公分算腰围160÷2-14=66公分。...
随着电视剧《宫2》的热播，昔日小童星舒畅摇身变古装美女，人气看涨。近日舒畅自曝一组海边泳装比基尼照，网友赞叹其爆乳细腰，好身材不输新一代“乳神”柳岩。随着电视剧《宫2》的热播，昔日小童星舒畅摇身变古装美女，人气看涨...
1、楚王好细腰，宫中多饿死。翻释成白话，这句话的意思是：从前楚灵王喜欢腰身纤细的人，楚国的士大夫们为了细腰，大家都节食减肥，饿得头昏眼花，站都站不起来。坐在席子上的人要站起来，非要扶着墙壁不可，坐在马车上的人要站起来，一...
对女生来说，久坐加上不经常运动腰腹部其实是非常容易造成脂肪堆积的。这让许多女性感到烦恼，不仅影响穿衣，看上去还非常影响整体的形象，大家都急迫地想减掉腰腹的赘肉。有很多女性一般都很少去做运动，而且也不注意自己日常...
近日，据网友透露，郑爽、杨洋等人正在上海拍摄电视剧《微微一笑很倾城》。但从网友拍摄的路透照发现，本就身材纤瘦的郑爽比之前更是瘦了不少，腰部细的有些吓人近日，据网友透露，郑爽、杨洋等人正在上海拍摄电视剧《微微一笑很...
1、翻释成白话,这句话的意思是：从前楚灵王喜欢腰身纤细的人,楚国的士大夫们为了细腰,大家都节食减肥,饿得头昏眼花,站都站不起来.坐在席子上的人要站起来,非要扶着墙壁不可,坐在马车上的人要站起来,一定要借力於车轼。...
免去身体不必要的受力，也就是让其处于平躺状态，对骨盆的调整是的姿势。放松骨盆和大腿关节，以调整全身的歪斜部位，从而刺激腰部周围肌肉，由身体的中间部位开始锻炼。每天五分钟的睡前美体操大揭密每天五分钟的睡前美体操大...
腰部线条是女性显瘦关键部位，不过要怎样做才能瘦腰，是女性身材最被关注的一点，也是在整个身体曲线中，起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外，饮食也可以为你展现小细腰。在局部减肥领域，瘦腰和瘦腹也是人们最关注的部位...
蔡依林台北小巨蛋Play演唱会进入第三天，穿上超性感芭比装，大露美腿、细腰、爆乳，站在超梦幻翻糖蛋糕车出场，一连唱了《迷幻》、《爱情36计》等经典歌曲。Jolin蔡依林台北小巨蛋Play演唱会进入第三天，穿上马卡龙色系的超性...
我们都知道喝茶不仅可以帮助我们提神醒脑，有的茶还具有帮助我们减肥的功效，普洱茶的减肥效果在茶类里面就非常出类拔萃，特别是想要瘦腰的女孩子，喝它准没错。都说楚王好细腰，其实不止是楚王，我们哪个女人不希望自己也拥有一...
相信女生很多都想要纤纤细腰，给人一种“腰肢纤细掌中轻”的娇柔感。那小编在这就给大家介绍几种可以瘦腰的运动。美丽女人不会懒，有空就运动起来吧~相信女生很多都想要纤纤细腰，给人一种“腰肢纤细掌中轻”的娇柔感。那...
1、坐着弯腰正坐在床上，双腿并拢伸直，身子保持笔直，双手扶着膝盖。利用腰部的力量将上半身向下弯，与此同时将双臂屈肘，直至身子紧贴大腿。保持该姿势15秒，尔后恢复原姿势。反复练习这个动作能使腰部得到锻炼，使其变得紧实，更...
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