关于炒乳瓜的时尚百科
1、主料:芸豆(鲜)适量、乳黄瓜1袋。2、调料:色拉油适量、食盐4克、白糖2克。3、芸豆剥去绿色外壳,再剥去白色的壳。4、乳黄瓜切丁。5、锅内热油,加入芸豆煸炒。6、加入少许水,加盖焖煮至水分收干。7、加入乳黄瓜翻炒一会儿...
1、准备400克生瓜子。2、把砂锅清洗干净擦干,放在燃气灶上。开小火。3、倒入生瓜子,用木铲不停的翻炒7分钟,关火。4、再利用锅里的余温继续翻炒3分钟。5、盛出来晾凉即可。6、瓜子功效:瓜子当中富含不饱和脂肪酸,其中所含的...
1、首先准备好牛奶和新鲜的木瓜,将木瓜去皮后切成小块,里面的籽剔除干净后切成块状。隔水蒸10分钟,再加入适量的牛奶继续蒸,大概5分钟后出锅,掀开锅盖就可以闻到扑鼻的清香。2、再者,由于有的妈妈们乳腺管不够发达,所以会导...
1、产后哺乳期是可以吃木瓜的,产后哺乳最重要的是要有乳汁的保证,木瓜它是一个非常有营养的水果。2、其中含有的木瓜素、丰胸激素和维生素A,能够刺激女性荷尔蒙,同时也使乳腺畅通。哺乳期吃木瓜既可以增加母亲维生素的摄...
1、材料准备:猪肉碎1kg、南乳豆腐1罐、蒜蓉1颗(大小10瓣)、食油。2、首先要把猪肉碎和南乳豆腐一起腌30分钟。3、接着热镬烧油爆香蒜蓉后,最后把腌肉碎用文火炒至干香溢油即可装入大口碗中。...
1、芥末乳瓜是小乳瓜3-5根、红椒半个、蒜末适量、盐、糖、鸡精等适量做的。2、准备好所有材料。3、将小乳瓜洗干净。4、小乳瓜去蒂,切成半圆薄片。5、将红椒切丝,蒜切末。6、在小乳瓜片内倒进适量的糖和盐,一般按1:4的比...
1、将羊肉切开成两大片,放入锅内,注入适量冷清水,渗入适量的熟盐,匀火慢慢烹熟。2、取出煮好的羊肉切成小片,盛在盘内。3、蒜头、沙姜、蚝油、生姜捣碎,配合香料、胡椒粉、优质酱油、少许白糖、辣椒和酸醋制甜酸辣的佐料点...
1、健脾消食,乳瓜中的乳瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,乳瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。2、抗疫杀虫,乳瓜碱和乳瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、...
1、材料:黄瓜1根,干红椒50克,花椒20克,姜片适量,盐5克,糖5克。2、黄瓜洗净,切段放盐腌制15分钟,干红椒切段。3、锅里放油。4、放花椒和姜片爆香。5、倒入干红椒,放少许盐、糖、鸡精。6、炒好的辣椒酱冷透后泼在黄瓜上即可。...
1、外观不同,乳瓜瓜色深绿,果面光滑,黑刺,棒形,长20~30厘米。黄瓜外观为长圆形或者圆柱形,长10-50厘米,熟时黄绿色表面粗糙;2、口感不同,乳瓜果面光滑,吃起来品质比较脆嫩,黄瓜表面粗糙有刺,生吃要洗干净。...
1、乳瓜洗净放入盆中,加入一勺半(小勺)的盐、一汤匙白糖和一汤匙醋搅拌均匀。2、锅中倒入花生油,将两根干辣椒掰碎炸至黑色(炸胡就不那么辣了),关火。3、将热辣椒油倒入拌好的小乳瓜,搅拌均匀即可上桌。...
1、用料:南瓜苗400克、豆腐乳4块、蒜头2瓣、油15克、姜6片、糖少许。2、做法:(1)南瓜苗洗净沥干水,切成段,尾部的细苗和粗茎分开。(2)蒜头、姜剁碎,干辣椒切丝。(3)锅里放橄榄油,粗茎先放入锅炒。(4)炒到转色后加姜蒜碎和干辣椒翻炒...
1、准备南瓜400克,辅料炼乳1勺。2、南瓜去皮去瓤,洗净。3、切碎放入汤盆中。4、锅中水烧开,放入南瓜碎,大火加盖蒸,约10分钟左右。5、将蒸熟的南瓜碎,倒入料理杯中。6、开启魔术棒,10秒/次,搅打2~3次后,浓稠的南瓜泥就可以了。...
1、散养新鲜乳鸽用水洗净,切成小块。2、锅中加入适量清水,放入乳鸽、姜片和葱结煮开,加点料酒。3、煮至乳鸽肉变色即可。4、出锅用流水冲洗掉血沫,沥干水分备用。5、洋葱洗净切成小块。6、青椒洗净切成小块。7、起油锅,爆...
1、用料:小乳瓜3根、鸡蛋2个、橄榄油适量、盐少许、鸡精少许、香油少许、葱适量、姜适量。2、把小乳瓜清洗干净。3、切薄片备用。4、取两个鸡蛋放少许盐搅拌均匀。5、然后把鸡蛋炒熟盛出备用。6、另起锅放橄榄油,油温不...
1、哺乳期可以吃西瓜,但是一定是常温中的西瓜,月子期间不要吃西瓜,之后的哺乳期内,吃西瓜也一定适量。2、因为西瓜属于凉性食物,哺乳期身体比较虚弱,吃多太多容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等不适,吃的太多婴儿的胃肠道也容易...
1、乳瓜就是木瓜。果实在未成熟前,如果用刀子在果实上划一刀,即会流出白色乳汁,故又名之为乳瓜。2、木瓜是一种常见的水果,也是广东省常见的一种水果,以前广州的岭南大学的校园栽培了一种个子非常小的品种,树只得一米高,却能...
1、食材:小乳瓜3-5根、红椒半个、蒜末适量、盐、糖、鸡精等适量。2、准备好所有材料。3、将小乳瓜洗干净。4、小乳瓜去蒂,切成半圆薄片。5、将红椒切丝,蒜切末。6、在小乳瓜片内倒进适量的糖和盐,一般按1:4的比例放,然后腌...
1、用料:香蕉2根、白甜瓜200g、牛奶250ml。2、香蕉香瓜乳做法:(1)准备好食材;(2)把甜瓜和香蕉去皮切小块倒入豆浆机内;(3)倒入牛奶,盖上盖子启动冷饮区;(4)静待香蕉香瓜乳出锅。...
1、主料:南瓜100克糯米粉200克糖粉20克。2、辅料:奶酪10颗。3、清洗干净的南瓜切成薄片放盘子里上锅蒸10分钟。4、蒸好的南瓜放入20克的白糖搅拌均匀融化,加入200克的糯米粉揉成面团。5、取一小块糯米团子包上一小块奶酪...
1、准备鸡蛋、木耳、黄瓜、果仁、葱。2、木耳先用小锅煮熟。3、锅中放入油,油热后先炒果仁,闻到香味后盛入盘中。4、锅中再放入食用油,倒入打散的鸡蛋,用铲子搅成小块。5、锅中再倒入适量的油,放入葱花炝锅。6、将黄瓜倒入...
1、黄瓜适量,蒜末蒜片适量,小米辣适量,味精粉适量,鸡精粉适量,盐适量,白砂糖适量,葱油适量,酱油适量,白醋适量,香油适量。2、黄瓜洗净切成片,置于碗中。3、加入蒜末、蒜片、小米辣。4、起锅热油,将油热好淋在上面。5、加入盐、白...
1、新鲜乳瓜五百克,甜面酱或者黄豆酱,食用盐适量、生姜两到三片另外再准备一个干红辣椒。2、把准备好的乳瓜去掉花,用清水冼净,然后把水分控掉。3、把处理好的乳瓜放在盆子中,加入适量的食用盐进行腌制。过一个小时左右乳...
1、主料:藕500g2、调料:食盐适量、鸡粉适量、植物油适量、水适量、白糖适量、腐乳(红)适量。3、将莲藕洗干净后削掉皮。4、将莲藕切成片备用。5、热锅淋油将蒜爆香将切片的莲藕倒进去。6、倒入少许盐和水。7、加入适量...
1、原料:剩米饭、鸡蛋2个、鸡胸肉1块。2、辅料:葱花5克、料酒1小勺、红腐乳1-2块。3、调料:盐、鸡精。4、鸡胞肉切小丁,用料酒、淀粉和半块腐乳腌10分钟。腐乳要事先泄开,鸡蛋炒散。5、油热后,将鸡胸肉放入滑散并炒至变色,然...
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