关于炒洋的时尚百科
1、用料:橄榄油2勺、紫甘蓝半个、生抽1勺、白糖1勺、葱碎适量。2、紫甘蓝用手掰成小块儿,洗净把水控干,备用。3、锅热后,加入橄榄油,加入少量葱白块,然后中高火爆炒紫甘蓝,要不停的翻动,防止紫甘蓝被炒糊,炒至紫甘蓝微软,没有生...
1、猪腩肉片300克、洋葱1/2个(切丝)、椰菜丝少许汁料:豉油2汤匙、酒2汤匙、姜茸20克。2、将酒、豉油及姜茸拌匀,倒入猪腩肉片拌匀,再加洋葱腌10分钟。3、烧热镬加少许油,用中火炒猪腩肉片至八成熟,加洋葱炒一会,然后倒入腌猪...
1、洋葱扒去红皮(洋葱外红皮不能吃,必需扒掉),洗净备用。2、青葱去掉老皮,洗净、切碎(多一点)。3、将洋葱切成0.3cm厚的片(在爆炒过程中,会自动散开成丝)。4、大火加热铁锅,待铁锅干水后,倒入油液(最好用猪油等两种以...
1、洋葱扒去红皮(洋葱外红皮不能吃,必需扒掉),洗净备用。2、青葱去掉老皮,洗净、切碎(多一点)。3、洋葱切成0.3cm厚的片(在爆炒过程中,会自动散开成丝)。4、大火加热铁锅,待铁锅干水后,倒入油液(最好用猪油等两种以上...
1、把洋葱表面的那一层老皮去掉,露出里面白白嫩嫩的大洋葱,也要把洋葱的根去掉,将洋葱放在切菜板上,将洋葱从中间切开,然后切段,刀上记得沾点水,这样不会呛眼睛。2、切上适量的葱姜备用。3、把炒瓢放在锅灶上开火,将炒瓢中的...
1、食材:圆白菜500克、花椒5克、干辣椒2-3只、醋1匙、糖1/2匙、姜片3片、蒜2瓣(切片)、盐适量、鸡精少量、油。2、将圆白菜撕成大片,洗净沥干(圆白菜这种卷心的菜会残留较多农药,洗的时候用清水浸泡20分钟以上可减少残留的农...
1、洋葱洗干净去皮切丝。2、把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。3、锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。4、然后盖盖子闷,目的是...
1、瘦肉切片,加料酒一小勺,酱油两小勺,胡椒粉,蒜末,少许淀粉腌制腌制时间稍长些,肉会更进味。青椒切段,洋葱切丝,大蒜干辣椒切末;2、热锅一会,倒油,下腌好的瘦肉煸炒,肉菜一块下锅、少用油爆炒可降低血脂;3、待肉颜色变后盛起,下蒜...
1、原料:土豆、干辣椒、葱、盐、味精各适量。2、把土豆切成细丝,放入水里去除多余的淀粉。3、把干辣椒和葱都切成细丝。4、锅里放油,需要多放一些。当油烧到5、6成热时,就放入干辣椒,开始煸炒后放入土豆,用中火煸。5、用勺...
1、原料:葱油饼、五花肉、圆白菜、红萝卜、小葱、醋、胡椒粉、油、盐。2、烧热锅,放入少许油,下入五花肉进去煸炒。3、煸炒五花肉油脂出来,表面微微发焦。4、加入红萝卜丝进去翻炒。5、微微出红油后加入圆白菜进去翻炒。6...
1、洋葱可以用来炒猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、鱿鱼、鸡蛋、茄子等。2、洋葱是一种具有很高营养价值的蔬菜,同时也是一种良好的调味食品,其具有强烈的香气,而且吃起来会特别的爽口。3、洋葱中的营养成分十分丰富,富含有蛋白...
1、洋葱炒蛋是先炒鸡蛋。2、原材料:洋葱、鸡蛋、木耳、姜蒜、小米椒、五花肉、生抽、蚝油、食盐、白糖。3、准备2个洋葱分成4份,再把洋葱切成滚刀块,用手抖散开,再把菜椒洗干净去籽,切成小块,把木耳提前泡发切成小块,再把大...
1、主料:洋葱2个、五花肉少许。2、辅料:生抽1茶勺、老抽少许、玉米淀粉少许、盐少许、清水少许。3、洋葱洗净去扑掉外皮,斜刀切宽条。五花肉切丝加入两滴老抽、淀粉和水挂浆备用。4、锅内放少许油,油五分热下洋葱炒至断生...
1、食材:洋姜200克、紫皮葱头25克、青椒25克、姜10克、葱10克、调和油15毫升、八角2瓣、盐4克、味精0.6克、醋10毫升。2、洋姜洗净。3、椒和葱头切块,姜切成末,葱切粒。4、洋姜切成片,冷水冲洗一下。5、起锅,加入油和八角...
1、原料:腊肠2根,洋葱1个,青椒1个,红椒1个,生抽适量,姜适量,蒜适量。2、将洋葱、青红椒、腊肠切片。3、起油锅,爆香姜蒜,下腊肠煸炒。4、待腊肉变色后,加入洋葱、青红椒炒至断青,下点生抽调味就好了。...
1、主料:牛肉(肥瘦)200克、洋葱(白皮)15克、番茄汁15克、白砂糖5克、淀粉(豌豆)4克、胡椒粉1克、植物油30克。2、洋葱去老皮洗净切成块。3、牛肉洗净切片。4、淀粉加水适量调匀成湿淀粉8克。5、将芡汤15毫升、茄汁、白糖、湿...
1、准备食材:西洋菜、蒜、干辣椒。2、蒜去皮切片、干辣椒剪成1厘米左右长的段。3、西洋菜取嫩尖叶,洗净后用盐水浸泡10分钟左右,捞出沥干水分。4、锅中放入食用油,放入蒜片和干辣椒炒香。5、倒入西洋菜翻炒,炒2分钟左右,完...
1、材料:干米粉1片,洋葱丝1个,熟笋丝1支,肉丝6两,香菇丝5朵,高汤500CC,虾米1两,香菜末少许,葱段少许,油1/2碗,酱油3小匙,柴鱼味精少许。2、做法(1)将米粉烫熟沥干备用。(2)起油锅,放入1/2碗油,放入葱段爆香,将油盛起,锅中留油1~2大匙。...
1、准备材料:胡椒粉20克、油20克、生抽20克、盐10克、青椒50克、洋葱100克、牛肉100克。2、牛肉切片,洋葱切条,青椒切块。3、锅中倒油,放入洋葱爆香,倒入牛肉翻炒。4、加入盐、生抽、胡椒粉、青椒,翻炒均匀就可以了。...
1、用料:鸡蛋2个、洋葱1个、黄豆酱1勺、葱花少量、盐、鸡精适量。2、准备食材:鸡蛋敲碎倒入碗中加入少量盐搅拌均匀,洋葱切牙,葱切葱花备用。3、油热炒鸡蛋碎,边炒边搅,炒制金黄嫩滑盛出备用。4、另起锅,加入少许油,油热下葱...
1、需要提前准备好的材料包括:猪横脷1条、大蒜2颗、洋葱一个,料酒少许、生姜5片、土椒(青辣椒)3个、盐适量、香醋1勺、耗油适量、酱油适量、老抽几滴、白砂糖少许。2、把猪横脷的经去掉。猪横脷焯水,焯水后捞出。3、然后...
1、原料:洋姜、辣椒、葱、姜、食用油、盐、生抽。2、洋姜洗净。3、切厚一点的片。4、辣椒、葱和姜切丝。5、锅烧热放少许油,倒入姜、辣椒和蒜爆香,再倒入洋姜加盐和生抽调味,翻炒一下即可。6、出锅装盘。...
1、洋葱去老皮洗净切成块。2、牛肉洗净切片。3、淀粉加水适量调匀成湿淀粉8克。4、将芡汤15毫升、茄汁、白糖、湿淀粉、胡椒粉调匀为碗芡。5、烧锅放油,将牛肉放入拉油至熟,倾在笊篱里,滤去油分。6、把洋葱、牛肉放在锅...
1、将洗干净的洋葱剥掉最外一层切成丝状,将鸡蛋打碎后充分搅拌均匀,搅拌的时候尽量用力。2、将锅里倒油,鸡蛋液倒入锅中,锅稍微摇动让蛋液摊开,火力不能太大,不然容易烧焦。3、等到鸡蛋凝固后放入洋葱丝,火力稍微调大点,快速...
1、食材:洋葱适量,鸡蛋3个,盐适量,红辣椒1个,油适量,姜适量,鸡精适量,料酒适量。2、将鸡蛋磕入碗中,加入少量盐和料酒划散。3、锅中放适量油,油热后倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。4、洋葱洗干净去皮切丝,红辣椒和姜洗净切...
热门标签
-
挂职
审美
仙贝干
美华
三奸
屋干
血印
触怒
碟战
加念
车内
陈志平世
一城
区字加
吉逆
铿锵
杨梓瑶露
井用
土兔
陈晓大婚
英文字
官阶
不收别
雪榕玉
细解
贴红
i9308
炸裹
木而栖
订婚宴
胡琴
扎秀
哪五娃
哈气
当事
栽多肉