閨蜜失戀了怎麼安慰 如何幫助閨蜜更快走出失戀的痛苦

當親近的閨蜜失戀時，看到她糟糕的狀態，我們心裡也會跟著焦躁。我們不想看到她們這種糟糕的狀態，那我們要如何幫助重要的閨蜜度過這段艱難的時光呢？

閨蜜分手時我們只要能夠做到下面六個方面，?就能幫助朋友更快的度過失戀這個情緒混亂的階段。

一、陪伴她

剛失戀的人總是會覺得自己的生活非常空虛無望，戀愛時伴侶佔用了大量的時間和精力，分手之後自然會感到孤獨、迷茫、沒有安全感。所以作為閨蜜，我們可以嘗試幫她減輕一些孤獨感，抽出時間陪伴她，這樣她就不會花太長時間獨自思考，無休止地糾結了。

主動去找她

在閨蜜分手後的第一時間帶上她喜歡的東西去找她，如果她明確表示想要一個人呆著，那就尊重她。等到她情緒逐漸平靜下來，拉著她出去吃她喜歡的東西，吃的可以讓她短暫忘記失戀的痛苦。

給她提供建議或者計劃

分手後，她很可能不想去任何地方或做任何事，作為閨蜜，我們可以給她提出建議或者計劃供她們選擇，試著鼓勵她出門散心，但要注意態度，不要讓她覺得你這麼做只是為了同情她。可以邀請她一起參與你正在做的事情，或者一起尋找她會喜歡的活動並參加。

做好起伏不定的準備

閨蜜正在因為感情的結束而悲傷，而這種悲傷是無法預測的，不要想當然地認為失戀的痛苦已經過去了，她已經放下了。她可能在第二天看起來還好，但在接下來的一個月就會垮掉。作為最親密的朋友，我們要做好隨時去收拾殘局的準備。

計劃一次度假。

失戀後的她可能正需要一次短途旅行去調節自己。計劃一個即時的城市周邊遊，或者隨意選擇去一個城市或海邊一日遊，即使時間很短，對她調整心態也會很有幫助。

和朋友配合

一個人的力量可能不夠，那麼可以讓你們共同的朋友一起那投入行動。朋友圈子多開展一些聚會活動，讓她保持社交的積極和忙碌。